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怀孕19周的时候，因为已经进入孕中期，此时胎儿的发育迅速，大部分妈妈已经感受到明显的胎动，胎儿有了脚踢和动手的能力。

怀孕19周胎儿有多大？

19周的胎儿大小像一颗雪梨，胎长大概有22cm，重量大约250克左右，身体的其他部位正在呈比例的增。这个时候的胎动是比较轻微的，像小鱼在吐泡泡一样，孕妈的腹部也有了比较明显的变大，子宫底部大概在肚脐下方2cm处的位置，可以用手摸到。

19周胎儿还不是很大，胎儿的周围都是羊水，所以孕妈的肚子已经开始明显增大，此时做B超已经可以分辨出男女了。

此时的胎动还不太不规律，孕妈们不要着急数胎动，可以开始做胎教了。其实，准爸爸和宝宝的互动是最好的胎教，可以让准爸爸给宝宝讲故事，聊天或者是多抚摸宝宝，这些都能够感觉到让宝宝感觉到爸爸妈妈的关爱。也可以给宝宝听听音乐，刺激听觉神经和大脑发育。

怀孕19周要注意哪些事情？

随着胎儿的发育，孕妈的体重与日俱增，每周体重增长2kg左右适宜，并且保证充足的营养维持宝宝的生长发育。

怀孕19周的时候，孕妈们比较容易出现便秘和烧心的情况，建议多吃一些富含纤维的蔬菜，比如白菜，芹菜，粗粮等。平时还可以多吃一些鱼肉，核桃，腰果等，有利于胎儿的大脑发育。

规律作息，如果晚上睡不着，白天多睡一会，保持充足的体力。

总之，怀孕19周胎儿已经趋于稳定，孕妈要按时做好产检，了解胎儿的发育情况。如果还没有感觉到胎动也不要着急，大部分孕妈在20周左右会感觉到胎动。

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怀孕19周，也就是孕5个月左右，此时大部分孕妈咪都可以感觉到胎动了，这说明胎儿已经会很多动作了。

19周的胎儿有多大

怀孕19周的胎儿其实还很小，其发育情况主要如下：

1. 体重：大约241克左右，还很轻呢
2. 身长：差不多25cm左右，是出生时的一半长
3. 双顶径：大概在4.25~4.88之间
4. 腹围：12.41~14.80之间，可以说还很小
5. 股骨长：大约在2.71~3.35之间
6. 发育情况：怀孕19周，大部分胎儿会大幅度的运动了，不仅如此，此时胎儿各器官正在快速发育，特别是骨骼。

怀孕19周，孕妈咪注意事项

孕19周，胎儿还不是很大，此时准妈妈需要注意的是：

1. 按时产检：记得在孕15~20周进行唐筛检查，或者直接做无创dna也是可以的。另外，别忘了预约四维彩超，在孕22~28周之间进行胎儿大排畸检查。
2. 均衡饮食：怀孕19周，胎儿快速发育，准妈妈要及时补充营养：包括钙、铁、锌、蛋白质、多种维生素和碘、DHA等。最好每天喝一些牛奶、每三天吃一次深海鱼类。
3. 注意胎动：大部分准妈妈在这个阶段可以感觉到胎动了，但此时的胎动还比较轻微，而且时有时无的，当然了，每个孕妈咪感觉到的胎动都是不一样的。

另外，此时孕妈咪的肚子已经有些显怀了，准妈妈要记得穿宽松一点的衣服。

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怀孕19周孕期已经过半了，在20周左右的时候，宫底就会达到肚脐处，孕5月底，宫底就会达到脐上2.5cm左右，也就是说，孕妈妈再也瞒不住怀孕的事实了，孕妈妈们的肚子会变得越来越圆，就会感觉怀孕更加真实了，妈妈们已经确切地知道有一个“人”在肚子里了，如此一来妈妈们对肚子里小宝宝的一切也变得更加好奇了，那么在孕19周的时候胎宝宝有多大了呢？

（19周胎宝宝三维彩超情况）

在怀孕19周胎宝宝可以说是一个“有模有样”的小人儿了，宝宝的头臀长大约有15cm左右，Ta的体重也已经达到230g左右了，双顶径4.52±0.53、腹围13.59±2.3、股骨长3.3±0.5；就像一个大芒果那么大，这周宝宝的发育特点就是Ta的味觉、嗅觉、触觉等等的神经都在发育，宝宝的胳膊和腿已经与身体的其他部分成比例了，宝宝的头发也已经开始长出，肾脏继续产生尿液，宝宝会继续在妈妈肚子里“喝尿――尿尿――喝尿――尿尿”一直循环~

