退休升活
生活不能总是那么圆满.生活的四季也不能都是春天.人生中的不幸难以避免.面对不幸带来的烦恼.如果不能摆脱.沉溺在烦恼中不能自拔.那么人就会萎糜颓废.毁了人生.因此.如何摆脱不幸带来的烦恼.是人生中的重大课题.
如何摆脱不幸带来的烦恼?我想应该从这几方面去努力.
一.坚定信念.振作精神
面对不幸.我们要坚信.人生中有挫折.有不幸.但没有死路.狂风暴雨之后.面前会是鸥翔鱼游的水天一色.趟过荊棘.面前会是铺满鲜花的康庄大道.不幸终将过去.幸福还会到来.要寄希望于未来.有了希望.就少了烦恼.
二.接受不幸.寻找幸福
不幸的到来与否.不是人的主观意志决定得了的.人生就是这样.总有太多的无奈.面对不幸.我们只有接受.否则.只能是自己折磨自己.而折磨自己.又于事何济?接受不幸.再作努力.寻找幸福.有了目标.就少了烦恼.
三.找人倾诉.得到帮助
人生总有一二知己吧.和知心的人倾诉自己的不幸与烦恼.得到知己开导帮助.心中也会多一些宽慰.同时也感受到人间的真情.这也会少一些烦恼.
四.帮助别人.得到快乐
助人为乐是快乐之本.烦恼之时.不可独处.多和他人在一起.多给他人以帮助.你也会得到快乐.有了快乐.自然是少了烦恼.
最后.我要说.一切烦恼都会成为过去.没有摆不脱的烦恼.
书苑主人
人生的不幸分多种，如失去亲人，事业挫败，遭人陷害等。无论哪种，都会给你的思想情绪，工作家庭带来伤害。如不及时调整克服，会对一生造成影响。
1995年，我遭遇了我人生的最低谷。，一个新调来的领导，听信了几个小人的谗言，经常找我的茬整我。一次会议上，竟对我破口大骂，连我父母都骂了。我实在忍不下去，顶了他几句，当场便停止了我的工作，并对人说，任何人不许给我讲情，不能给我联系，否则，我就是他们的下场。
突遭如此打击，当时我气得几乎要和他拼命。但仔细一想，他来单位不到半月，我们往日无仇，近日无怨，背后一定有人捣鬼。于是压下了无名火，使自己冷静下来。
等了一个月，不仅单位没信，就连平日那些见面点头哈腰的同事，酒肉朋友也没人打个电话。为了排解内心的苦闷，我决定走出去。其后两个月，我一边游山玩水，放松心情，一边结合自己平时的工作，进行考查，写了大量的旅游笔记，和考查资料。
三个月后，单位通知我上班。我就像什么事没有发生似的，一如继往的干我的工作。没多久那个领导单独约我出去，向我赔礼道歉，并对我讲了事情发生的原因。以后我们又成了工作上的好撘裆。通过这件事，让我明白了三个道理。一是，人生八九不如意。不要把人生之路看成平坦如镜，鲜花锦簇，随时要有接受不幸的心理准备。二是。遭遇不幸时，一定要要冷静。不能冲动。要找到自己感兴趣的事，驱除愤怒和不安情绪，使自己的情绪迅速平静下来，找到克服困难的办法。三是，当你遇到到不幸时，真正帮你的人并不多，能使你克服困难，走人生低谷的，只有靠你自己内心的强大。
碧野56
14年的时候我做了一个工地的项目。
可能是太年轻，项目做的彻底失败了。
腊月27那天，我到达工地，几十个工人就围上了我。
当地的劳动部门及政府领导，当然还有派出所的警察，也一起不离我的左右。
我第一次到外地做项目，哪里有这经历，哪里能镇的住这个场面。
当时只是一味的认错。
给工人说好话，让大家耐心等一下，会给大家处理的。
给政府部门，甲方等认错，说自己管理不善造成亏损。
在那个时候没有一个人帮我，没有一个人给我出出主意。所有人都只有一个目的，让我出钱平息当前的局势。
那个时候我已经在这个项目上投进去了自己所有的积蓄。确实已经拿不出了钱。
我被工人围堵三天三夜，无休无眠的车轮战。
一直到除夕那天，处理完最后一个工人的工资。
我借了几十万，才终于把这个事情给算基本解决。
最后给我弟弟打电话，给我买一张回家的火车票。
当时我的心已经到了崩溃的极点。
整个人那时候真不知道怎么活过来的。
