赵昱斌
你既然问了这样的问题，一定是你现在还忘不掉。
忘不掉就不要刻意去忘掉，如果你刻意去忘掉她，反而会记得更加深刻。
首先你需要从心里放下，一下子让你放下，也不太容易，毕竟你们在一起很长时间了。但是你要知道，她离开你了，这就说明她还不够爱你，所以你为了这样的人情绪低落不值得。
你可以多发展你的兴趣爱好，该打球打球，该听歌听歌。
还可以努力工作，把精力分散开，让自己忙起来。
以后要好好爱自己，经营好自己，让自己变得越来越强大，你一定还会吸引好姑娘到你身边的。
放下过去，做一个全新的自己，迎接未来！
淡雅姑娘
刚开始就是这样子的，习惯了就好，刚开始最好是打关于她的一切物质的东西都处理掉，尽量找点自己喜欢做的事来做，把心放在做事上，一天多做点事，打自己做的疲劳一点，这样晚上回来冲凉完吃饭完，就会马上入睡了，这样的日复一日，很快就不想了，就习惯了，总之习惯了一切都会好起来的，加油！希望我的回答能够帮助你，喜欢我的记得评论+关注哦！谢谢！
城市农民工小何
你爱的那个人，突然不爱你了，你会觉得天崩地裂，不知所措。忘掉谈何容易，心痛才刚刚开始，你会每晚睡前总觉得世界是黑暗的，那种痛彻心扉的感觉，让你撕心裂肺，都说开始新的恋情是忘掉前任的最佳良药，当然这是事实，那也得要时间来配合治愈，这个也要因人而异，有些人为了爱的人倾其所有，已经深陷了局中，无法自拔，所以想到了伤害对方，甚至想毁掉自己得不到的东西，这是不可取的，当然对于某些极端人也是客观存在的。 大部分人还是很理智的，不爱了，我就放手，也许你爱的人，之所以没选择你！是因为我们真的没那么合适， 爱情💑没有将就，将就。是建立在痛苦上的。 看得开，才会走的更远，遇到那个有缘千里来相会最合适的人，找到合适的就好好经营自己的婚姻，忘掉过去重新开始，活的精彩，才是人生。
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林后钰
既然有了新的恋情，自然不会去想以前的事，如果想只能说明自己还爱的不够入骨，其实说到忘记哪有那么容易，就像那句话，这么久了你还记得他/她吗？说不记得有些太过绝情，说记得又太过花心，其实这好比走在马路上，不小心撞到了电线杆，当时很疼很疼，当过去很久之后，早已经忘记了当初的疼痛，但是那电线杆依旧在那里……
羽翎阁
刚开始自己内心肯定会觉得已失去得不到的会让人身心疲惫，但是这又能如何，什么事已经到了挽回不了的地步，也就并不用，执着的参与其中了，不如让自己释怀，得不到的永远在骚动，所以不论何时，自己都应该对自己有所感悟，有所求的!
杏花微雨初夏
1.忘记一个人，先要脱离他所在的环境，断出一切的联系方式，和他有关的视为禁忌。
2.转移注意力到工作或者其他事情上，让自己觉得还有很多有意义的事情去做。
3.一个人安静的思考，好好安慰和疏导自己，用其他活动来宣泄，出去旅游在旅途中将压抑的心情释放出来...
楠木二哈
我想应该是把一切交给时间吧
CLP9006
如何忘掉一个很爱的人，可以开始一段新的感情，也可以利用时间来淡忘。
秋秋说电视
时间，可以慢慢的充淡一切，
娜娜影视大全
忘掉一段感情的方法就是开始下一段感情
