風之眼

您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

作為“過來人”，在孕期我也有過這樣的經歷，不少孕媽應該也經歷過吧，這到底是咋回事兒，是否正常呢？接下來我們來分析分析。

懷孕4個多月了，突然感覺肚子就像針扎一樣，怎麼回事？

懷孕四個月的孕婦，若是感覺偶爾有“肚子像針扎一樣的疼痛”，可能是下面這幾種情況：

情況一、正常孕期生理現象

真相：隨著胎兒發育，子宮擴張過程中出現的對皮膚、肌肉、韌帶的牽扯痛。

發生幾率：★★★★

懷孕後，隨著胎兒發育，子宮也會逐漸增大，尤其是從進入孕中期後，胎兒發育加快，子宮增大的幅度也就增加。

就像吹氣球一樣，原本正常的子宮要逐漸變大，就會擠壓身體裡周圍的器官，出現對皮膚、肌肉和韌帶的牽扯等，這個“針扎樣的痛”很有可能就是子宮擴張抻拉導致的。

♥ 京媽建議：

① 首先，這是正常的生理現象，孕媽們也不用太擔心，注意多休息就好；

② 另外，子宮快速擴張，導致腹部皮膚承受的壓力也就越來越大，若是“撐不住”就會被“拉斷”出現妊娠紋。因而要從懷孕中期就要開始預防妊娠紋嘍，別等出來了才著急。

情況二、受外界刺激而出現

真相：由於受外力作用，出現的韌帶牽扯痛。

發生幾率：★★★

懷孕後，因為肚子裡有個寶寶，孕媽的行動就不比之前了，需要注意的方面很多。若是稍不注意，就可能因為外力作用，牽扯到小腹部而出現“針扎樣”的牽扯痛，但不是一直有，而是偶爾一下。

這個“外力”，可能是下面幾種：

• 夫妻同房時，由於力度過大、動作誇張使腹部受到牽扯而致；

• 彎腰做家務，尤其是做重力活兒；

• 做運動時，由於力度不當或幅度過大牽扯到了小腹部；

• 孕媽過度勞累，使得肌肉拉傷，影響到韌帶等。

♥ 京媽建議：

① 雖然懷孕中期可以同房，但是一定要注意動作輕柔，避免發生危險、影響胎兒；

② 孕媽做家務、做運動時，要注意幅度和力度，避免做劇烈運動、大幅度運動、運動時間過久，並且還要注意多休息，不要太勞累。

情況三、異常狀況

真相：流產先兆

發生幾率：★

若是孕媽感覺有針扎樣的腹痛，並且很頻繁或是伴有陰道出血，那就要當心是流產的表現，這時千萬不能大意，要及時去醫院看醫生。

懷孕4個多月，孕婦都需要注意哪些方面？

雖然到了懷孕4個月，已經過了懷孕早期，胎停和流產的幾率很小了，但是在這個月份該注意的方面還是要注意，不能大意。

1. 加強營養

進入懷孕中期，胎兒發育加快，對營養的需求也增加，因而從這時起，孕媽就要注意加強營養了，尤其是優質蛋白、鐵、鈣、碘等營養素的補充。

在確保胎兒健康發育的基礎上，孕媽注意預防缺鐵性貧血、缺鈣、缺碘的發生。

2. 堅持運動

懷孕4個月後，孕吐反應逐漸消失，孕媽狀態開始變好，那就要可以逐漸增加運動量了，孕期堅持運動，不僅有利於增強孕媽體質，而且也利於體重的控制和順利分娩。

推薦運動如散步、慢走、孕期瑜伽、孕期體操、爬樓梯、適量家務等，都可以根據自己的實際情況安排。

3. 正確同房

懷孕早期不建議同房，是因為胚胎還不穩定，怕發生流產。進入懷孕中期，胎兒雖然已經相對穩定，還同房時還是需要注意力度，動作要輕柔，避免給孕媽和胎兒造成危險。

另外，還要提醒一點：不要太頻繁。

4. 按時產檢

從懷孕12周開始產檢，重要的產檢都集中在懷孕中期，如唐篩檢查、大小排畸篩查、糖耐試驗等，這些產檢都很重要，因而孕媽要根據醫生的預約時間，按時做好每一次產檢，這樣有異常也能及早發現和避免。