艰难的熬了一段，看着自己的妻儿父母，慢慢回过神来。
人不能被一次失败打倒，即使被打倒了，也要爬着前行。
我有孩子要养，有父母要照顾，有责任要担当。
我开始负重前行，挣钱养家。让自己整个人忙起来，累起来。
不再去把整个人，整颗心都陷在那个痛苦中。
强迫自己走出来，强迫自己笑起来。
这样一步步就把自己，从痛苦的挣扎中解救出来了。
我自己亲身经历的一段心路，希望能对你有一点点帮助。
希望大家关注我 ，谢谢！
风中的舞者
越长大越对这个瞬息万变的世界感到无能无力，似乎我要向前奔跑的速度总也赶不上世界本身要发展的速度，更别提不进则退了。所以有人在贩卖焦虑，也有人试图挖掘真相。我觉得一个有良心的作者，写出的必然是有温度的文字，在温度的背后为的不是治愈，而是让更多的人看到生活本来的面目。
读过《自卑与超越》我逐渐知道了自卑是人类的共性，唯一不同的是人们对于自卑所持的态度。有人因为自卑一蹶不振，也有人将其视之为前进的动力。当然这和自身的性格有着密不可分的关系。任何性格的养成都离不开环境的塑造。所以自身的气质虽然是环境决定了一部分，还有一部分是自己想象出来的。
大约在幼儿时期人的性格雏形就已基本形成，那个时候人与环境的互动关系被称之为原型，顾名思义就是参照物，就像镜子一样原型指引了其后的人生走向。幼儿时代大概是人生中最敏感的时期了，尤其是在进入幼儿园之后。有了对比，才第一次接触到了人与人之间的差距。
这个差距包括学习上的差距，智力上的差距，甚至还有贫富差距。比如说有的家长开着豪车去接孩子在一众人群中风光离去，而有的家长只能骑着自行车接孩子。再比如说有个孩子穿的衣服很烂，大家都不愿和他玩，那么久而久之他就会变得孤僻。其实，幼儿时期不太懂这些，但是到了社会上回想起当年的种种仍历历在目就会出现心理落差。
不是每个人都能得到命运之神的眷顾，我觉得除了世人称为幸运因素之外，最值得庆贺的就是拥有良好的品质。就像耐性、坚韧、努力等等。别人都把《平凡的世界》当做一本励志书来读，我更愿意把它归为人生指南。成功的道路是有千万条，蜂拥而至的人更有千千万。孙氏兄弟并未获得世人眼中的成功，然而一路披荆斩棘所挥洒的热血就不值得学习吗？但这种永不低头誓不认输的精神会成为火炬照亮迷茫青年的道路。
教育上普遍存在的一个误区就是奋发有为。奋发就是胸怀热血的单纯努力，只是一个怀揣理想的青年对于世界的美好想象。发奋可以为了图强，可以为了向上 ，甚至是为了离真理的脚步更近一点。然而和有为并无绝对关系。成功是一头猛兽，不是人人都有本事能驾驭得了的。比起实现规划，不如先练好驯兽人的本身，然后再顺势而为。
言念今心
人生不可能一帆风顺。当不幸来临，我们要勇敢面对，笑对人生。
何况，塞翁失马，焉知非福？也许，风雨过后，就是彩虹。
即使没有等来彩虹，可风雨过后，总会天晴吧。
请把不幸和由此带来的烦恼尽快放下吧。放下当前，才好拿起未来。
当你为没有袜子穿而烦恼不已时，你想到那个没有脚的人了吗？
司贺秋
不幸是命运的风雨，让人心魂中打下深深的烙印，若沉湎于此，会更加烦恼。在人生灰色的地带里，心情难免沉重，不要抱怨命运的不公，不幸带来的不仅是伤痛，还有要更加活下去的勇气和力量。
陌上五谷
幸福的人是一样的，不幸的人各有各的不幸。当遭遇不幸的时候，要沉着冷静，要有良好的心态，要心中充满阳光。相信任何阴暗角落，都会有阳光照耀，都会有雨露滋润！
何治杰爱写作
不幸是今生、过去生的因果报应。如此一想，豁然开悟，烦恼不生，勇敢面对，坦然承受。自此之后，诸恶莫作，众善奉行。请相信:一切都是最好的安排！
郭亭
不去管他，时间会验证一切。
当你强大到一定程度的时候，什么难事，什么肮脏事，什么痛苦不堪的事，都不是事。
红木顾慧玲
路要自己选，事要自己拼。宁可偶尔哭泣，也不要随意放弃。不羡慕谁，不讨好谁 ，默默努力，活成自己想要的模样。
