讀書旅行和戀愛
你好，我是兩個娃娃的寶媽，所以很高興能去回答這個問題，其實心態要放好，不能焦慮，也不要有心理壓力，順其自然，有時候你越想成功的做好一件事，反而會適得其反，因為你會有壓力，會有點焦躁，都會影響到受孕效果，你不要太擔心，正常心對待，能成功受孕更好，如果不成功，心裡告訴自己，又可以在自己的世界裡自由翱翔😂沒有束縛，我們現在當媽了，沒有一天時間是屬於自己的，天天尿的屎的，洗衣服換尿片，自己真的披頭散髮跟個鬼似的，臉都來不及洗，等孩子弄好了，你就筋疲力盡了，沒有足夠的睡眠，沒有好好的吃頓飯，所以現在反而渴望一個人的世界，有了娃，女人差不多就沒有自己的世界了，所以你看看我們有娃的女人，可能想想心裡會舒服多了，釋然多了，平衡多了，也就不會覺得心心念唸的備孕不成功了，重要是心態，心態好了，備孕是指日可待的，所以祝你好孕！希望我的建議能夠幫助你心情有所緩解！
yu美人的幸福
我是兩個孩子的媽媽，分享下我的備孕經歷，希望對你有幫助，
一，秋冬季備孕很有可能生女孩
我的兩個孩子都是女寶，兩個孩子都是夏天出生的，孕期是從頭年的冬天開始的，秋季備孕生女孩的可能性會比較大些。
二，保證夫妻雙方身體健康
首先控制飲食，多吃清淡健康食物。從想備孕那一刻，我就開始吃葉酸了，老公也是提前一年戒菸戒酒了，單位偶爾有應酬也就很少量的喝點酒，記得如果老公喝酒了，切記同房，可以晚兩天。
三，保持愉悅的心情，切記焦慮
無論備孕是否成功，夫妻相處之時，都不可以焦慮，反覆重複一點：“怎麼還沒有懷上” 這樣一個提問，會讓性愛變得索然無味，雙方變得疲累。孩子是愛的產物，一個彼此投入的性愛過程，更能增加受孕的幾率。所以保持愉悅的心情，多給對方一些讚美。如果短時間內沒有懷孕，就好好享受美好的二人時光。
最後祝你早日受孕成功，迎來可愛的寶寶。
芹澤媽媽
[呆無辜]害，和我那時候一樣。我認真備了2個月吧，買了各種排卵試紙，溫度計，兩人還一起吃葉酸。後來月經推遲了10天，看論壇，各種套症狀，以為自己有了，結果大姨媽又來了。那時候搞得挺焦慮的，一直要起來測體溫，晚上又要測排卵，想想太累了，我放棄了。過了半年左右，我居然懷孕了，那時候我都以為自己不孕不育了。我總結了下原因，就是心態要好，不要太緊張，順其自然就有了。
咿咿的快樂生活
備孕兩個多月沒成功太正常了。我備孕好幾年才懷上的。根據我的經驗我認為：
第一，避免焦慮，放鬆心情。懷孕這事急不得，有時候你越想要，越懷不上，有可能是孩子在跟你捉迷藏呢！而且我覺得寶寶也是講緣分的，該來的時候他也就來了。與其焦慮，不如加強鍛鍊，身體好了，懷孕才更容易。
第二，做好孕前檢查。如果你真的很著急懷孕，那要先確認一下夫妻雙方身體是否正常。如果雙方身體都正常，那就不用焦慮，懷上是遲早的事。
第三，把握好排卵期。每個月經週期只有排卵期有機會懷孕。可以結合使用B超檢測排卵或使用排卵試紙。
加油，多耕耘成功率才會更高哦[呲牙][呲牙]！
乖乖瘋子410
不知道你是備孕中的媽媽還是爸爸
分享一下我們的經驗
我們也備孕了很長時間，我現在是一個新手奶爸
我們開始備孕的時候，因為上班的緣故，就是偶爾可能會抽一根菸，或者少量的飲酒