5. 安排旅行

不少孕媽經歷了“痛苦的孕早期”，很想出去散散心、看看風景，那孕中期就適合安排一次小旅行。但最好提前規劃好，考慮好出行方式、旅行目的地的實際情況、家人的時間等，安全輕鬆的旅行，才能達到散心的目的，也利於胎兒的健康發育。

以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，也祝您孕期順利。

現在是特殊時期，孕媽們不方便出門產檢和看醫生，若是有哪些孕期問題，也歡迎留言諮詢。

京媽說：醫學專業、營養師媽媽，母嬰原創作者，分享專業實用又接地氣的孕產育兒知識，幫助您做靠譜家長，歡迎點贊、關注和轉發。

京媽說

懷孕4個多月，昨天突然感覺肚子就像針扎一樣，怎麼回事？

懷孕4個月，具體包括為孕13-16周，此時進入孕中期，胎兒發育速度加快，胎長可能會從10cm長到16cm， 體重從25g增加到110g，速度非常快。在胎兒快速發育的過程中，子宮也會進行擴大，孕婦身上會出現一些輕微的反應。

具體表現為：

• 早孕反應正在慢慢消失，到了孕16周的時候，大部分的孕婦早孕反應已經減緩了很多，食慾旺盛，胃口變得特別好。

• 孕婦的腹部開始隆起，出現不同程度的顯懷，乳房還會再增大一些。

• 有些孕婦還會出現腹部微痛的感覺，一般是子宮擴張導致的；還有些孕婦會出現肚子發癢，可能是妊娠紋的前兆，可以擦拭橄欖油滋潤一下皮膚，不要抓撓。

• 尿頻現象消失，主要是因為孕4個月的時候，胎兒發育的時候，子宮位置也會上移，對膀胱的擠壓消失，自然不會再尿頻了。

題主懷孕4個月，突然肚子就像針扎一樣，可能是胎兒發育，子宮擴張抻拉導致的；也可能是自己不小心岔氣了，持續時間短，稍微休息就會好轉。

叮麻育兒

懷孕四個月了，突然感覺肚子像針扎一樣，怎麼回事？

懷孕四個月屬於孕中期，孕中期胎兒生長也比較快，子宮也在進一步增大，而且整個懷孕過程中，孕中期是體重增長最快的時期。由於肚子慢慢的長大，肯定會有一定得不適應，下面說說哪些情況會引起肚子疼。

第一、肚子變大、有瘙癢感。

懷孕四個多月的時候，總覺得肚子癢癢的，這是由於肚子一天天的長大，皮膚緊繃，就會有這樣的感覺。有的孕媽媽體重增長過快，肚子變化過大，從而有妊娠紋。

正確的處理方法是，合理的控制飲食，少吃多餐多喝水，可以買一些潤膚油或者橄欖油塗抹肚子。切忌不可以用力抓，很容易抓破的，抓破後會很難受。

第二、四個月偶爾感覺肚子痛。

孕中期偶爾感覺肚子痛，輕微的痛是正常的，因為肚子增長，孕媽媽還不適應，偶爾會有一些疼痛，孕媽媽不必擔心，注意適當的休息。

如果有很嚴重的劇痛，那麼建議立即去醫院檢查，看看是否是動了胎氣。

第三、孕期缺鈣

孕中期的時候，需要營養均衡，孕期補鈣補不能少，有的孕媽媽懷孕中缺鈣，也會引起肚子疼、屁股疼或者腳抽筋等等。所以孕期一定要適量的補充鈣質。

整個孕期需要營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素、高纖維的食物。整個孕期應該適當的控制體重，少吃多餐，堅持每天適當的運動，保持好心情。

一月愛八月

結束了孕早期比較難受的三個月，終於步入對於孕媽和胎兒來說都比較平穩的第四月。孕4月開始，不論是孕媽或是胎兒都有了很大的變化，胎兒神奇的由一個卵細胞裂變出五官，肢體，逐漸長成了人形，到四月的時候，開始了骨骼的發育和脂肪的成長。而孕媽從最早的小腹平平，慢慢也開始顯懷，肚子變大變的有孕味了。

