Newbie284
我是一个做自媒体的新手，主要要西瓜视频和头条上发影视作品的，我就说说我吧，大道理不懂[呲牙]
1其实我做自媒体，一开始一点都不懂，又没人带，我就自己在网上不断的搜索教程，然后再去验证，发现不对了，在去改，在查资料，折腾2天才发第一个作品，起步真难[捂脸][捂脸]
2 我做的是影视，听讲垂直度很重要，所以我只做影视。不管播放量多少，我都会做下去，相信总会有好的那天！
3我只是分享下我做事的感想，希望大家不要介意[祈祷][祈祷]
记录生活的鸭头
三十多年了，好像没有一件事让我一直坚持下来，做的最好的大概是我人生中一次重要的考试，因为一时的努力付出有了最后的一点收获。看了太多关于定性，坚持不懈的文章，条条框框，有论有据，可有几个人踏踏实实的坚持操作过，大多数也就是一时的心灵鸡汤，所以我们大多成了平凡人，每个人对坚持不懈的认知都不同，坚持每天学习，坚持每日早起吃早饭，坚持每年做健康检查，坚持去兼职…………生活工作中有特多的坚持不懈，能做的的唯有坚定的心态，勤劳的身体和坚持的心。坚持做自己………
ph转身
我曾经是一个比较坚毅的人，随着生活，父母的不断批评甚至各种欺骗，慢慢的开始没有了信任，变的颓废，甚至自暴自弃，破罐破摔，以至于我做什么都会怀疑自己，甚至三天打鱼 两天晒网，而是中途放弃，一定要有hahaha后来自己罗列了自己的缺点，甚至优点，把要做事情写成便签，贴在墙上，洗脸池旁，床头旁，时刻提醒自己一定要有自信，给自己设立一个小小的目标
年轻的小太婆
要真正做到有定性，首先必须给自己一个准确的定位。
认清所从事的工作是否真的值得我们全身心投入，一但做出选择，就该义心无旁骛的去为之奋斗，无论结果如何，只要我们义无反顾的拼过，就不会后悔。
要做到这一点并不容易，而要坚持不懈，更不容易。
生活中有太多的干扰，也有太多的诱惑。当你想潜心于某项工作某件事时，周围的朋友同事都或多或少会影响到你，今天朋友邀请你聚餐，明天同事有事请你帮忙，后天领导有私事要求你去完成，还有来自家庭的琐事，父母孩子另一半，都会有这样那样是乎永远处理不完的事情……
面对这种情况，就需要我们平心静气去理清头绪，分清主次，快刀斩乱麻，该做的做，不该做的说不，快速而有序的完成任务，让自己重新恢复原来的状态，专心投入到自己所从事的工作中。
另外，要做到有定性，还必须经得起风浪，耐得住寂寞。必须具备超强的抗打击能力，真正做到:任凭风云变幻，我自岿然不动。
我们都知道，一个人做好一件事不难，可要坚持不懈做好每件事，可就难上加难了。只要我们认真理智对待每件事和身边的每个人，坚持不懈去努力去拼搏，一切问题都不是问题
只有这样，才能有所作为，不为过去悲伤，不为未来担忧，为自己平凡的人生，添上精彩的一笔。
唐小懒妈妈
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正
媒体新资讯
一步一个脚印会助你走向终点，但你也可以使用工具来帮助你面对挑战、达成目标、享受过程，而不仅仅是得过且过。不要自我怀疑，按自己的价值观生活，增加精神修养，这些方法都能加强你继续前进的决心。
1知道你的需求
也许你的目标是具体的：攀登珠穆朗玛峰、戒烟或找到更好的工作；或者，它只是一个泛泛的目标，如做一个更好的家庭成员，或变得更快乐。无论是哪种，如果你花时间做一些深层次的思考和准备，实现目标的过程会 更清晰。
如果你心中有一个特定的目标，制定一个帮助你实现目标的流程。做一些研究，找出你在前进道路上需要采取的步骤。做一个时间表会有助于你达到目标。在实现每一步的过程中，设定一个最后期限。