然後到老婆算好日子交糧的時候，我就會逃避，因為我知道我抽菸喝酒了，現要的會不健康，這樣有一段日子，老婆就喊我們去檢查，後來我們就好好聊了一次！
所以我覺得你兩個月沒有成功，首先應該坦誠的溝通一次，是不是有一方心裡有些芥蒂
然後第二個就是備孕的時候要剋制，彼此都要剋制
為了要一個健康的寶寶，媽媽要及時補充營養，爸爸要調整生活的習慣，戒除掉不好的生活的習慣
相信不久的將來，你們會有一個健康的寶寶的
打怪升級ing
我是一個97年的寶媽，大寶3歲7個月了，二胎也備孕了小半年了，也沒懷上，有過月經不調，經期週期不對，腰疼的現象，後來我媽介紹去開了中藥喝一次就有了，現在有一個多月了，不管懷沒懷上不要心急，首先把自己身體調理好，放鬆心情才能生個健康可愛的好寶貝額，祝好孕
川妹雪梅
很多人會根據月經來計算排卵期，即月經後的15天就是排卵期。每個人都會在排卵期的這一天同房，但是很多人發現並沒有什麼用。實際上，最高的受孕率應該是在排卵期前一天或兩天。
因為精子出來後可以存活2至3天。排入女性體內後，它將沿著輸卵管下降。在奔跑過程中，隨後的大多數精子將在此過程中死亡，只有一小部分，精子可以繼續繁殖，但由於未遇到卵子，因此精子將在2至3天內死亡。無法取得成功的懷孕結果。
這些卵通常從女性的卵巢中排出，平均存活時間為1至2天。但是，如果此時將其排出，則可能仍然是精子和卵子在最佳時間段內未相遇，並且很可能會發生錯誤情況。只要你想獲得最佳的懷孕時間，就將在排卵日前1至2天在同房。
在為要寶寶時，夫妻雙方都必須保持良好的心理狀態，不要太大壓力，平時多運動，並注意自己的日常活動和習慣，注意飲食，不要感冒和吃刺激性食物，少吃殺精食物，這對於懷寶寶會非常有幫助。如果對許多人來說月經期不準確，則不能準確地計算出排卵日，並且還可以根據白帶的情況和體溫的變化來預測排卵日。
紅色番茄寶寶
非常高興可以回答你這個問題。首先告訴你，我是備孕了2年才有了現在的寶寶，但我是因為身體有問題，我是多囊。
所以，首先建議你，如果準備要孩子了，夫妻雙方一定要提前去醫院做一個全面的孕前檢查。沒問題最好，有問題可以及時治療，調理身體。如果你們還沒有進行檢查，近期可以安排一下，去醫院做個孕前檢查。
如果，該檢查的都已經檢查了還沒有任何問題的話，那就首先調整心態。心態真的很重要。每個人的體質都不一樣，有的人就是易孕體質，懷孕很容易。但有的人卻不是這樣的，可能會慢一點，需要時間。
一旦沒有在自己的預期時間內懷上，心態就有點崩潰，這樣就容易精神緊張，更不利於懷孕了。
不要把這個事情當回事，順其自然。我開始的時候跟你一樣，特別著急，還擔心，擔心自己要是懷不上怎麼辦。但是後來跟朋友們聊天，諮詢醫生，和有同樣困擾的人溝通，就越來越有信息了。但其實這些都不是能真正解除困擾的，還得靠自己。我也是後來才慢慢不再那麼焦慮的，後來就按照醫生的同房，但也不想著能不能懷了，沒想到很快就有了，所以你才備孕我2個月更不要著急。
如果你還是挺著急的，可以去醫院。監測排卵，然後醫生會告訴你什麼時候排卵，什麼時候同房，這樣可能比自己測排卵更準吧！
我也跟你分享一下我備孕時的一些方法。我每天都會自己打一杯新鮮豆漿，黃豆的，黑豆的輪著喝。每天都堅持喝，
