02.29 每天讀一遍,二十天後你的情商會突飛猛進

1.清醒時做事,糊塗時讀書,大怒時睡覺,獨處時思考。

2.話別說太滿,人別熟太快。

3.人前不應該說的話,背後也別說。

4.在最憤怒時忍住最傷人對方的那句話。

5.刻薄嘴欠和幽默是兩回事;口無遮攔和坦率是兩回事;沒有教養和隨性是兩回事;輕重不分和耿直是兩回事。

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6.學會控制自己的情緒,將每種情緒的感受記錄下來,幫助自己認知情緒。

7.不要吝嗇你的讚美和表達愛意的語言。

8.別人自嘲可以,但你千萬別附和。

9.可以嘲笑你的朋友,但不能嘲笑他喜歡的東西。

10.把“隨便”改成“聽你的”

11.有錯大大方方的認,一句對不起沒什麼大不了的,切記別找藉口。

12.請道歉而不是取笑別人開不起玩笑,你以為誰沒有底線只不過還沒到底而已。

13.不要把負能量帶給身邊的人。

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14.如果沒有十足的把握和必要,就不要輕易說假話。

15.把“聽明白了嗎”換成“我說明白了嗎”。

16.如果遇到了傻Ⅹ,不要與他爭論,而且要同意他的一切觀點,把他培養成大傻Ⅹ!

17.越是親近的人越要用心對待,一句隨意的話會傷害她。

18.在拒絕這件事上,越簡單越好,明明是別人需求自己幫忙,解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺,幫得上,想幫就幫,幫不上,就拒絕。人際交往,簡單明瞭有時最恰當,懂得拒絕,才可以灑脫不糾結。

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19.不要在公眾場合揭別人的短處,讓別人難堪。

20.當你往上爬的時候對別人好一點,因為你走下坡路的時候會遇到他們。

21.逢人只說三分話,未可全拋一片心。

22.有分寸的信任,有理由的懷疑。

23.會說話就是讓自己尷尬,而不是讓別人尷尬。

24.把每一句“我不會”都改成“我可以學”。

25.學會拒絕,沒人會感激你的善良,他們只會得寸進尺。

26.“交友不必言盡,言盡則無友”。

27.不會講話時別瞎說沉默微笑更好。

28.請不要隨意出賣一個朋友的隱私來取悅另一個不熟的朋友。

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21、無論與人交談還是開會,發表意見時,儘量等人把話說完;如果自己有不良情緒,等10秒再說話。

22、判斷一個人,有三種方法:1、看他最常聯繫的5個朋友;2、看他把時間都用在哪;3、看他把錢都花在哪。

23、年輕女孩一定要警惕對你“很好”的已婚男士。如果他有意無意地向你提起“婚姻不幸”,能跑多遠跑多遠,披著羊皮的狼比狼更可怕。

24、不要刻意追究尊榮和認同,把更多的時間和精力用在自我成長上,等你實力強了,尊榮和認同會隨之而來。

25、寧與聰明人打架,也別跟愚昧人爭辯。

26、對於不被接納和認同的環境和圈子,要果斷離開;不要擠圈子,要讓自己成為圈子,這才是擠圈子的最高境界。

27、良性的人際關係只有一種,叫做獨立自主、強強聯合。從來就沒有抱團取暖這回事。

28、儘自己最大努力不成為別人的負擔,包括心理負擔和時間負擔。接受別人對自己的不接受。

29、信任別人,但同時保持獨立思考的能力。

30、遠離巨嬰、遠離負能量和不具有建設性能力的人。

31、原生家庭和過往的經歷決定了你的人際關係處理能力,要定期對其進行梳理和剖析,適度學習一些有助於自我認知的方法,清楚自己在人際關係中的短板和問題。無論怎樣都無需自卑或自責,正面接受自己是解決問題和改善人際關係的開始。

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32、被邀請參加集體活動,如果沒心情或沒興趣,就果斷拒絕;但只要去了,就儘量與其他人融為一體,不要一臉不情願的樣子,搞得大家心情都受影響。

33、熱衷於集體活動的人不值得深交。

34、如果情況允許,在工作時間給別人打電話前最好先發個信息詢問一下是否方便,特別是對於重量級人物。

35、能發微信解決的,就別打電話,給對方一個思考的空間。發微信消息時直接說事,別問“在嗎?”

36、抽空多鍛鍊身體。研究顯示,有固定健身和運動習慣的人,其社交魅力比不鍛鍊的人高出30%至50%。

37、和人交心要慢一點,再慢一點;和人絕交要快一點,再快一點。

38、招聘員工要慢一點、再慢一點;開除員工要快一點,再快一點。

39、人前表揚,私下批評。

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40、壞話當面說,好話背地說。要知道,你對別人的任何評論,無論是正面還是負面,總有一天會傳到他耳朵裡。如果他聽到了壞話,會徹底恨透你;如果是好話,一生都會對你充滿感激。

41、做錯事情的時候,不要狡辯、不要推卸,不要耍賴。馬上承認錯誤,全力承擔後果,是將犯錯成本降到最低,再次贏得信任的最佳方法。

42、回應別人的問題時,儘量用肯定的言語。“也許”、“好像”、“大概”、“可能”、“應該”這樣的詞彙,最好別用。如果實在拿不準,就說:“這個我也不是特別清楚,等我進一步確認後回覆你。”

43、別人自嘲的時候,你要捧,而不是順勢去踩。

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44、面對別人的欺辱和責難,要敢於反駁和抗爭;有時對付流氓還得用流氓的辦法。

45、別傻傻的認為心直口快是個性,要分對象和場合。鐵桿和閨蜜可以直言;場合溫馨融洽,可以掏掏心肺;交情到了,也可以互黑。其他情況就算了。要知道,大多數人在大多數情況下都不喜歡心直口快。

46、和人一起打車,要搶先做到司機旁邊;和人一起吃飯,儘量讓對方坐在面向出口的位置。

47、儘量別說謊,一個謊言往往需要10個謊言來解釋;一旦穿幫,信用破產,代價太大。

48、能用錢和時間解決的事,儘量別求人;別人善意主動的幫助,別輕易拒絕。

49、一段關係要想良性發展,要把純感情關係培養成具有共同目標和志向的關係:比如就婚姻而言,激情不長久,但是雙方可以成為共同成長的夥伴,或者某個具體目標的合作者。

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