无论你的目标是什么，准备好投入时间和精力。要做到坚持不懈需要大量的练习，但是你可以从现在开始。
2摆脱自我怀疑
你遇到的第一个障碍，很可能就是如何改变自己的信心状态。如果你不相信自己可以持之以恒，那么很难取得进展。不管现在看起来你的目标如何难以实现，你仍然有足够的智慧和力量，能让你最终达成目标。如果你的目标是克服困难，用感激面对生活的烦恼，你也可以做到。
不要拿自己和别人比较。这样做会不可避免地导致自我怀疑。你要用自己独特的优势和才能坚持下去，你经历的过程会与他人有所不同。
如果生活中的事情伤害了你的自信心，摆脱它们。例如，如果你依赖于坏习惯，如喝酒、滥用药物或只吃垃圾食品，这会使你更难将自己看做一个有信心坚持不懈的人。采取措施，戒掉这些成瘾行为和坏习惯。
将时间用在你擅长的事情上。练习你的技能，如做运动、艺术创作、烹饪、读书、编织或园艺，这是建立自信的好方法。花时间做一些让你感到满足和对生活保持乐观的事情。
3练习保持冷静
对小事紧张会消耗很多能量，而这些能量可能是让大事成功的重要因素。坚持不懈的一部分是掌握放弃小事的能力。说比做更容易，但是你可以现在开始练习。下次你发现自己陷入大堵车之中，或被某些人愚蠢的评论惹火时，练习使用以下技巧来保持冷静：
三思而后行。在你做出行动之前，给自己几分钟时间思考。想想对于全盘来说，这是多幺小的一件事情。
当你思考时，愤怒或恼火会远离你的身体，然后你就觉得消气了。
做五个深呼吸。呼吸，在你吸气时胃会扩张，呼气时收缩。用鼻子吸气，嘴巴呼气。
继续你的事情，用冷静和适当的方式处理问题。如果你在排队，耐心地等待轮到你（轮到你时不要苛责工作人员）。如果有人提出一个讨厌的意见，回以微笑，让它过去。你必须将自己的精力用在更重要的事情上。
DW了凡
人为什么坚持？
（1）首先是愿力，也就说你要有一个足够骄傲一辈子的愿望或者信仰。就像高僧为什么能够有成就一样，他们内心的信仰非常的强大。
（2）其次是使命造就目标，你要为你这个愿望或者信仰坚持多长时间。时间越长，后发的自觉性越强，就像有的人一辈子只做一个事情，其实不用一辈子，10年就能够有大的成就。很多时候为什么我们会放弃？是因为我们看不到以后会怎么样？如果你能知道你10年大体的样子，那么现在的所有的小问题、困难就都不重要了。
（3）第三是有榜样，你要给你立一个标志，朝着这个标志努力。比如高僧，可以像南怀瑾、虚云、弘一作为人生奋斗的丰碑。越了解榜样的背后故事，越充满力量去前行。
（4）面对徘徊时曙光，可以把父亲、孩子等当做你的靠山和曙光，如果你再坚持一下，那么他们会开心、高兴、幸福。你心中有爱，眼里有光，就能挑战。
（5）习惯来自统计，一定培养自己小的行为习惯，比如早起或者跑步，你先拿一个可以轻松完成的事情来做统计。第1天，第2天…第100天。数字会让你相信相信的力量。
加油，相信自己。
龙隐说易
怎么做到有定性，坚持不懈？
定：肯定、稳定、安定
性：个性、心性、脾性
“定性”我认为有些人是天生的，有些人是后天修炼出来的。天生的这种人，不管干什么事情，都会让人觉得很稳当，特别是一些需要耐心的事情，干起来“很安稳，很有定性。但是有些人，也不是干不好，让人看起来感觉比较冒失，毛手毛脚，一点都不安稳。不稳当。让人看起来很不放心。不过随着年龄增长，会一点一点的改变。大家生活中应该都会遇到这两种人吧！
“定性”所以说有些是与生俱来的，有些是后天修炼的。但“定性”不等于坚持不懈。
