影子武士
网络上有这么一段话“男人一旦过了30岁，心态就开始变了，变得越来越爱钱，因为他害怕父母生病，怕自己不到钱，亏欠了老婆和孩子，怕自己的身体垮掉”因此防止中年危机的就是调整好心态，增加额外收入，不要让自己身体垮。
1️⃣调整好心态
中年人，上有老下有小，老人需要照顾，小孩需要照顾，而自己只能自己关心自己。这时候往往是压力最大，负担最重，是家里的顶梁柱。记得我们公司业务总监有分享过自身的一个例子，每次下班开车回家，到家了，没有立马下车进家门，而是在车上几分钟调整一下状态，整天好了才进家门。心态好于不好，周围的人是可以感觉出来。俗话说“积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮”，有好的心态才能拥有好的人生，心态好才能更好战胜生活中的这些困难。
2️⃣增加额外收入
钱不是万能，没钱是万万不能，生活中的衣食住行都离不开要花钱。一个家庭经济收入主要依靠中年人的收入，家庭的生活开销都很大。如果一个家庭开销大于收入，那么生活可能就会过得辛苦一些，如果收入大于开销，那么生活还算过得去。可以通过做副业方式增加收入，让家庭生活得更好一些，有更多的钱也好做应急之需。
3️⃣保持健康的身体
身体是革命的本钱，没有健康的身体做保障，一切的荣华富贵都是过往的浮云。正处于中年阶段，如果家庭过得很幸福美满，因为你的身体出现问题，那便是最大的悲哀，会让家庭的人围着你团团转，担心这担心那。因此，要多锻炼身体，劳逸结合，养成锻炼的好习惯；要培养健康意识，要养成合理作息，健康饮食的好习惯。
心态，收入，健康都是跟个人息息相关，中年人只有自己关心自己，学会爱自己才能够很好地爱他人。因此，生活中就是先学会爱自己和做好自己。
要解决职场困境，首先要明白，『人事总监』如果往上走，可能就会相对比较困难，如果走下坡路也不是不可能。到了一定的瓶颈，有时候就会难以突破瓶颈，就会停止学习，就会少一些居安思危。因此，要做的首先就是要改变思维，让自己得到转变，其次就是不断地学习，做到精益求精，最后就是要帮助别人，把自己更大的价值化。
1️⃣改变思维
『人事总监』这个职位如果往上相对比较困难，更要居然思维，这时候往往都是比较受到局限，职位受限，思想受限。人生中最难改变就是思维方式，改变思维，可以向行业内优秀的人相互交流，相互取取经；人事安排做事情的时候，做到多种方案进行参考，做到举一反三，选择最佳的方案，让员工感觉公司更加具有人性化。不要老是用自己熟悉的方式去做事情，学会把事情过程流程细分化，而不是用自己的经验去分析问题，多用一些数据和客户事实去解决。
2️⃣持续学习
香港首富李嘉诚是通过长年累月的学习实践，积累了经验和练就了商业头脑，最终才得以成功。李嘉诚现在已经是91岁高龄，依旧保持着学习的习惯。人事总监，更多地是要去多学习，可以多去参加一些管理培训课程。也可以走访一些企业，相互交流。通过学习，提升自己，让自己用知识和智慧来武装大脑，让员工学习到跟多的知识，得到成长。员工来公司两个目的，挣钱和得到成长，员工学习不断学习新知识得到成长，可以减少员工的离职率。
3️⃣价值化
人一旦进去一个公司久了，不免会出现为公司做的贡献越来越少。在职场中身为管理者，价值在于帮助公司创造价值，帮助更多地员工成长。可以根据自己的经验，设定自己一门培训课程，把经验和技巧分享给员工。多为员工某福利，多换位思考，企业讲究的是人性化管理。定期给员工做一些团建活动，增强员工的凝聚力。真正让自己的人事部门发挥出优势，而不是仅仅是一个称号。公司很多事情都跟人事挂钩，人事做好了，员工自然而然也会感觉好，做得不好员工就会评头论足。
