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60後感覺身體各方面都不如以前了？這是你身體沒保養好，你看，在這次新冠病毒肺炎中，84歲的鐘南山院士一直奮戰在疫情的第一線，身強體壯，身體那麼好，主要是你平時沒注重身體的保健，不是你老了，是你平時沒預防，真可謂預防大於治療。
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我也是60後，特別是這幾年，隨著年齡的增長，人的身體各項機能在逐漸減弱，所以，有時力不從心，記憶、身體都不如從前，這是客觀事實。所以，要承認老，但是，也要不服老，把老經營好。
我以前記憶力超強，我從小學到中專、職大、自考本、中會，從未抄過，全是學的過。同學、同事說我是學習型，超記憶……現在，退化了，有些丟東忘西的。
身體從近50就開始分化，血壓高、心臟也有小問題。因為我是宅型。在金融糸統工作，天天玩數字、寫報告。喜歡玩電腦、玩遊戲、玩手機、寫博客、寫帖，所以不愛運動，不是好習慣。考試到是厲害……
現在，退休了，沒事還是喜歡寫頭條、看新聞、玩手機電腦。但是，我喜歡旅行，還喜歡上山採山菜，採蘑菇，有時去鄉下同學家去玩。可就是學不會跳廣場舞……
以後，60後，要有一個好的心態，好好鍛鍊身體，延緩衰老，讓自己晚年更加豐富多彩！
冰清韻a
你是60後，今年也是近60的人了。快60歲的人，對於大多數人來說，身體的各個方面一定是不如從前了，這是很正常的事。
就像一輛汽車，已經開10年了，能和新買的車比嗎？開過10年的車，車的各種部件經過多年的磨損和老化，就可能出現今天發動機壞了，明天輪胎爆了等現象。平時保養好的車，10年後還能繼續開，平時不注意保養使勁造的車，開10年可能就報廢了。
人也是一樣，60歲的人，身體的所有器官運行60年了，也會磨損和老化。雖然人的細胞有再生能力，但是隨著年齡的增長，再生速度已不及死亡速度。血管裡的垃圾越來越多，心臟泵血也不像年輕時那樣有力量，有些參與生命活動的激素已經消失。器官的老化會讓人有各種不適的感覺。
總之，60歲以後，人衰老的速度在加速，是真的老了。這是個正常的現象，雖然很無奈，但只能從容面對。
唯有不老的是人的精神，生命的每個階段有每個階段的事情做。用一種樂觀積極的心態面對60歲後的人生，生命也會美好而溫暖。
王秋陽
60感覺身體不如以前是真的老了嗎？為什麼
的確是老了。
一個人生老病死算是人生的必須經歷的過程，也是一個生命生理規律，任何人都一樣，人是由心肝脾肺腎等臟腑器官和皮膚頭四肢等組織器官構成，這些組織器官同樣有一個發育生長由弱變強的過程，也是發揮作用由弱變強的過程，到達生長髮育成熟階段也是發揮功效最好的時候，經過一段時期，這些組織器官也將逐漸衰退，其功能也隨著減小，我們也逐漸感覺體力、飲食、思維等生理功能不如從前了。這也是我們變老的過程。
一個人變老不可怕，怕的是我們的心態變了，認識到老了是每個人必須經歷的自然生理變化不必擔心恐懼，隨遇而安順應自然規律地積極快的生活好每一天就好了！
哇噻藍天
60後的老人從年齡上看好象自己在漸漸地變老，但是，60後人只要用正常的心態去看人生，不悲觀，不失望，經常鍛鍊身體，做些力所能及的事。把握機會，回憶昨天，過好今天，期待明天，增強信心。
一個人活在世上。愁也是一天，快樂也是一天，人們為了生存，還有一部分身強力壯60後的人，不甘於人，他們還在為生計拼搏掙錢，為自己養老生活費用作準備。
所以，60後的老人只要用良好的心態看問題，人老心不老，活得自我於人，活出精彩人生，讓人覺得這個世界是美好的。
相識是緣78665661
隨著年齡的增長，身體不如年輕時候很正常。五十多歲的人怎麼能跟三十四十的年齡相比呢？可好在心裡成熟了很多，穩重的思維會表現得沉穩。這是跟時代走過堅苦的人不同，很多60後的人都吃過很多苦。可如今時代好了，環境好了，過去的困難變成了回憶。不管愛是多麼的激情，年齡成熟的人就會看淡一些。但激情是永遠有的，只是次數少一些。大多60後的人兒女都安家成人，很多人在為孫兒孫女奔波盡職盡責。雖然一代管一代，可傳統美德得一代代相傳，帶好孫兒孫女也是快樂的。過去的苦，愛情的痛，坎坎坷坷的悲，一切都過去了，只有越來越好的未來，在迎接我們，讓60後的朋友們身體健康，萬事如意！
用戶中國盾牌
並不是你老了，而是你的微循環堵塞造成的，隨著年齡的增長微循環堵塞會越來越厲害，會造成肌體細胞得不到營養，細胞裡的排洩物二氧化碳排不出來引起壞死，器官就會衰竭。解決的辦法就是疏通微循環
破解人類健康之謎
人活著就是一個心態問題，鍾南山84歲了，依然在為老百姓抗疫戰鬥著，現在的生活條件和醫學養生，活百歲也不是不可能，那麼60後又算得上老嗎？改變心態調理身體，幸福安康才是真理
雲墨軒928
人體各器官隨著年齡的增長，會不同程度的衰竭，屬於自然規律。只是有些人平時如果注意保養，合理飲食，作息規律，經常鍛鍊身體，器官衰竭會變慢。保持良好的心態看人的生死病老至關重要。
用戶4168661729
是老了，我50歲都感到了力不從心了。
到了這個年紀，身體機能退化是正常現象。
