巧小爱
如何才能更好地下奶是宝妈们产后非常关心的问题，有的地方有产后喝米酒的风俗，虽然哺乳期的宝妈不宜喝酒，因为酒精会通过母乳传递给宝宝，对宝宝的健康非常不利，但月子米酒的酒精含量极低，而且在加热过程中会进一步挥发掉酒精，所以，月子米酒没有任何副作用，而且能促进子宫收缩，尽快排出恶露外，还能达到促进下奶的功效。
剖腹产后多久可以喝米酒
虽然坐月子喝米酒非常好，但是采用剖腹产方式生产的宝妈却不能在产后立即喝米酒，因为剖腹产与顺产不同，宝妈在顺产后可以迅速恢复身体，但剖腹产却会给宝妈的身体带来比较大的伤害，需要一个逐步恢复的过程，才能恢复正常饮食。
剖腹产后，宝妈的肠胃功能特别差，所以，剖腹产后的第一周只能吃一些比较清淡易消化的食物，最好在剖腹产后一周以后再喝酒精含量较低的月子米酒。一方面因为剖腹产手术需要在局部麻醉的方式下进行，麻药会导致宝妈的肠胃蠕动变慢，所以，手术后肠胃功能需要一个逐步恢复的过程；另一方面因为剖腹产后宝妈的活动量急剧减少，产后24小时内插着导尿管只能卧床，24小时后即便能下地，也只能少量行走，因为伤口的疼痛感太强烈，宝妈只能进行少量活动，肠胃蠕动就会变慢，所以，剖腹产后一周内不易进食米酒这些食物。
剖腹产后一周内吃什么下奶
因为肠胃的功能尚未复原，剖腹产后一周内，宝妈只能吃一些比较清淡易消化的食物来促进下奶，比如：
猪肝汤
猪肝富含铁元素，可以帮助宝妈改善贫血的症状，宝妈在剖腹产手术中失血比较多，吃猪肝、喝猪肝汤可以起到很好的补血功效，帮助宝妈尽快恢复体力，同时也可以起到促进下奶的作用。此外，制作猪肝汤时，不要把猪肝煮得太老，这样比较容易消化，宝妈一次也不要吃太多，因为猪肝中的胆固醇含量较高，吃多了对健康不利。
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼、豆腐富含蛋白质，可以促进伤口的愈合，同时也有非常好的促进下奶的功效，而且鱼肉中的蛋白质比较容易被人体消化吸收，不会给肠胃造成很大的负担，可以帮助宝妈逐步恢复体力，实现产后恢复。
除了这些营养汤以外，宝妈还要在剖腹产后一周内多吃些蔬菜。为了增加饮食中的营养物质，让蔬菜的口感更好，可以把蔬菜与肉食、鸡蛋等放一起做菜，比如：番茄炒鸡蛋、黄花菜炒蛋、西兰花炒肉片、青椒炒肉丝等，既可以补充维生素、微量元素等营养物质，促进产后的身体康复，又可以增加膳食纤维的摄入量，促进肠胃蠕动，帮助宝妈避免便秘等问题。
结语
宝妈在月子里喝米酒对于促进下奶非常有好处，但剖腹产的宝妈需要在产后一周以后才可以喝米酒，否则会不利于产后恢复。
陈老师初中数理化
现在总算缓过点劲来了~ 来给大家分享下我的剖腹产经历…
预产期下午动手术，在前一晚只被告知早上六点后禁食禁水，按照术前六小时八小时禁食的推算，自以为总得下午一点左右进手术室了~谁知上午十一点就有人来催促做好准备工作进手术室了…那时只有老公和婆婆在身边，自己爸妈还在路上~好吧，自我安慰要坚强！笑着和老公说拜拜，等我出来…但其实进入手术室后躺在手术床上紧张得浑身发抖 （老公被通知给我做准备工作要进手术室后就比我还紧张，差点被绊倒不说，袜子只给我穿了一只脚，给我脱金银首饰脱了半天没脱下来，不停的想上大号…）
进 入手术室后就开始准备打留置针，麻醉，插导尿管，这三项都比我想象中好，没那么疼… 然+/后通知主刀医生过来~ 当麻药推入后，只觉得两条腿开始发热，再之后就是整个下半身都是发麻的状态。好了，准备开始了。其实，你的意识是非常清楚的，当医生动刀划开皮肤的时候我是有感觉的，只是不觉得疼而已~ 然后重点的来了！ 
医生开始用力的把你的肚皮往两侧牵拉，这时候是有点痛的，再之后宝宝要出来前，一个护士站到我胸前肚子位置，拼命的用手按压肚子，要配合主刀医生把宝宝按出来…那时一个酸爽！按得我直接叫出声！然后放在两侧的双手不自觉的用力抓住垫子使劲，麻醉师看到我在摒力便告诉我说，得放松，不然我全身肌肉紧绷，他们更拿不出宝宝便有可能加大划口…吓得我赶紧让自己尽量放松，深呼吸~~
没过多久便觉得胸口那块被压了快十个月的重力感消失了，想是宝宝出来了，过了会儿就听到了宝宝的哭声… 之后护士把宝宝抱给你看，问你是男孩女孩，抱出去给家属看前会让宝宝亲你一下… 但那时候自己一点心情都没有啊~因为觉得好疼，感觉医生在那缝线缝好久，缝的时候也有很明显的拉扯感… 宝宝出生的第一时间觉得好难看啊，全身灰凸凸的…
后来回到病房过了会儿，宝宝检查完打好疫苗也下来了。这时才仔细看了下他，嗯，全身皮肤都红红的了，手牌上写着12点14分3240克🏻 也看不出像谁…哈哈哈 （出手术室的时候哭了，因为觉得自己好不容易，疼啊~ 老公看到我也哭了，说是受苦了…） 