思维，学习，价值，这三个词对于管理者来说并不陌生，管理者应该要身先率人，律已服人。让自己的价值得到体现，为员工树立榜样。
我是@职场许生，6年一线业务销售，塑造你正念思维，欢迎关注我，喜欢可以转发，点点赞，您的支持就是我前进的动力。
职场许生
你好，我试着回答您的问题。我比您小三岁，目前也是在一家企业做人事行政总监，团队有15人。我也在思考这个问题，再往上升也没位置了，但是做目前的工作呢，心又不甘，但我比您要特殊点，武汉这边疫情估计会导致当地的企业谨慎招人，特别是中高层岗位，所以我今年是不能有任何想法了。
反正我自己来说，保持学习，深入做人力资源方面，然后成为公司内部金牌讲师，未来可以往讲师，咨询方面转岗。
其实我们这个年龄还是比较尴尬的，如果有机会能升到人资副总当然是最好的，可越往上难度越大，我想表达的是做好现在，准备好未来，未来来了咱再说。权当交流哈！
缘来是你的2005
在今天这个社会，互联网技术在人们的生活和工作广泛应用，极大的改变了人们的生活和工作方式，企业对人才的要求也越来越高。
探求者
大哥，你是人事总监，肯定擅长做职业规划啊，这个问题你来问我们，这是让我们关公面前耍大刀吗……我是领子，从其它角度尝试着回答一下你的问题。
①首先，真的没必要说你面对的是困境，你所说的困境却是很多人梦想着但无法达到的高度，更多人看到的是你的体面的工作、不错的待遇，从这个角度看，真的没必要给自己太大的压力。②在我工作的行业，人事总监很少有升职到总经理的，我只是说我工作的行业，一般都是在自己垂直岗位晋升，如果你的行业有更高职务晋升的可能，还是蛰伏几年等待机会，如果本身就没什么晋升希望了，自己又感觉到很困顿，换个环境或许会让自己更开心。
③当然，你既然提出这样的问题，肯定还是有更高的追求。人生都应往上走，即便职位、薪资上没有提升了，也希望学识、心境、魄力上都能更上一台阶。
④40多岁，不能说职业生涯已开始走下坡路了，但留给我们的选择真的越来越少了，如果你是你是一名保守不冒进的职场人，建议你选择偏防守型的规划。在工作之余，选择自己爱好的领域充实自己，也可以加强目前工作的管理能力的提升，参加一些职场的论坛活动，让自己始终不被时代、行业、职业落下，即便有任何的工作变化，都能自如的应对，不会让自己陷入困境，更不会觉得自己现状是困境里。
⑤如果你是偏激进、爱挑战的职场人，在这个企业能做到总监，本身的能力肯定是有的，遇到合适的机会，很坚决支持你换个工作环境，新的环境带来新的学习内容，提升也是必然的。
领子不够白
我觉得做到了人事总监也很不错啊，在这个年龄的话，加强学习，能把这个职位的工作干好到退休也没有什么不好的啊，再说不管是什么单位，人事都是必需的岗位，所以没什么不好的。你所说的困境不知道是指什么困境，是你觉得在这个职位上没有更大的晋升空间而困惑呢，还是不想再干人事了，想选择别的职业而困惑呢？如果你有更大的事业野心也可以的啊，做人事工作如果很优秀的话，可选择的岗位也是很多的，毕竟你能把人的工作搞明白了，就非常了得，可以做做其他方面的尝试也没有问题！
石榴王123
原来我有过这样想法天花板，现在想清楚了，什么是天花板是我们自己思维有天花板啊，看看钟南山，李兰娟都73-84了依然创造价值我们才一半年龄啊老弟啊撸起袖子加油干吧，时不我待啊，我都快50了依然一腔热血，干就完了！
