秦潇铭
给高三压力重重的孩子们
很谢谢你，能够袒露自己的心，寻求解决方案。你一定感到很烦躁，很不舒服，甚至是很生父母的气。
不能和父母相通，同在一个屋檐下，却仿佛隔着千山万水。这种滋味很不好受。
这让我想起了，我自己从前和父母的关系，也是类似的艰难。好在我父母不太给我施加压力。因为我学习成绩很好。
但是我确实感受不到他们的爱。他们的一些管教方式方法，确实很陈旧，让我不能接受和理解。因此产生了很多的隔阂。
直到有一天，我深深的发现，我亲爱的爸爸妈妈是那么的爱我。我感受到了他们的爱！我的心和他们相通了，倍感欢欣鼓舞，身上充满了力量。
我想你很不容易，高三面临高考，本来就是一场很艰苦的战役。感受不到父母的爱，无法相通，让你倍感艰难。
我希望自己的分享能够带给你一些启发。
首先要放下对自己的苛责。要成为自己的拉拉队长，给自己打气，放下对高考的担忧。你可以去罗列一个自己的优点的单子，每天念给自己听。
我深信你是个非常优秀的孩子，一定有很多闪闪发光的优点。把它罗列出来放在一张纸上，大声的念出来。这会带给你很多的力量。
其次，去大自然走一走。让自己的心情放松下来。听听音乐，心情好了，能量高了，成绩才会提升。
还有，看一看你喜欢做什么，将来想要去读什么样的专业。找到自己的梦想和方向，你去看一看《银河补习班》那个电影。有一个梦想会极大地激励你。
最后最重要的一点是，一定要有一颗对父母的感恩之心。他们真的很不容易，他们生养你，付出了很多的辛劳，吃了很多苦。
但是受限于他们的智慧和见识，他们可能无法站在更高的层面上来理解你，尊重你，甚至带给你很多的压力。
但有一个伟大的事实，一直在那里！就是他们心底深处，是爱着你的。一定是这样的！希望你去感受到那份爱。那份爱是如此的真实，强大，美好。它活生生的就在你们当中，等待着你去发现。
与父母关系和谐，是我们生命当中非常重要的核动能。关于这一点。我的微头条《若你遇到了诸事不顺的时候，看一看是否亏缺了孝道》，《向父母诚心的忏悔，是改变命运的第1步》，这两篇文章提供了非常棒的解决方案。
祝福你！最优秀的孩子！有一个灿烂光明的未来。祝福你和爸爸妈妈之间有美好的爱的暖流流淌起来，滋养你，也滋养他们。
树柔无心
对于你这种情况，我想我给你的最好意见就是大吵一架，你放心吵架之后的沟通绝对会比现在顺畅，与其每天你看我不顺眼，我看你不顺眼，还不如都冷静冷静。
首先，作为一名刚刚高中毕业的大一新生而言，我想我的亲身感受可能会帮助到你。
记得我上高三时，还是从前年的七月份开始。那时候由于高三暑假短开学早，所以在暑热之时我就离家去住校了。每个星期放假也是特别短，一个月才能放一次月假，回家修整一天半。虽然每周也有半天回家的时间，可是时间根本不够，总是被年级主任以“各种学习理由”压榨时间。每每回家就是吃顿饭的功夫就要往学校赶，与父母的沟通越来越少，渐渐我发现父母好像还总是在以高一高二时候的眼光看我，总是还动不动的说我呵斥我，本就压力大的我感到非常不理解，每次在他们说我的时候，我总装作没听见，可是这样的方法根本不管用，反而越来越加大了我与父母之间隔阂，渐渐地都感到无可奈何！
直到有一次一个高三模拟考的成绩下来了，我考的极其不好，心情很低沉。恰逢周末小休，我回到家里，刚开始妈妈并没有说什么，反而对我和往常一样做了一桌子菜。其实我一回到家我就在想，我该怎样告诉妈妈这件事，谁知，妈妈早已收到了校讯通，她知道我的成绩。终于她在吃饭吃一半的时候开口了，她说：这次成绩咋下降这么多，是吧？我说“嗯”。然后她沉默了一会儿，直接开口说道：妈妈发现你是不是总是在大假时熬夜玩手机，跟那肯定有关系。我听到这，我实在忍不住了直接喊道：为啥每次都要拿玩手机看电视说事，你问问我们班的同学，谁回家天天学习，一点手机不碰。我知道在你们大人眼里，玩手机就是耽误学习，不管什么都要把手机和学习下降联系在一起。你以为成绩下降我好受吗？你以为我天天一点不操心吗？你以为上高三真的不累啊？说到这儿，我哭了，真哭了。妈妈看到，也喊道：可是你学习下降是真的吧，你跟我喊什么？我气得直接冲到房间，坐在地上，哭了好久，坐了好久。