雖說孕4月比孕早期相對來說要平穩，安全。但是身體上還是有些變化讓孕媽們會感覺不適應，而且孕4月需要注意的事項也比較多，因此孕媽們都該多瞭解下，以便能夠安然渡過。

懷孕4個月肚子針扎一樣怎麼回事？

眾所周知，在懷孕早期的時候，由於胚胎剛發育，肚子及子宮的變化不大，變化比較大的都反應在身體早孕反應上了。而進入孕4月，隨著胎兒和子宮的增大，羊水也開始變多，腹部和子宮在這個過程中會擴張牽扯，造成肌肉和韌帶的拉伸，所以就有了被針扎的感覺。隨之而來的就是會出現妊娠紋了。

但是，孕媽們需要注意，這個針扎的感覺，是很輕微的，不會很疼。如果一旦感覺痛感很強烈，並且還有陰道出血的情況出現，孕媽們就要警惕是不是先兆流產的現象了。這時不要猶豫，趕緊去醫院。

孕4月需要注意哪些事情？

孕4月的時候，孕媽沒有了早孕反應，身體也變得相對很輕鬆，胎兒和母體之間也變得緊密，流產的風險就比較小了。因此很多孕媽在孕早期不能做的事情，在這個月都排上了日程。

1. 飲食安排：這個月孕媽胃口開始變好，所以為了彌補孕早期營養的缺失，這個月開始應該可以多吃些營養豐富的食物，比如雞、鴨、牛肉、魚、蝦、堅果、牛奶、蔬菜、水果等等。品種選擇多樣化點，以便能夠供應上孕媽和胎兒對於營養的需求。

因為4月是胎兒骨骼發育的重要階段，所以這個月開始特別要注意鈣質的補充，鈣含量高的食物多吃點，如海帶、紫菜、蝦皮等。牛奶早晚都得喝，最好讓醫生額外再開些鈣片來補充身體的鈣含量。

2. 性生活安排：熬過了前三個月，這個月開始，終於可以過上小夫妻間的性福生活了。但是，不能因為憋太久，在同房時就全力以赴哦。雖說4月是安全期，但是畢竟肚子裡有個小小人在，過程當中動作還是要輕柔，而且時間還不能夠太長，以免傷害到胎兒。

3. 旅行安排：孕期最適合出門旅遊散心就是懷孕4-6個月這個階段了，所以孕媽們要是想要去旅遊就趕緊計劃上。但是最好不要選擇太偏僻的景區，而且不要那種爬山涉水特別累的景點。而且因為各地美食非常多，可是因為衛生質量問題，孕媽們在外飲食一定要多加小心注意。旅遊途中一旦感覺疲勞，要立馬休息，不要過於逞強。

4. 產檢安排：孕4月開始，有好幾項很重要的檢查，比如妊娠糖尿病篩查，唐氏綜合徵篩查，四維彩超排畸等等，都是非常重要的，因此孕媽們要及時去醫院做產檢。

總而言之，孕4月～6月是整個孕期最安全穩定的階段，孕媽們可以比較輕鬆的渡過。但是還是不能太大意，要多關注自身與胎兒的變化，一旦出現異常就要及時就醫，不要過於心大造成嚴重的後果。

逗媽育兒路

孕媽媽們在懷孕之後都會有一些五花八門的症狀，尤其是在孕早期，頭暈，嘔吐，乏力，勞累，嗜睡等，總之是各種不適。好在這些症狀在進入孕中期之後，大部分的孕媽都會慢慢消失。不過，這並不代表孕中期不會有新的症狀出現。

懷孕四個多月已經進入孕中期，這是整個懷孕期間最輕鬆的一段時間，因為早孕反應逐漸消失，而孕媽媽身材又不至於臃腫，能夠吃好睡好，甚至有些孕媽媽幾乎都忘了自己是個孕婦。

不過胎寶寶總會想辦法提醒媽媽Ta的存在，讓媽媽不要過度放飛自我，於是胎寶寶開始了胎動，有些孕媽媽還會感覺到肚子有一種像針扎一樣的痛感。

而能引起這種感覺的原因當然也不止一個:

1.子宮增大引起的感覺

這種感覺通常出現在懷孕3--6個月時。

胎兒在懷孕三個月時大概也才40克，感覺上在子宮裡佔據的位置並不是很多。不過子宮本來也才50克左右，在激素水平的變化下，子宮也開始慢慢增長。

懷孕三個月以後，原本在骨盆裡的子宮就呆不下去了，於是就要長到腹腔來。與此同時，胎兒也進入了骨骼生長的猛漲期，增長速度非常快，子宮不斷地被胎兒撐大。

於是維持子宮形態的圓韌帶也不可避免的被牽拉導致孕媽媽兩邊腹部出現疼痛。

建議:這種疼痛一般維持的時間都不會長，並且疼痛感不會太強烈，畢竟這都是循序漸進的進行。如果出現疼痛了，孕媽媽只需要多休息就好。

平時也可以適當的運動，增加皮膚和韌帶的彈性，減少疼痛。

2.孕媽媽長妊娠紋

90%的孕媽媽都會長妊娠紋，妊娠紋一般從懷孕2--4個月開始生長，但也有一些孕媽是從孕中期甚至孕晚期才開始長。

長妊娠紋除了和激素水平有關，還和腹部增大有關，因為胎兒不斷長大，孕媽媽的肚子也開始隆起來，於是皮膚的彈力纖維與膠原纖維就會遭到損傷或者斷裂，使孕媽媽腹部有刺痛感，有些孕媽媽還會感覺到肚子很緊繃，發癢。

建議:妊娠紋一旦生長就會一直跟隨孕媽，所以孕媽媽應該儘量想辦法不讓它長出來。

①抹油。當孕媽媽發現自己的腹部開始變大的時候就要及時的抹上一些橄欖油之類的滋潤皮膚。

②合理控制體重。雖然進入孕中期，孕媽媽的胃口變好了，胎兒對營養的需求也提高了，但是孕媽媽不能因此海吃胖喝。反而需要控制好飲食，不能讓體重增長過快，導致妊娠紋快速生長。

③適當運動。運動對於孕媽媽來說有非常多的好處，其中一個就是能夠增強皮膚的彈性，讓皮膚的彈性纖維和膠原纖維沒那麼容易受損或者斷裂，也就是說沒那麼容易長妊娠紋。

④補充膠原蛋白。皮膚裡富含膠原蛋白比較多，彈性就會比較好，所以孕媽媽可以適當補充一些膠原蛋白。

而蛋白質又是膠原蛋白的主要組成部分，換句話說，孕媽媽可以多吃一些富含蛋白質的食物，給皮膚補充膠原蛋白，儘量預防妊娠紋的出現。

3.孕媽媽便秘

懷孕之後由於運動量減少了，孕媽媽很容易出現便秘的情況。孕媽媽如果便秘了，說明腸胃已經開始罷工，也會出現肚子疼痛，腹脹，嚴重的會出現早產的情況。

建議:便秘雖然是孕期常見的一個症狀，不過對胎兒和對孕媽媽都完全沒有一點好處，相反，便秘對母嬰都有害，所以孕媽媽也應該重視起來。

①多喝水。孕媽媽應該多喝水，讓腸道里溼潤起來，儘量減少減輕便秘。

②多運動。運動可以刺激腸胃蠕動，幫助排便。所以孕媽媽可以適當多運動，良性的刺激腸胃蠕動。

③調整飲食結構。孕媽媽可以適當多吃一些富含膳食纖維的食物，比如說燕麥，穀物，青菜等，還可以吃一些潤腸通便的食物，比如說芝麻，核桃，花生。

4.流產

孕中期發生流產的幾率比較少，但是少不等於沒有。如果是流產的話，孕媽媽可能會出現腹痛出血的情況。

建議:如果孕媽媽出現腹痛，會越來越痛，並且還伴有出血的話，這種情況是異常的，一定要及時就醫。

當然了，孕媽媽也不需要過於擔心，在孕中期，絕大部分的孕媽媽腹部有疼痛感都是因為子宮被撐大而引起的牽拉疼痛。這是很正常的生理變化，一般情況下都不需要干預，孕媽媽大可以把心放到肚子裡，好好享受輕鬆的孕中期。