另外宝宝在妈妈肚子里是一直泡在羊水里的，妈妈们是不是也会担心宝宝在羊水里要待上40周左右，然后皮肤也会像我们平时泡澡久了变得皱巴巴的呢？妈妈们不用担心，在19周的时候就会分泌一种胎儿皮脂，宝宝的身体上会包裹一层乳白色的物质，也就是我们所说的胎脂，它在剩下的孕周里会很好地把宝宝保护起来，不会让宝宝敏感的皮肤直接接触到周围的羊水，如果没有这层保护，宝宝出生的时候就会皱巴巴的，在分娩的时候宝宝就会自动脱掉这层外衣，但也有的宝宝出生之后依然还会裹着这层胎脂，看起来油腻腻的。

（孕19周宝宝的B超情况）

说完了宝宝，我们就来说说在怀孕19周妈妈会有些什么样的变化：

1. 妈妈的子宫在逐渐的增大，子宫底部差不多已经膨胀到肚脐下方2cm的位置，妈妈的在肚脐下方就可以清晰的摸到硬硬的边缘，同样的子宫日渐增大，会将妈妈的腹部向外挤，致使妈妈的肚子向外鼓胀，所以在这个阶段大部分妈妈是已经显怀了的，瞒不住怀孕的事实了。
2. 在19周的时候宝宝也会变得更活跃了，Ta在妈妈的肚子里就像一个小运动员一样，一会双腿交叉，一会翻滚，一会踢腿的，正是因为宝宝长大了不少，活动变多了，大部分妈妈们在19周的时候就已经能够明显的感觉的宝宝的胎动了，墨妈自己就是在18+6的时候感觉到宝宝的轻微胎动，19周的时候也有那么几天宝宝偶尔会踢动几下，在这个孕周里大部分妈妈们都是刚感受到宝宝的胎动不久，这个时候宝宝的胎动是没有规律的，有时候可能2-3天妈妈们都感觉不到宝宝的胎动，这都是很正常的哦。
3. 在19周的时候妈妈们也可能会有生长痛哦，在这个阶段由于支撑子宫的韧带和肌肉随着子宫的扩大而不断被拉伸，就会使妈妈们的下腹部两侧有疼痛感，这种疼痛也被称为环状韧带疼痛，大部分妈妈都会遇到这种疼痛，有时候妈妈蹲得久，或者躺着的姿势不对、咳嗽、从床上，椅子上起身时疼痛就会格外的明显，这种疼痛都是非常短暂的，妈妈们不用太过担心。
4. 妈妈们逐渐增大的肚子会使整个身体失去平衡，为了保持平衡身体就会不由自主地将双肩后移，脖子前伸，妈妈们的后背下部就会严重弯曲，背部肌肉紧张，妈妈们就会感觉背痛难忍。

怀孕19周妈妈们已经显怀啦，这个时候妈妈们就要给自己准备新衣服啦，除了日常的衣物也宽松舒适以外，妈妈们的内衣也可以更换啦，怀孕使妈妈们的乳房增大了一个号，再穿以前的内衣只会让妈妈们感觉到不舒服~

怀孕19周宝宝的成长历程已经走完一半了，宝宝的器官也已发育成形，19周之后是做大排畸的最佳时机，在22-25周的时候妈妈们不要忘记去做四维大排畸哦！

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怀孕了的宝妈总是对宝宝的大小很感兴趣，恨不得可以看到肚子里宝宝到底长成什么模子了。可是宝宝在宫腔内，宝妈是看不到也摸不到的。最多可以通过B超来了解胎儿的生长发育情况。在回答这个问题前，还是让我们先来看一下19周胎儿的样子。

此时胎儿已经成形，关于胎儿大小，参靠中华妇产科学第三版内容19周胎儿大小如下：身长27cm,体重约340克左右。如果是个男宝此时睾丸已经进入腹股沟管了。在此时宝妈已经可以感觉到胎动，还有就是耳朵也已经成形了，B超下双顶径大概在5.0cm左右。