等到要去学校上课时，我出来了，看着妈妈，不知道为啥我和她一起笑了，妈妈笑道：咋不哭了。我啥也没说，直接走了，出门时我开口说了句：下周回来吃饭。她笑着说：回来干啥，天天气我。从此我就知道，吵架真的管用。
就这样，经过这件事之后，妈妈也会说我，不过好像我和她总是能在嬉皮笑脸中忘记学习成绩这件事。有时候她也会埋怨：你看看谁谁谁的孩子咋样咋样。我说：那你咋不让他当你儿子。妈妈此时就会苦口婆心地说：我不是要你怎样怎样，你以后下来当个老师就行，至少有保障，衣食无忧。虽然到今天她还是会说这句话，我知道她是在为我好，不过我还是会反抗，人生不闯一闯，你怎会知道自己适合什么。
以上，其实就是我高三与我妈的日常，也是经常吵架，但有几点我想说。
- 第一，就是最重要的，不沟通是万万不能的。你要知道越是不沟通，矛盾就会越深。哪怕是和他们大吵一架总是好的，因为大吵一架是一个契机，会使你和他们冷静一下，他们和你都会觉得自己是不是有点过分了，这样就更好沟通了。
- 第二，不要硬碰硬。你跟父母硬碰硬不会有好结果，对于他们总是说你批评你，你虽然不高兴不想听，但是你可以转移话题呀，或者嬉皮笑脸一下，这事就过去了，毕竟你是他们的孩子，有啥隔夜仇，有啥不能说的啊。
- 第三，就是不要按父母的一切套路来，有些事情你自己喜欢就好。但是你也不要总是往枪口上撞，你要记住他们为你的安排真的是为你的未来着想。
寄语：希望你能够在孩子和家长这条路上不要把自己搞得太累，没有必要，等你回头看时，真的觉得好搞笑，以后的路谁也说不准。——来自过来人的建议，希望可以帮到你。
喜欢我就关注我@瀛幻，带你品人生，看世界，加油！！！
瀛幻
我也遇到过，明明压力很大，但是他们还给过多的压力，那段时间真的很烦。然后我就经常和他们吵的不可开交。后来我想了一个办法，有几次考试我故意考得很差，从班上的10多名一下子滑到了班上倒数10多名了，我爸妈知道了之后就非常焦急的问我是怎么回事。我就如实对他们说我的压力很大了，就不要再施加压力了，自从这以后他们对我的期望就简单了，没有再给我施加压力了，过后我就如脱缰之马🐴驰骋再知识的海洋里，无法自拔。当然因为心情已经放轻松了最后高考考的还是不错，上了重本线，当时老师知道我成绩的时候都大吃了一惊，因为自从高三下期她来之后，我就从来没有上过重本线的，这次高考竟然奇迹般的考上了。当时就问我为什么发挥的那么好，我就对老师说出了我的情况，之前主要是爸妈的期望太大了，压力就非常大，压得我快喘不过气来了，自从我故意考差好几次之后，他们终于没有再给我施加压力了。我还没有说完，老师就突然来了一句:我就说嘛，你这个小子这么聪明怎么可能考的那么差。
皮皮虾小洋
你好，看到你的问题。我仿佛看到了当年的自己。无助、焦虑、烦躁、无可奈何、无能为力……真的不知道怎么形容这种感觉，明明自己很努力了，可父母一直给我们施加压力，并且固执己见，不能沟通。常常让家庭关系闹得很僵，空气中都是压抑的气氛。我知道你现在的心情肯定是很复杂，甚至可以说是很绝望，如果这种情况得不到解决，对你的心理会造成负面的影响，对你备考也是不利的。那么，该怎么办呢？我用我自己的亲身经历告诉你吧！
一、不和父母争辩