坚持不懈"这可能要分事情吧！比如说一个人就是运动型的，那他对于健身，跑步，这些个事情，肯定会坚持不懈的做下去。但是对于一个喜欢，写作，看书，画画的人，运动对于他来说"坚持不懈"很难。
要是往工作上来说"坚持不懈"就要拿利益说了。可能有些人，工作换的很频繁。也有人一个工作，一开始就做到退休。这里边有很多的原因和理由，让我们选择坚持和放弃。
坚持不懈"的方法就是，把消极的情绪，和好高骛远的心态，调整好。做到务实，做好自己能做的，做好自己想做的。自然就能坚持不懈了。
生活和工作之中，不管是坚持和放弃。每个人都有充分的理由和原因。但是不管是什么原因和理由出发点必须是好的，才是好的。
豫东小刘鹏
另外看环境影响。有些事不想去做，又不得不去做，但是有必须做，就转换一下思维，把它变成愿意去做，就会产生不一样的定性。比如我现在，因为创业失败，负债比较多，现在做点小买卖，这本不是我想要做的，每天辛苦的挣三五百块钱。当想到家人的压力，不断催收的欠款，一家人的吃个花销，无奈之下逼自己出来挣钱，慢慢的找到了这些小生意中的乐趣，越干越有意思，并且想把它做大，做长远。一不小心还发现了原来看不上眼的生意，弄不好还会由此翻身，这个时候我的定性就产生了，钻进去，思考着如何把眼前的小生意做的更好，挣更多的钱。
所以说，外人的鸡汤不会让自己有任何定性可言。只有自己找到了人生方向，自然就产生了？
最后，个人建议，不要刻意的让自己定下来，试着去找你心中最想要的东西，哪怕简单的只为了挣钱也行。找到你想要的东西，然后钻进去，慢慢的就会把自己安定下来，一旦定下来了，就会坚持不懈的去完成心中的梦想。
祝成功[呲牙]
努力奋斗的老万
你好，我是心理领域创作者，很高兴可以回答你的问题。
同一起跑线，做同一件事情，到最后还是有很多人被别人远远甩在背后，原因不是他不够聪明，或者勤劳，却是因为他不够坚持，坚持就是胜利，说的就是道理，做一件事情如何坚持下去。
以下是我的观点，希望可以帮助到你。
1.积极的自我暗示，心里的想法对一个人的行为有非常深远的影响，心态便是这个道理，在生活中常常进行一些积极的自我暗示，例如我一定能瘦下去，我一定能战胜一切，等等，再这样主动的心态引导下，化解困难就不那么难了。
2.吸取生活中的正能量，每天早上起床和晚上睡觉前多看一些积极向上的东西，吸取其中的正能量，每天上下班的过程中，留意身边的正能量，让自己的心态是阳光积极的，这样坚持也就不那么困难了。
3.借助榜样的力量，我们应该有一个属于自己的榜样，这个榜样不是拿来羡慕嫉妒恨的，而是学习借鉴的，它可以是某一个经历各种不易才成功的名人，也可以是身边具体的某一个人，甚至是故事里某一个主角，每次想放弃的时候，想想他们的经历和成功，励志自己要成为他。
4.寻找同伴的鼓励，一句话叫做要想走得快，你就一个人走，要想走得远，那就一群人一起走，说的就是这个道理，寻找一些志同道合的朋友，相互帮助，相互鼓励，成功路上便不在孤单。
5.想象成功的诱惑，做一件事情之前一定要有个具体的目标，例如成功瘦掉20斤，赚取五万块，获得一等奖学金等等，在每次想要放弃的时候，想一下，目标达成以后的场面，给自己描绘一幅美丽的蓝图，从而给自己带来继续前进的动力，然后不论风雨，坚持走下去。
6.众人期望的刺激，我们都有非常重要的亲人，恋人，老师以及朋友，肩负着他们殷切的希望，每一次受伤动摇的时候，多想想他们的眼神，想想他们的关爱，给自己更多前进的理由，不管风雨，咬咬牙坚持下去，成功就在转角。
以上就是我的回答，祝你生活愉快。