接下来的产检内容包括大排畸和胎儿心脏超声。对于有条件的宝妈，个人建议还是做一下胎儿心超，毕竟在目前的胎儿缺陷报表中，心脏异常的发生率已经上升到了第一名的位置了。

总结，怀孕19周胎儿的体重大概在340可左右。祝好孕。

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孕19周，胎儿从头到脚不大概有22cm，重约250g，双顶径的平均值为4.52±0.53cm,腹围的平均值为13.59±2.30cm，股骨长为3.03±0.5cm。

顺利地进入孕中期，你心里一定长出一口气吧，告别了孕早期的种种不适，也没有了流产的危险;本周开始，胎儿的腿部与身体其他器官成比例增长，这时候的宝宝运动细胞可发达了，胎儿开始频繁地胎动了，对19周的胎儿来说，他现在的“房子”非常大，所以他会非常活跃，ta可以灵巧的劈腿、叉腿、踢腿、后仰、滚动、所有世界体操姿势ta都会了!并且懂得回应妈妈了，宝妈们细心去体会这幸福的时光吧

胎儿在本周最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。在脑部，分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。

另外透过B超你可以清晰地看见：他(她)的胸脯不时地鼓起来、陷下去，这是胎儿呼吸的表现，但是在胎儿的口腔里流动的却是羊水而不是空气

妈妈变化

怀孕19周，这一周你的子宫逐渐增大，体重增长了大约3kg，子宫底部已经膨胀到了肚脐下方2厘米的位置。你可以清晰地摸到这个位置硬硬的边缘。大多数的妈妈会感受到胎动。

这个时候，准妈咪恶心、孕吐、嗜睡等早孕反应已经消失，有的孕妈妈可能会有一些皮肤的变化。大量的雌激素可能在你的脸上：上唇、面颊上方和前额周围上留下更深的黄褐斑或者黑斑，千万不要随便用药，但也有相当部分的孕妈妈皮肤上没有出现任何异样，一般而言黄褐会在宝宝出生之后逐渐变淡，甚至消退。

本周注意事项：

1、补充维生素：现在的你处于孕中期，身体对叶酸以及各种维生素需求量增加，这时候你要注意补充维生素。建议你在这段时间选择吃米、面并混杂杂粮，以保证摄入足够营养;多晒太阳，以保证吸收维生素D，在平时还要多吃动物肝脏、海水鱼等富含维生素D的食物。

2、护理乳房：从现在起你要加强对乳房的护理，这样才能保证分娩后哺乳的顺利。每天要注意清洁乳头，用肥皂水和软毛巾轻轻搓乳头1-2分钟，并在乳头上涂防裂油，这样才能经得起婴儿的吸吮。

3、坚持数胎动：胎心、胎动——宝贝向妈妈传递的信息!从现在开始，数胎动应该成为孕妈妈每天必做的功课。时间最好固定在每天晚间8-9点，胎动一般平均每小时3-5次。坚持每天数胎动是监测宝宝是否一切正常的最佳途径

4、长斑：在这个时期你可能会发现在你的上唇、脸颊上方和前额周围会出现暗色斑块。这是由于怀孕后体内激素水平过高引起的，胎宝宝出生后，就会恢复原样，所以不要过分苦恼。不过平时一定要注意避免日光暴晒，以免色素变化，做好防晒工作，保护好皮肤。

5、烧心：这是由于孕期内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器，引起灼热感。应该少吃酸味食物、辛辣食物，每餐不要吃得太饱，进食速度不要太快，精肉类和低脂肪食品、油腻食物(如薯条)能引起胃灼热感，尽量少吃。烧心多是由于食入糖分过多，所以可多吃些含有消化糖的酶类，如萝卜

6、运动：如果你的身体没有什么问题，孕19周正是孕期运动的好时机，准妈咪可以根据自己情况选择散步、孕期瑜伽、游泳等运动，一方面增强自身体质，另一方面有助于宝宝更好发育，还有利于分娩的顺利进行，一举多得。

7、心态：孕期准妈咪的心态会影响宝宝的成长，随着孕期的进行，一些准妈咪可能会开始紧张，担心宝宝发育不好，担心不能顺产或者是害怕分娩。这个时候，你需要调整好自己的心态，可以去请教过来人讲讲自己的经验，学一些孕产分娩知识，做些自己喜欢的事情，都是可以的。