父母喋喋不休，给你压力的根源是他们对你的爱。这个是底线，你也给你要明白。高考是人生中的一次分水岭，可以说是决定命运的一次考试。你的父母也是非常焦虑，他们无法排解，就把这种焦虑变成了对你的期待。而这种过分的期待、关注变成了你的压力。父母说你的时候，你听着就行，前面不要争辩，可以表示赞同，不要露出不悦的神色。因为你们的观念不同，出发点不一样，争辩最终会变成冲突。你只要知道父母是爱你的，带着轻松的心情接受他们的爱，在听取他们对你的要求后，他们已经抒发了焦虑不安，至于你听不听，其实他们并不是很在意。或者你选择自己能接受的去做，他们就很满足了。
二、不要责备自己
你感觉到巨大压力的原因，是因为你的心里很在乎你的父母。你觉得自己达不到父母的期许，内心里觉得自己不够优秀。其实，不管你是否优秀。我们都要全然接受自己的不完美，不要苛求责备自己。适当放松，让身心更健康。
三、惹不起躲得起
如果你和父母的矛盾实在无法调和。你可以多待在学校，或者待在自己的房间，让父母不要打扰。减少和父母的接触时间。你们冲突少一点，压力也会小一点。
四、学会放松
高三虽然压力大，但能达到胜利的重点需要健康的身心，有耐力、有毅力，所以，为了保存“冲刺”的体力。你要学会放松。选择一种健康的运动方式，或者用自己的爱好让自己放松心情。当然也可以找朋友发泄一下情绪。
五、和父母诚恳沟通
你可以选择一个适当的时候，很正式地跟父母交谈。说出你的压力，在讲述时保持平静，不要带有不满的情绪，态度要诚恳，让父母看到你成熟的一面，并保证自己会努力，表达你对他们的感激。相信他们会被你的真诚打动，改变自己的方式。
总之，希望你能和父母好好沟通，调整状态，保持身心健康，祝你高考大捷。
涓月老师
看到这个问题，就忆想当年自己的高考，我那年的心情应该和现在高三的弟弟妹妹们都差不多！每一天的备考，我们带着对自己的理想目标，父母和老师对我们的期望，同学之间考试排名，科目之间兼顾还要周全，写不完的试卷，考得好时，欣慰努力没有白费，考不好时，一把辛酸泪……
所以，我知道你们的苦，很想给你们带来一个拥抱，道一声加油！💐💐
弟弟妹妹们，高考，这场持久战，战的不仅仅是我们对知识的积累，更是我们如何应对这道公平的坎给我们带来的心理压力！
我想以上问题是许多高三学子都会面临的吧，面对父母所带来的压力和固执己见，很多同学都会觉得烦躁，焦虑，难道我就不关心自己的学习么！一天天的就是懂得催我学习，学习！我的事情凭什么老是要你插手，爱我就不应该老管我，骂我，给我施加压力，你们到底是爱我还是爱我的成绩！😣😣是不是很多弟弟妹妹们都会这样想呢？
与其和父母争论不休，大动干戈，伤了和气，不如沉下心来，深呼吸一下。
我知道，你能为此事烦恼，也说明你也在意父母，倒不如缓和一下自己的心情🌿，既然有这样的困难，那我们是否能解决呢？
如何解决？
一、分析父母给我们带来焦虑💔的原因，了解自我发展能否与父母的意愿相结合❤️。
原因1：你在学习上让父母感觉不够认真上进，又觉得马上要考试了，他们看到你的表现后很紧张，经常在耳边👉对你唠叨？
要是这样，那我们就制定好每日计划，除了上课和休息放松时间，其他时间我们可以充分安排学习，让父母知道你是有规律进行学习的！
原因2：他们想让你考上XX大学，考上XX专业才行？
填志愿，是我们之后必须要面临的问题，那我们就考虑一下，父母让你考的大学是稍微努力一下就能考上？还是对你来说这是遥遥无期的？要是容易考上，但你不喜欢他们帮你选择的，你可以想想，你喜欢的大学和专业，凭你现在再努力一把，能不能考上呢？学业结束你会从事那方面的工作呢？这样的工作你喜不喜欢呢？可以和父母打心底里谈谈，让他们帮你参考。
原因3：因为家庭的其他原因或者对你不抱希望给你造成言语上的打击？