懶媽媽的帶娃生活

懷孕4個月，這個階段應該是孕媽最高興的階段了，沒有了孕早期的孕吐，乳房的脹痛，對流產和胎停育的緊張，終於可以放鬆，這些都是因為到孕中期，這個階段是孕媽最舒服的黃金週，沒有胎動，因為胎動需要到16-20周才有，所以說很多孕媽在這個階段把孕早期沒吃和吃不下的東西都吃了，可以美滋滋的度過這個月。

13-16周這個階段，寶寶開始奧特曼變身了，在孕早期的時候，胎兒從一個一般慢慢發育成一個胎兒，寶寶耳朵、眼睛、鼻子、心肝脾肺腎都有了，麻雀雖小五臟俱全了，但是到了孕4個月，寶寶進入另外一個階段，這個階段的寶寶開始長肉了，脂肪慢慢的變多，那麼孕媽的肚子還是顯懷了。

孕媽肚子感覺被扎的原因

第一、孕媽的生理變化

孕媽進入孕中期，為了迎合胎兒的發育，那麼子宮也會開始改變，胎兒長大、羊水變多，子宮也會變大才能容得下胎兒的體積和體重，而子宮增大的同時，也會造成子宮圓韌帶被牽扯，孕媽會突然的感覺疼痛，但是這種疼痛不會持續太久，休息一下就好。

如果孕媽腹部疼痛而且隨著時間的推移沒有減輕，而且疼痛加劇，伴隨出血的話，可能是流產了，孕媽要到醫院及時檢查，而造成流產的可能是染色體異常或者是孕媽的卵子和寶媽的精子有問題，孕媽在孕期出入有毒場所，或者吸入有毒物質，都可能會造成流產。

第二、外界的刺激

孕媽安全度過了孕早期，在孕早期很多孕媽過得特別的壓抑，但是因為胎兒在孕早期不穩定，所以不敢同房，但是到了13-16周以後，孕媽就開始有想法了，特別是寶爸，說在這個階段適當同房，可以促進胎兒的發育，但是如果在同房的過程中，幅度比較大的話，孕媽的肚子也會有疼痛感，因為牽扯的地方比較多，所以在快樂的同時，也要保持溫柔。

在孕中期，孕媽可能彎腰做重力活，從而拉扯到韌帶，這個是孕媽經常遇見的，所以孕媽在孕中期，在做家務的時候，也要斟酌一下，而去做孕期瑜伽也要注意，不要勞累過度，使肌肉拉傷，導致影響到韌帶。

在這個階段，大部分的孕媽肚子被扎的感覺，都是因為子宮變大，在擴張過程的牽扯導致的疼痛，這個是生理性疼痛，孕媽不用太擔心，在這個月，孕媽需要去做唐氏篩查，如果結婚是高危的，還要做無創DNA和羊水穿刺，產檢時間不要拖拉，這位唐氏篩查對時間比較嚴格。

孕中期這個時候，寶媽不僅要觀察胎兒，還要關心自己，胎兒長肉了，那麼孕媽的營養要跟上，而且營養要全面，這樣胎兒發育才正常，對於偏食的孕媽，胎兒發育會比較慢，這個過程，孕媽可能會屁股疼和腰痛，因為胎兒在吸鈣，而腰部疼還有因為要負擔羊水量和胎兒慢慢長出來的肉，孕期沒有輕鬆的，十月懷胎耗盡女人的所有元氣，但是我們還要保持愉快。

藝跡育兒

懷孕四個月已經進入孕中期了，孕中期是整個孕期中最輕鬆的一段日子，大部分的孕婦都已經沒有了孕早期的嚴重的妊娠反應，現在正是應該得瑟的時候。

可是有些孕婦會感覺到肚子裡有一些刺痛，又說不上是什麼，這到底是怎麼回事呢？

第一種，子宮增大引起的疼痛

在孕中期胎兒的生長速度是非常快的，尤其是骨骼的生長。胎兒生長速度快，子宮勢必就要變大來配合胎兒。在子宮變大的時候，兩邊支撐子宮的圓韌帶就會受到拉扯，在拉扯的時候，孕婦就會感覺到一陣陣刺痛。

