02.28 当前这个情况,心里烦躁、不安,住在别人家,是不是会“疯”,怎么办?

用户6890123724497


既来之则安之,活在当下,不要想太多,看清目前的状况,适应这种状况,让心静下来,积极的面对,住在别人家,就要多付诸行动,主动的买些物品,和大家有难同当,而不是一味的不满足而想着逃避。




萧越xiaoyue


大家都有过,由于种种原因而导致要住在亲戚家,结果刚开始住的时候还可以但是,时间一长就会导致亲戚发生于一种厌恶感,这是因为什么啊,快往下面看看吧!

久住自己的亲戚家,为什么长时间之后会感到排斥,是因为,一般住亲戚家的人,觉得自己不如住家里舒服自在,有种寄人篱下的感觉。设身处地想想,你也给亲戚带来了很多不便。应该有感恩心,不该抱怨。成家以后就不是原生家庭了,住亲戚家和父母家的确是不一样。跟父母住久了还会有摩擦呢,何况亲戚

尤其是小时候,在初三的时候也是因为上学,住在别人家里,大概住了大半年 ,那段时间经常哭,不止是因为想家,还有受到的委屈和父母的态度。在那吃饭每个月还要给伙食费,但是伙食相当差,到星期六放假就想回家,给父母打电话但是不让我回,真的很伤心,那种感受真的很难受,但是都已经过去了。

曾经,我有个朋友也是和我说,她家亲戚的一个儿子,一放假就去她家住,而且这孩子十来岁了,特别能吃,想想也是人家一家人住的好好的,突然家里来一个外人,她当然生气啦!所以自己生的,就不要让他长住别人家,会让人嫌弃的!


俊俏小苹果


长时间呆在家里本来就容易烦躁,再加上你还是呆在别人家里,那种不自在,焦虑不安的情绪肯定更加严重。

建议每天找点自己爱做的事,转移自己的注意力,同时也能充实自己的生活,减少负面情绪的影响。


锦梦1498


疫情期间,在家容易产品焦虑,烦躁,心里不安。这是大部分人都回的,包括我自己,我到现在还没出去工作呢,我也快崩溃了,也快疯掉了,但是也可以学着适当的放松一下,不管在自己家里还是别人家里,你可以和你的家人或者是你女朋友或者男朋友家人一起去走走或者一起做点有趣的事情,可以缓解一下这种情况,如果在农村,你可以到大山里去走走,会发现没那么烦躁了,缓解一下压力和烦躁嗯呢😊



小班日常VLOG


我们担心错过任何一丝疫情信息,不停地刷手机;但在持续不断的信息轰炸之下,我们的情绪却变得越来越紧张。随着疫情的进展,每个人的心情也随之跌宕起伏,甚至出现以下症状,产生心理危机:

  • 越看新闻越担心,总觉得自己难以幸免
  • 有点头疼嗓子疼,就担心自己是否感染了新型
  • 反复量体温都是正常,却怀疑是不是还在潜伏期
  • 吃不下睡不着,又担心自己抵抗力下降
  • 想去医院,又害怕交叉感染
  • ......

这些”觉得今天这不舒服,明天那不舒服“,越想越害怕的情况,其实都是典型的过度焦虑和恐慌。

面对重大的突发事件,往往会给我们的内心造成压力和冲突。因为对未来的不确定性和无法掌控感,就会容易使人产生焦虑,当这些感觉太过强烈或持续存在的时候,再遇到外界爆炸式的信息干扰,就很容易出现过度焦虑。

当心理压力得不到缓解的时候,我们的身体就会出现一些异常的表现。心理上的压力越大,生理上的反应就越强烈。而生理上出现不适,又会加重情绪的紧张,让心理状况更加糟糕。

于是,有些人总会担心自己,紧张多疑,即使有各种证据也不相信。这个总觉得自己有病的病,就叫做“”。


花薇


是呀,当前这个情况,人人都烦躁不安,即使待在家里还是会忧心忡忡,家里有孩子的,更是担惊受怕,更别提是在别人家了,即使是最亲的人,就目前这个情况,多少有些不合适。



可能会说,只要人家不介意就好,可真正能做到不介意的又有几个呢?就像现在大姑姐和她孩子在我家一样,因为疫情也没法出门,一大家子人都要吃喝拉撒吧,孩子还是个挑食的,各种闹腾,主要是家里还有个七月的宝宝呢,真是头疼。就想着疫情赶紧结束,大家的生活回归正轨,工作也能如常进行,不然真会坐吃山空,城里的开销不少哇,无比怀念农村的那个老家。



大姑姐可能也知道一直待在这里不太方便,也会帮忙照顾孩子,帮忙做饭之类的,毕竟现在特殊情况,也不好说什么,就一点我比较认死理,七月宝宝睡着了,家里说话的声音就要小一些。



其实说那么多,就是想告诉你,待在别人家里,真的要有眼力见儿,该做的做,不该你做的也可以多少帮一点忙的,不能让人觉得你像个大爷似的。



其次,自己要调整心态,如果真的觉得不好意思,以后对待这家人好点,他们以后也会觉得你是个知感恩的人,也会觉得很欣慰的。


新欣vlog


不会

不过不是很好

因为在自己家会舒服点


gongxiaoyu2573


学乖一点.懂事一点.谦和一些.忍耐一些.隐晦一些.坚韧一些.一切都会好起来的…

人生不会不尽如人意、人生不会暗涩.阴恐.灰霾.沦丧悲绝的…

会好起来的…

祝您新年快乐…


赤子心愿


在别人家自然不自在,那就给人家多干点活少说电话


A-Eva 烟雨蒙蒙


当前这个情况,不管在家里,还是住在亲戚家,在每个地方,大多数人都是烦躁,新冠病毒不彻底清除,应该都有恐惧吧!

我们也只好放松心情,耐心等待,我相信春暖花开的日子就要到来了……

防疫以来自己也是在烦躁不安,想做的事做不了,想写的文字脑子里一片混乱,可能是家事国事天下事的心情吧!

心情烦躁也得把控不是,比起在一线的工作人员,救治病毒感染失去生命的医务人员和在岗执勤工作人员,我们这点困难不算啥……



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