我很能理解，言语上的伤害纵然不比身体上的伤害小。和父母难以沟通，是因为我们都没有真正换位思考，我们能否不带一点气话的考虑一下他们的难处，而我们能不能写封信📩给他们，或者发个微信📲给他们，把我们的痛处，把我们的真实想法以及我们的计划以书信的形式表达呢？也许这样的方式，会让你积累的情绪发泄出来好受一些，我相信你的父母或许他们没意识到这样的言语给你带来这么多的痛苦。
二、制定计划，排解压力。
这里的计划可不是之前说的每日作息安排。而是让你1.制定目标。2.作息规律，懂得放松。
制定目标：目标不宜太高。
例如：排全年级20名的，下次模拟考一定全年级第一。😲❌现在是三本水平的，高考一定考个211。😯❌
🔝我们只要给我们每次考试进步一点点，每一次都离自己理想大学近一点就可以了！💯
作息规律，懂得放松。
我们在高考前不管是哪方面的压力，我们都要懂得用正确的方式排解。
例如：放学时间和同学打40分钟的篮球。爱跳街舞的，跳跳街舞。睡前听一听舒缓的音乐。
运动和音乐是很好的排解方法，每天照照镜子，给自己比个✌️，转移注意力，把焦虑的东西缩小再缩小。😊
三、和同学沟通。
可以和同学们谈谈你最近的烦恼，或许他们也有类似的问题呢？在课余时间就算是说说笑笑也能给你的高三生活增加乐趣。
四、和老师沟通。
很多同学其实挺胆怯和老师沟通，自己的问题没解决，要是再被老师说一通，那心里可就难受了。或者觉得老师只喜欢学习成绩优异的同学，拒绝与老师沟通。这样的想法，其实都是错误的，严厉的老师背后也有柔软和通情达理的一面，他们也是你们同盟战友。想一想，他们带了这么多届学生，是深有感触。所以在你遇到问题，特别是与家长沟通不来的情况，更可以与老师聊聊，第一他能正面开导你，第二他能与你家长沟通(当然这不是告你状，而是与家长一起分析，如何帮你度过难关)，所以请相信你的老师吧！
最后，高考还有短短三个月，珍惜我们的时间，不要让亲情成为我们踏向大学校门的绊脚石，相信你的父母是爱😘你们的！沉下心来，看看什么方式与他们沟通更高效，请让他们成为你们一路披荆斩棘的队友吧！😊😊😊
也来给头痛家长搭把手
与父母沟通不好可能并不是高三才有的问题，只不过作为高三的学弟学妹们本身压力就已经很大了，缺乏有效沟通就更难受了。
给你的建议其实还是想让你和家长有一个良好的沟通，我们其实很难左耳朵进右耳朵出，我妈妈其实一直是以朋友的关系和我相处，所以有一个好的沟通很重要。
首先你可以找个时间问问爸妈可不可以听听你的想法，心平气和的那种，因为爸妈那个年代只有学习才能有好出路，以后生活才能轻松。既然压力，证明他们看重你，你是她们寄托了很多希望的。你需要表明自己的的想法，他们施加的压力带给你的苦恼。这些都是可以和自己父母直接说的。
其次如今这个年代考上好大学并不代表有好出路，普通大学一样可以过得比他们好，所以你得明确告诉他们，高考并不能决定一生。真的，你上了大学之后，你会发现985的同学好多挂科的，所谓三流大学出来的同学考研考公甚至比一等大学出路好的人特别多，并不是说高考不重要，也不是说大学不重要，只是未来的路和你未来怎么走有关，并不是高考决定的，只是一个凤凰尾和公鸡头的情况。
如果你心平气和的沟通还是无效，那我们就尽量适应，避免正面激烈的冲突，父母说的有些难听的话别太上心，你自己给自己定好了目标，你可以把自己的目标告诉父母，表明自己会为之努力的态度就可以了。其实无论现在还是以后，总会有很多人不理解你，你坚定住自己的想法，不愧于自己就好。
高考并不容易，是一场知识和心态的较量，如果父母不能在这个时候给我们正面的力量，那我们就自己强大起来。说不定你会感谢这样的自己呢~
最后，山路崎岖，我们山顶见🌈🌈🌈🌈
lr不是小胖子