這是最常見的一種，也是很正常的生理現象，所以孕婦不用擔心會有什麼不良影響，因為這種疼痛一般不會太嚴重，在疼痛的時候孕婦好好休息就好，雖然緩解不了這種疼痛。

當然孕婦也可以通過聽歌，聊天等方法來分散注意力，“緩解疼痛”。

第二種，先兆流產

懷孕之後就不會有無緣無故的肚子痛。在整個懷孕期間，只有可能是受精卵著床的時候會感覺到一絲絲酸脹，還有就是子宮增大引起的疼痛，這兩種疼痛是正常的。

在其他時間引起的疼痛，如果不是分娩，都值得孕婦注意。一般來說孕中期流產的幾率都比較小，通常都是集中在孕早期。

但是幾率小並不等於沒有，如果在孕中期有流產的跡象，孕婦也有可能會感覺到疼痛。

第三種，吃錯東西

懷孕之後吃東西要比平時注意很多，尤其是一些辛辣，刺激，冰凍的食物。如果吃多了很容易造成孕婦肚子不舒服，比如說，如果孕婦吃了較多的冰淇淋，有可能會刺激子宮收縮而導致疼痛。

還有一些就是個人體質造成的，表妹懷孕的時候就不能吃豆角，每次吃了豆角就會不舒服。朋友在懷孕期間就不能吃橘子，每次吃了橘子之後就會肚子疼，但是其他孕婦就不會這樣，所以這個也是和孕婦的體質有關。

第四個，孕婦便秘

懷孕之後，孕婦體內的孕激素雌激素等激素水平都升高，而人絨毛膜促性腺激素也是其中的一種。這種激素的作用除了維持正常的妊娠，還會導致孕婦的消化功能下降。孕婦的腸胃功能變差了，運動量也減少了，腸胃得不到有效的刺激，所以很容易導致便秘。

便秘的時候，因為有宿便留在體內，每當有便意的時候又排不出來，有些人摸著肚子還會有一些硬塊，很多孕婦就會感覺肚子痛。

第五個，孕婦長妊娠紋

幾乎90%的孕婦都會長妊娠紋，這是因為在懷孕之後，肚子越來越大，肚皮也越來越撐，如果孕婦的腹部皮膚彈性不足，就很容易造成肌纖維斷裂。由於激素水平的影響，黑色素沉澱，導致孕婦肚子會有一些紅色的斑，在生了寶寶之後，這些斑就會變成一些銀白色的白斑。

在腹部的肌纖維斷裂的時候，有些孕婦會比較敏感，於是就感覺到一些刺痛。

如果孕婦經常感覺到肚子痛，那就要注意一下，看看是哪種原因引起的刺痛，如果持續性的刺痛，並且痛感較強烈的話，這種情況明顯是異常的，孕婦一定要及時看醫生。

寶寶很愛媽媽

孕四個月，胎兒已經成型長成個小小的可愛人兒了。此時比較敏感的媽媽是不是已經可以感受到肚子有時候好像有條小魚遊過一樣？沒錯，這就是胎動，寶寶開始跟我們打招呼咯！驚喜吧。