第4天出院回家，开始了人人都有恐惧的坐月子生活，奶娃换尿片是每个人都要经历的，本人奶水比较多，每天娃喝了还是涨奶，还有就是夜里得天天吸奶… 每次老公都陪着我吸奶，然后他再放到冰箱去。 恶露开始到结束一共是923天，说明我的子宫恢复的还不错，满月后老公就带上宝宝去打预防针，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错，老公立马就给我拿了两套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感觉肉色的好像穿着更舒服一些。）
拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个半月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想好老公直接拿了，当时我还犹豫来着。 瘦下来真的是整容级别的，现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好
坐月子多喝米酒下奶快吗？
其实这样的想法是错误的，即便是经过高温煮沸的米酒其中也是含有一多半的酒精，或许有少量的酒精会随着会挥发出去，但是大部分的还在其中。
经过实验，可以发现只有经过持续沸腾三个小时以上才能保证酒精的残余在百分之20以内。 由此可见即便是通过高温煮沸的方法也不能轻松的清除米酒中的酒精，因此准妈妈还是不能长时间的饮用米酒。
在月子期的准妈妈们还是尽量的不要食用米酒了。不仅不能帮助自己下奶，而且饮用过多还会对宝宝的身体状况产生影响。
一世浮华9268
很高兴替你解答。我家宝宝现在六个多月，纯母乳。这个说法也听过，包括猪蹄汤等等一系列我内心抗拒的东西，老人都说喝了那些下奶怎么怎么样，说实话没感觉到特殊的功能，我是属于喝水都有奶的那种，哺乳期的我，坚持好好吃饭，也没有一天六七顿，正常的一日三餐，奶水足够，一直到现在奶水依然足够宝宝吃，纯母乳喂养。
等待鹿人乙8023
剖腹产的主要怕吃发物，怕影响刀口恢复留下后遗症（比如说后期刀口会痒，会出现增生），还是听医生的，忌口好一些，不过我月子里也喝了很多米酒，剖腹产出院后就喝了（孩子出生第7天出的院），目前还没感觉到有什么不妥，我月子里奶水少，所以感觉喝米酒也没用
素颜丫头20
因为米酒里面也含有酒精，剖腹产产妇伤口很容易受到酒精刺激，对伤口恢复不利。
另外产妇坐月子时给孩子喂奶，喝了米酒后孩子在吃奶的时候也能吸收到，对婴儿不利，所以哺乳期不建议用米酒下奶，建议让催奶师催奶，饮食上可以用花生猪脚汤，鲫鱼汤或者鸡汤等食疗下奶。再就是让宝宝多吃多接触也容易刺激下奶。
奕宝妈的快乐生活
说老实话我生了两个都是顺产的[捂脸]，而且生第一个也是啥都不懂的，而且正像这问题里提到的喝了半个月的米酒+红糖+鸡蛋+桂圆，下奶快不快没法比，不过恶露时间稍长些，而且满月就来月经了；
第二个没喝这些，奶水跟生第一个差不多，也刚满月就来月经了，所以自我感觉奶水多不多跟自身体质有关，依现在的生活条件完全能排除营养不良的，还有些是现在的人的一些不健康的生活方式导致的亚健康人群需要类似催奶师等等科学治疗手段的；
另外再说说剖腹产所说的忌嘴的问题，个人理解剖腹产再怎么样也是相当于动手术有伤口的，忌嘴等同于病人手术后，一些对伤口恢复不利的食物肯定是要忌嘴的啊，希望对你有帮助，谢谢！
宝向前冲
一胎二胎剖腹产宝妈下奶心得：米酒确实有效，酒酿鸡蛋发奶效果很好，在医院医生也没有交代剖腹产不能喝米酒鸡蛋，只交代了月子里喝汤不能太油腻，如果汤太油腻会堵奶，月子里头妈妈产奶还没有行成供需平衡，营养一上去，汤油腻立刻就会堵奶，胸部就会有硬块，疼痛，严重的会造成乳腺炎，所以，不管剖腹产还是顺产，月子里头切记大补，我月子里头主要是鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤，外加每天一顿米酒鸡蛋汤，鸡蛋2个。奶水很好，没有堵奶，希望对新手妈妈有帮助噢
小星星0129
坐月子还是要温和一些的东西吃，像小米粥，还有一些比较烂的软的蔬菜粥。
酒的话我感觉还是不要喝，因为还要喂奶还是少喝吧。
小荷才露尖mi
因为米酒还是属于带发的食物，不利于疤痕的恢复，所以不提倡喝。当然如果产后15天以后且恶露较少了，剖宫疤痕恢复正常，少量喝些是没有关系的，有下奶的作用。我也是剖腹产，也是等疤痕恢复后再喝的米酒，确实下奶很好，营养价值也高，宝宝长得白白胖胖的[耶]
