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首先不要想吃什么保健品或者药物来提高免疫力，那都是不靠谱的！（去前线的医生才去打提高免疫力的针）
免疫力没哈别的，最主要的就是平时多运动，晒太阳，现在不方便出门就家里活动，还有就是均衡饮食，水果蔬菜肉蛋白主食粗粮都要涉及到！！！
最后，不接触病原体是不会被传染的，出去人多地方一定要做好防护措施，不用过度焦虑。其实目前最好的就是不出门。
张葫芦的日常
其实宝宝的免疫能力差，还是在做父母的本身吧！为什么这么说呢，首先就是有的年轻父母在怀孕的时候不注意，比如说贪凉，吃生冷比较多，爱吃辛辣食品等等这都会导致孩子出生后，脾胃不和，身体虚弱，免疫力低！就拿我们家孩子说吧，今年快六岁了，一两岁的时候也经常闹毛病，动不动就感冒发烧！后来我们就发现其实小孩子没有什么大毛病，无非就是吃多了积食，再有就是穿多了捂的！后来我们就特别注意，孩子脸蛋一红，或者嘴里一有味，就给孩子吃点消积化食的小中药，平时少给孩子穿点，宁愿让他流青鼻涕，也不能让他流黄鼻涕！最近两年我们一直在给孩子坚持捏脊，早晚各一次，每次十遍，孩子也感觉特舒服，最主要的是不闹毛病了！所以说当父母的不容易，得多观察孩子，少吃生冷(水果能加热的都加一下热)，一日三餐按时按点吃(尽量少吃零食)，早睡早起(中午午休三十分钟)，营养要均衡(每天最好能喝牛奶)，个人感觉只要做好这几点，免疫力自然而然的就上去了！
北京油腻大叔
很高兴分享，妈妈们要注意啦。
媽媽可以從飲食、睡眠、運動各方面來著手，維生素C、D、益生菌、必需脂肪酸都可以幫助嬰兒，適當的運動和充足的睡眠也是很重要的輔助方式。
一、如何提高嬰幼兒的免疫力：\r1、盡量哺育母乳\r2、攝取蔬菜水果\r3、可補充益生菌\r4、適當曬太陽\r5、保持寶寶活動\r6、提供一些魚肉\r7、可提供地瓜泥,因為地瓜也是寶寶最喜愛的食物之一，它是類胡蘿蔔素的重要來源，類胡蘿蔔素可以幫助免疫系統對抗疾病和感染。地瓜也富含有抗氧化劑和滋潤皮膚的維生素A。
二、其他提高嬰兒免疫力的方式：\r1、幫助寶寶按摩\r2、擁有充足睡眠\r睡眠不足會降低免疫力，所以就會容易生病、感染，不論是成人或是嬰兒。因此，妳應該讓寶寶擁有充足的睡眠，包含1~2個白天的小睡。
月子宝盒
这个就要你大人做好保护措施了.我觉得有以下几点值得注意.吃喝玩乐穿上多下功夫
1在吃的喝的方面要加强营养.我家二岁小孩每天都坚持给她蒸一个番薯.如果你家的宝宝消化好.多给他出吃一些粗粮.鸡蛋每天变着花样给它弄，如果她爱吃肉也不要省着.毕竟现在的肉是人类最主要的食物之一.喝的方面.我们家的奶粉到现在还没有断.偶尔的会给她喝一些纯牛奶.也不要多喝.一定记住千万不要给他喝任何的饮料.尝一尝都不行.水果蔬菜也要多次吃.不能断.做到营养均衡
2在玩和乐的方面你也要注意.带他去户外走一走.（疫情期间除外）.吃完饭多去带她散散步.宝宝他都很愿意接受新鲜的事物.多让他下地走路.尽量在能走的情况下要少抱平时多跟他做做游戏不管在家还是在外.让他多跑动跑动.多流一些汗是好事.这样她也开心，你也省心，穿衣服也是很重要的。摸她的背和手看是穿多了穿少了.背上有汗就要去外套用毛巾跟他隔一下后背.手冰冷的话就赶紧穿衣服有时有时要看他打不打喷嚏.感冒的前兆就是打喷嚏.这样就要给他多加衣服
3注意卫生.都说病从口入.这次疫情就是最好的例子 饭前多给她洗手.吃的喝的，点点滴滴都要注意到。
最后总结大人们一定要把细心运用到极致.不能有一点粗心大意.愿天下的小宝宝都健康茁壮成长
家跃老哥
当妈的都想宝宝提高免疫力，少生病。
那么如何提高宝宝的免疫力呢？
1.尽量母乳喂养。
母婴能给宝宝提供抵抗力。
2.均衡的饮食。
大一点的宝宝，多吃水果和蔬菜，提供足够的营养。
3.充足的睡眠
养成良好的睡眠规律，保证足够的睡眠，这能降低宝宝生病的几率。另外家长，也要注意卧室的卫生清洁，定期打扫
4.加强运动
尤其是合理的室外活动，不仅对小儿的生长发育有帮助，更能增强小儿的免疫力。
经常运动的孩子食欲也比较好，这样摄取的营养素就比较足够，体质就明显的增强。
5. 接种疫苗
按计划进行预防免疫接种，能有效预防疾病。
方妮老师说育儿
我们家宝宝之前也老爱生病感冒的，后来给他吃了ifeinecare的儿童免疫力咀嚼片，富含十一种维生素，wemune专利配方可以有效帮助增强宝宝抵抗力。哪怕是现在昼夜温差大，宝宝也没有再感冒过呢。你也可以给宝宝试试哈。
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