高三期间本身是压力很大的，父母再不懂得沟通，给一些压力，实在是很烦的。其实，我想说的是我经历过。高三那年，爸爸一直问我成绩怎么样？一直督促我要努力要付出，我已经很努力的在学习了，一听这个就烦的要命，有一次连中饭都没吃就跑回学校里，躲在一个角落大哭一场。有时候哭是释放压力的一种行为，但主要还是靠自己调节，调节自己的情绪和心态，一切都不要把自己逼的太紧，只要自己知道自己是正确的，找个合适的机会跟家长沟通明白。在这里也呼吁家长们：千万别给子女太大压力，家长们要真正从心里懂得高三的苦。家长的理解和关爱很重要！！一切都会过去，一切都会好起来，正常起来。高三的同学，加油💪，相信自己可以的💪！
一庭芳草围新绿666
高三期间父母给你施加压力巨大并且固执己见不能交流沟通怎么办？
其实这个问题很简单，不需要与父母进行什么所谓的沟通，只需照着父母的意思做就是了。
记得一位哲人说过，人的一生很漫长，但关键的时刻只有几步。
父母之所以对你施加压力巨大，是因为现在的你，正处在最关键的时刻。走好了这关键的几步，你的人生才有希望，这个家庭才有希望。错过了这关键的几步，你可能会后悔一辈子，而父母对你的期望也将付之东流。
父母之所以固执己见，是因为处在高三的你，只有努力奋斗才是对的，任何辩解都是苍白的，徒劳的，毫无实际意义的。他们的自身经历和社会现实告诉他们，自己的孩子只能努力奋斗，其它別无选择。
至于沟通，一是或许父母为生活所累，可能没时间多说。二是或许父母文化程度低，没办法多说。三是在子女少不更事时，父母采用强权政治也是不得已的常用手法。希望你试着理解父母的心情，按照父母的愿望去做，才是你最该做的，也是父母最愿意看到的。
有奋斗就有收获。我们不强调结过，只强调奋斗的过程。只有奋斗了，才没有枉费人生。
天凉好个秋A
大家好，我是槑槑不呆123，一名高三教师。
这个特殊时期，不管是高三的学生，还是高三家长，我想或多或少都有点焦虑。本身离高考只剩100天，又只能呆在家上网课，时间紧任务重。
作为子女而言，努力做好自己的事情，高效高质量完成老师布置的学习任务。如果还有精力有时间，可以多补补弱势学科，争取总分达到一个最理想的状态。我想不管是什么样的父母，只要看到自己的孩子，在为自己的梦想而竭尽全力，他们更多的是欣慰而不是再次施压。
作为父母而言，在这个关键时刻，应该是特别的爱给那个特别的他或她，要知道心理素质在高考考场是非常重要的。如果你的孩子，本身就是内向谨慎型，请你千万不要再施压，更多的应该是精神上的鼓励和支持；如果你的孩子，是外向乐观型，你适当地施压，可能对他来说，是一种动力。
亲爱的家长孩子们，我们需要换位思考，融洽亲子关系。那样的话，高考考场的你，也许就会成为那个人人羡慕的“别人家的孩子”。我们一起努力，2020年6月的高考，必将无限辉煌！
槑槑不呆123
对于高考期间父母施加压力巨大并且固执已见不能交流的问题，我认为考生应该学会自己给自己疏解，不要总想父母对你施加的压力什么的，要保持乐观心态，认真复习、巩固，不要有太大的心理压力，别跟别人的成绩比较太多，多跟自己上次的成绩比较，每次都比上次有进步，要增加对自己的自信心，保持乐观向上的心态。
为监督自己学习，你可以自己制做一张时间表格（以1小时为单位），然后按照自己的学习计划，复习进度来学习，中午时，回顾上午自己的学习情况，在时间表上对应的时间后面填写自己做了什么，学习时间后面写学习的内容并打对勾✅；浪费的时间就在后面写上干什么了浪费的时间并在后面打叉❎，晚上回顾下午的学习内容，填写时间表。最后看看自己的时间表，看看自己的学习效率，慢慢的争取学习时间表上没有叉叉。把每一天都过得特别充实，应该也就没时间去想爸妈的唠叨、施加的压力了吧[可爱]。
只要自己尽力了，抓紧学习时间了，按部就班的复习、巩固，不浪费时间，我觉得父母会理解自己的孩子的[微笑]。最后祝每位考生取得好成绩，进入理想的学府就读。[点亮平安灯]