8、胎教：研究表明，孕期胎教可以让宝宝发育更好，出生之后也会比没有胎教的宝宝更优秀，孕19周，正是进行胎教的好时机，准妈咪可以给宝宝听一些舒缓的音乐、读一读书、晒晒太阳，甚至是可以陪宝宝说说话，都是很不错的胎教方式。

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我们都知道怀孕对于每个家庭来说都是一件很开心的事情，因为孩子是父母爱的结晶，所以当孩子在妈妈肚子里面的时候，妈妈们就会想了解宝宝成长的过程，同时也想知道每个阶段宝宝到底长成怎么样了？到底有多大？到底在干什么？

那么怀孕19周的胎儿有多大呢？

19周的胎儿身长大约有十五厘米，体重约在250克左右，这时候的胎儿已经能够吞咽羊水了，身体一些其他器官也在迅速的发育，其中，宝宝变化最大的就是感觉器官在这个时期已经得到了迅速的发胀，孕妈们在做B超的时候，可以看出胎儿大致的模样了。

怀孕19周的孕妈肚子有多大？

有的孕妈显怀可能肚子就会大一些，而有的孕妈不显怀，那肚子自然就会小一些，这要看个人身形。记得我当时怀孕的时候，七八个月了才更人家四五个月的肚子一样，有的妈妈长胎不长肉，所以也会不那么明显一点，但是孕期里不要为了怕自己胖，就不敢吃东西，这样对宝宝的发育是很不利的。

怀孕期间如何做到长胎不长肉？

怀孕19周的妈妈，也就是4个多月了，过了前3个月的不稳定期，孕妈的心可以稍稍的放下一些了，这时候妈妈们要做的就是给自己补充充足的营养，这样宝宝才能长得更好，但是一些妈妈就会害怕吃了太多了，会导致自己的体重增长的很快，生完孩子后很难恢复，所以就不太愿意吃东西，其实妈妈们注意这些也能做到长胎不长肉的。

均衡饮食

怀孕期间体重增加因人而异，通常最佳的增重数值在20-25斤，算下来，孕妈每天只能摄取2500卡的能量就行了。那均衡的饮食就很重要了，孕期里不想长肉的孕妈，就要多吃些鸡蛋、鱼肉含有蛋白质高的食物，脂肪少的食物，这样既能帮助身体补充营养，又不会让自己的体重增长过快。

适当的运动

有些孕妈觉得自己怀孕了就是家里的女王，啥事也不动，衣来伸手饭来张口的，其实这样对胎儿和自己都不好，而且不运动还会吃进去的食物不能快速得到消化，孕妈也容易吃撑，还有可能会越来越胖，适当的运动能帮助孕妈消化，同时胎儿也会更加的健康。

作息时间要规律

怀孕后很多孕妈就会辞职在家里养胎，然后一些孕妈就会开启追剧模式，整天追剧，甚至日夜颠倒，其实，这样的生活方式对胎儿的生长发育也是不利的，而且还会导致孕妈自身的内分泌失调，可能还会便秘之类的，所以要注意调整自己的作息。

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怀孕19周胎儿有多大？

1、重量和尺寸

19周的胎儿的成长速度非常快，在一周内，他的体重增加了一半，从250克增加到350克，身高为15.24厘米。

进入19周，孕期已经过半，子宫的上部现在到达肚脐。从现在起，孕妈的子宫将每周增加一厘米。

2、胎儿的发育

现在胎儿每天可以睡18到20个小时，他还没有白天和黑夜的概念。所以他可以在白天睡觉，踢你，或者在晚上到处转转!

胎儿开始吞下羊水，头上的头发越来越长了。

胎儿的各种感觉发育在本周达到顶峰。每一种感觉，包括味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉的神经细胞现在都在大脑的特定部分发育。

神经细胞的产生速度减慢，因为现有的细胞变得越来越大，并产生越来越复杂的连接。如果是女宝宝，她的卵巢里已经有600万个卵子了。

有的孕妈能感觉到胎动了。胎动有时候很激烈，让孕妈难入睡。

接下来的10周对是胎儿宝宝来最活跃的，孕妈妈能感受到更多的惊喜。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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怀孕的时候，准妈咪们会很好奇宝宝发育成什么样了，会好奇宝宝有多大，有多重。今天就来为你揭秘孕19周，胎宝宝的那些秘密。