然後每天也會堅持泡腳，可以直接用稍微熱點的水，也可以買泡腳粉泡，驅寒除溼。而且泡腳粉時間可以稍微長一點兒。
最後，希望你早日成功懷孕。
你是我的小糖果呀
備孕兩個月沒成功很正常啊，順其自然，不要過於焦慮。備孕還是要注意幾點：
1、檢查身體，保證雙方身體健康 懷個健康的寶寶，首先要雙方有個健康的身體，可以去醫院檢查身體。要保證雙方身體健康，精子卵子正常有活力，母體是孕育孩子的關鍵。如果長期未懷孕，建議去醫院檢查輸卵管是否堵塞、是否宮寒或者男方精子是否活力正常等，諮詢醫生。
2、保持心情愉快，順其自然 孩子都是上天賜給我們的小天使。懷孕還是要順其自然，保持心情愉快，過於焦慮緊張，反而不利於懷孕。
3、吃葉酸 孕前三個月開始吃葉酸，為了防止胎兒出現神經管畸形。這個是必須吃的。
4、健康飲食、生活作息規律 女方可以多吃一些優質蛋白的食物和新鮮的蔬菜水果。少食涼寒食物，雙方戒菸戒酒，不熬夜。
5、可以購買排卵試紙檢測 其實如果剛開始備孕，順其自然就好，如果長時間未懷孕可以購買排卵檢測試紙，或者去醫院檢查諮詢醫生。
總之，雙方身體健康，保持心情愉快，生活和諧，作息穩定，順其自然就行，過於焦慮也解決不了問題，反而長期處於精神緊張狀態。
最後祝備孕的寶媽們好孕連連！
愛在醉後
備孕期間是為了調理身體，當然離不開補充營養，對於備孕媽媽來說，調理身體自不必說，但是備孕媽媽不是一個人在戰鬥，同樣需要備孕爸爸參與，在飲食上備孕媽媽有5點注意事項，備孕爸爸有2點千萬不要忽視。
備孕期間要想身體好，營養就要跟上，這也是為了懷孕之後母體更好地度過孕期，為寶寶提供營養打基礎。
那備孕爸爸為什麼也要補充營養呢？這是為了提高精子的質量優生優育的前提。
備孕媽媽5點注意事項
1、多吃蛋白質豐富的食物
蛋白質對於胎兒的成長有很大的好處，能夠為胎兒的健康成長提供能量。備孕期間多吃富含蛋白質的食物，比如瘦肉，蛋類，魚類以及含碘的食物。
2、維生素要足量
孕媽媽在孕前就要補充各種維生素，避免缺鐵鈣等，因為這兩種缺乏在孕期的時候很容易表現出一些症狀，不僅影響母體健康還會影響到胎兒。通過食補就可以多吃新鮮的瓜果蔬菜，而且最好吃當季的食物。
3、營養要均衡
備孕期間補充營養很關鍵，但是均衡營養更重要，不管是肉類還是蔬菜都要涉獵，不要偏食挑食，只吃蔬菜或者是隻吃肉。最好每頓飯都帶有肉蔬菜，另外也要吃一些堅果。
4、飲食要合理
飲食要合理，不要暴飲暴食，要葷素搭配，少吃多餐。
5、補充葉酸
懷孕前三個月就要補充葉酸，一直到懷孕之後的前三個月，能夠降低胎兒無腦脊柱裂等神經管畸形，女性在備孕期間一定要堅持吃葉酸，另外準爸爸也要一同補充能夠提高精子的質量。
備孕爸爸2點注意事項
1、營養均衡
對於備孕爸爸來說，更應該均衡營養，因為大多數的男性都喜歡吃肉，而吃蔬菜比較少。
想生一個健康的寶寶就應該提高精子的質量，要多吃富含蛋白質的瘦肉，雞蛋，魚類，大豆等製品，另外還要重視對鋅鈣，鐵等礦物質和維生素的補充，吃一些蔬菜水果。
2、要戒菸戒酒
對於男生來說，吸菸喝酒這種不良行為一般都有。但是這種癖好恰恰是影響精子質量的，主要原因，在備孕期間一定要戒菸戒酒至少三個月。
