如何对待他人，是充满智慧的生活艺术。
正如一个典故说的那样，如果我们看待别人是佛，那是因为我们内心装着佛。如果我们看待别人是一坨屎，是因为我们内心中装满屎。
如果我们觉得别人不干净，那我们内心中会怎么样，会有怎样的心理感受呢？
案例故事：
老师好。心理洁癖有什么办法治疗么？现在心理洁癖严重影响了我的生活。
我是一个学生，心理洁癖的症状是这个学期开始的。我的知心朋友不多，我对她很在乎，
可是我也有一个非常讨厌的人，我们班的人也不怎么喜欢ta。然后，我不知道为什么老是觉得无时无刻都能看到ta，内心也是很抵触的。不仅是ta，有一个和我同宿的女生，我与她的关系就像猫和老鼠一样。她是一个很外向的人，有很多朋友(太多是社会青年)，就是传说中的“社会人”。
我很反感ta们（第二个还好），不想成为像ta们这样的人。可是在日常生活中老是想起ta们的名字，觉得在想到ta们名字时，看到的东西很肮脏。老是在心里想“净化净化”之类的。现在成了“你做/不做某事就会成为xxx”之类的，不“净化”就好像会变成ta们这种人似的。
想找个人倾诉，可是却没有人懂“心理洁癖”是怎么回事，也怕别人用怪物的眼光看我。
老师我该怎么办？
舵主导航:分析及建议。
非常理解你的感受。当我们一味忌讳某些人或者东西，一味地讨厌某个人，结果我们内心中总是充满这种讨厌的人物信息，和感觉。结果，被讨厌的人没啥事，自己天天沉浸在讨厌的场景中。如一个杯子，装满了脏水，哪里还能够再装入清澈的泉水呢？
从你的描述中，可以感受到，这种既讨厌又身不由己、无法自控的感觉确实让人烦恼，又无可奈何！
希望接下来的分析和建议，能够帮助到你。
讨厌心理的源头分析。我们先来分析一下，为什么你那么讨厌那两个人，甚至连想到他们的名字都觉得“脏”？
首先，纯理论的正统理念。家庭和学校以及社会要求我们要做个“好孩子”，可能你接受到的这方面的教育会更严格一些更频繁一些，比如可能经常被提醒不能这样或那样……
这可能也是你特别害怕变成他们那样的人的原因。于是讨厌他们就似乎是一种仪式，用来隔绝坏影响；也像是“表决心”：你看我讨厌他们，所以我不是那样的人！
其次，潜在的渴望心理动力。同时，人之所以会惧怕，很多时候是因为我们内心里有让我们惧怕的动力，我们说讨厌的某些东西，正式我们潜意识中渴望的、追求的。所以，或许在那两个人身上，有你一直想要但不敢做到的东西，那股动力可能时不时地蠢蠢欲动，让人害怕。
我们和情绪的关系，有时候就像是拍皮球，你用的力越大，皮球弹起来就越高，你不用力时它反而会停下来。
在这里给你几点建议：
第一，停止对抗你的“心理洁癖”，注意力不要关注他们，让他们该干嘛干嘛，也让自己该干嘛干嘛。
第二，适当调整对自己的期待，让为人处世的标准，尽可能符合社会实际状态，而不是纯粹的理论胶条，适度包容自己。
第三，承认和面对自己的一些所谓“不好”的部分，因为每个人都有阴暗的部分。
彼岸直达：
我是彼岸舵主。待人接物，尽量宽以待人，可以严以律己。这是一种思维境界，一种成熟的个人品质。其实也就是让自己的心理世界，更符合现实社会状态，而不是建立在僵化的理论教条、想当然基础上。
很多时候，宽容别人就是善待自己。
“情绪主题”延伸学习建议：
如果想彻底成为情绪的主人，享受自在的人，建议多深入关注和学习有关“情绪的高纬度本质及自我情绪控制技术”，相关的概念、理论和实际操作技术。
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