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孕19周胎儿有多大？

怀孕19周，胎儿从头到脚伸展开来大概有22厘米长，重量大约250克，双顶径（胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度）平均值为4.52±0.53厘米，股骨长（大腿骨长度）平均值为3.03±0.5厘米。

这些数据只是一个参考，大多数胎宝宝发育情况都会在这些数据上下浮动，如果换成我们常见的事物，孕19周的宝宝大概有一个梨子的大小。

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孕19周准妈咪的感受

怀孕19周，准妈咪的肚子开始凸起，大多数的妈妈还会感受到胎动。这个时候，准妈咪恶心、孕吐、嗜睡等早孕反应已经消失，好胃口重新回来，尽管肚子凸起，但是相对的，运动并不会受太大影响，属于孕期比较轻松的阶段，准妈咪可以利用这段时间外出走一走，也是不错的。

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孕19周注意事项

怀孕19周，准妈咪对于下面几件事情需要多多注意：

饮食

孕19周，好胃口回归，但是准妈咪不能太放纵自己。为了宝宝的健康发育，准妈咪需要合理安排饮食，做到营养搭配、合理饮食。鱼肉蛋奶、水果蔬菜、坚果、豆制品等等合理搭配，不偏食不节食，尽量少吃高油、高脂、高热量的食物，给宝宝一个健康的营养供给。

运动

如果你的身体没有什么问题，孕19周正是孕期运动的好时机，准妈咪可以根据自己情况选择散步、孕期瑜伽、游泳等运动，一方面增强自身体质，另一方面有助于宝宝更好发育，还有利于分娩的顺利进行，一举多得。

心态

孕期准妈咪的心态会影响宝宝的成长，随着孕期的进行，一些准妈咪可能会开始紧张，担心宝宝发育不好，担心不能顺产或者是害怕分娩。这个时候，你需要调整好自己的心态，可以去请教过来人讲讲自己的经验，学一些孕产分娩知识，做些自己喜欢的事情，都是可以的。

胎教

研究表明，孕期胎教可以让宝宝发育更好，出生之后也会比没有胎教的宝宝更优秀，孕19周，正是进行胎教的好时机，准妈咪可以给宝宝听一些舒缓的音乐、读一读书、晒晒太阳，甚至是可以陪宝宝说说话，都是很不错的胎教方式。

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欣然育儿

手掌那么大，胎儿头部明显更加直立了，双眼也已经移到了头部的前方，当然，眼睛还是紧闭着的。但是，这个时期可以看到胎儿的眼球可以移动了，他的眉毛、睫毛等都在快速生长着，耳朵也达到了最终的位置。

四个月的胎儿的皮肤非常薄，并且是透明的，可以看到皮下的血管。四肢的关节已经形成，骨骼进一步发育。这个时候胎儿的腿已经超过了胳膊的长度，手指甲也已经成型了，关节也可以活动。

这个时期的胎儿性器官已经发育得足够成熟，能辨别性别了，当然，b超更能查出。胎儿开始用胸来进行呼吸，他开始吸吮自己的拇指，胎儿这个时期已经有胎心。如果妈妈细心的话，还可能感受到胎动了哦。

怀孕四个月的胎儿还是很小的，大小正好可以放在你的手掌里。

爱笑的小阳宝

19周的胎儿有多大？

孕19周，胎儿长约22cm，重约250g，双顶径平均4.52±0.53cm，腹围平均13.59±2.3cm，股骨长平均3.03±0.5cm。像颗小桃子一样。此时胎儿已经开始吞咽羊水了，肾脏也可以制造尿液了。

本周，胎儿的感觉器官开始按照区域快速的发展，在脑部，胎儿的触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等正在快速发育。

胎儿在宫内的运动力度、幅度都越来越大，会拳打脚踢、翻跟头，还会吸吮手指、吞咽羊水呢，很多孕妈妈此时已经感觉到了胎动。

胎儿的生殖器官已经发育成熟，可以通过B超查来分辨胎儿性别，只是医生不会告知的。

胎儿发育正在加速，需要大量的营养，孕妈妈一定要注意饮食摄入，健康饮食，摄入充足的营养供胎儿吸收；但是注意不要暴饮暴食，避免自己肥胖过度、胎儿巨大儿。

關鍵字: 胎儿 孕产 胎长