而且孕早期稍有不慎就容易發生意外導致流產。所以早期一定要注意安全。

好不容易熬到了四個月，算是度過了最初的“危險期”但是新的煩惱又來了，孕媽有時候會突然的感覺到肚子有像針扎一樣的感覺。

特別是新手媽媽又開始各種擔心了。那麼到底是怎麼回事呢？

懷孕四個月，突然肚子像針扎一樣，怎麼回事？

四個月表示已經從孕早期進入到了孕中期。這個時候胎兒的生長速度會加快，那麼子宮也會跟著逐漸增大，而子宮增大會牽扯到子宮前側的圓韌帶，所以才會出現針扎一樣的痛感。

但是孕媽不必驚慌，這種疼痛感不會很痛也不會持續太久，而且在可以忍受的範圍。對孕媽與寶寶都不會有影響。

但如果疼痛感非常強烈，而且持續不斷，或者伴有陰道出血的情況，可能有先兆流產的跡象，這時候可不能馬虎，孕媽應立即前往醫院檢查。

除了偶爾會有這種針扎的感覺外，如果孕媽出現腿痛或者是抽筋的情況，一定要及時補充鈣質。

因為此時正是胎兒骨骼發育的時候，當母體不能滿足胎兒營養需求時，就會出現缺鈣的情況，孕媽應當注意飲食均衡補充足夠的營養。

多吃含鈣高的食物比如:牛肉，瘦肉，雞蛋，動物肝臟，芝麻醬等，如果缺鈣比較明顯，可以在醫生的指導下適當補充鈣劑，同時口服維生素d或者多曬太陽，有助於鈣的吸收。

綠色的蔬菜，比如小白菜，油麥菜，菠菜，芹菜，海帶，紫菜還有一些豆製品。

還有黑芝麻，核桃，純牛奶，新鮮水果如獼猴桃，蘋果等。

以上這些富含營養的食物，在促進胎兒生長髮育的同時有的還能美容養顏。就算是孕期也要美美噠。

四個月的胎兒與孕媽都有了一定的變化。

寶寶的變化

這個時候胎兒的四肢越來越發達，身長大概在15釐米左右，重量大概200克。眼睛開始從兩側向中間集中。骨骼也逐步硬化。

孕媽媽的變化

1、肚子開始顯懷，雖然還不是很大，但是已經有了明顯的變化。

2、體重也有所增加，度過了前三個月，胃口逐漸恢復，體重也就跟上來了。

3、分泌物可能會增多，胸部開始變大。

但是不管怎麼變，只要想到是為了肚子裡的小可愛，一切都覺得值得。

懷胎十月，確實是很不容易。笨笨媽祝願所有的準媽媽們孕期順利！

笨笨笨豬的媽媽

懷孕4個多月了，突然感覺肚子就像針扎一樣，怎麼回事？

懷孕4個多月的胎寶寶，已經初具雛形有胎兒的模樣了，ta的體長差不多有16釐米，跟孕媽媽的手掌差不多大，ta四肢的骨骼已經形成，關節也可以活動了，很多孕媽媽都能感受到像小魚遊過一樣的胎動，但也有不少孕媽媽由於沒有經驗，沒辦法把這種蠕動感跟胎動聯繫起來。

進入孕中期的胎寶寶是長的很快的，孕媽媽的子宮也在進一步的增大，好讓胎寶寶有足夠的活動空間，懷孕四個多月的孕媽媽的子宮高度已經快接近肚臍，於是支持子宮的圓韌帶就會收到牽拉，敏感的孕媽媽就會感到腹部有刺痛感或者是牽拉痛 還有的孕媽媽表現為隱隱作痛，這種疼痛是生理性的，不會對孕媽媽和胎寶寶的健康造成影響，通常孕媽媽多臥床休息就可以得到緩解。

懷孕四個多月腹部像針扎一樣疼痛，還有可能是因為孕媽媽負重或者情緒變化太激烈導致的，雖然這個時候的孕媽媽感覺神清氣爽，比孕早期和孕晚期精力都要充沛的多，但是負重這樣的事情很容易增加腹壓，導致子宮收縮等問題，所以需要負重的情況還是請他人代勞比較好。另外，懷孕後由於激素水平的變化，孕媽媽會感到煩躁易怒或者是抑鬱，這時候家人就要多多包涵，讓孕媽媽保持心情愉快。

值得一提的是，如果孕媽媽發現針扎一樣的感覺經過休息也沒有得到緩解，反而越來越明顯，那麼建議還是去醫院看看，以防引起早產的可能，祝好孕！

沐依蘿

孕婦懷孕四個多月了，已經進入了孕中期，也就是說，進入了這個階段，胎兒相對穩定了許多。因為孕早期胎兒胎盤不穩定，胎盤絨毛沒有與子宮蛻膜之間緊密連接，所以在孕早期孕婦容易因為各種原因而發生腹痛或者見紅等先兆流產的症狀。

而孕婦進入了四個月，也就是步入了孕中期。而孕中期是整個孕期來說，相對安全的時期。在此階段胎兒會飛速的發育，對於鈣和和鐵的需求會變大，而孕婦也會因此開始顯懷並感受到胎兒胎動。進入孕中期後，因為胎兒發育變大孕婦會出現一些妊娠反應，可能會引起孕婦的不適。

懷孕4個多月了，突然感覺肚子就像針扎一樣，怎麼回事？

懷孕四個多月了，胎兒已經成型並且可辯生殖器官了，在這個階段，胎兒身體及機能開始一一發育並向完全靠近。在這個階段胎兒因為發育的原因會對鈣和鐵的需求變大，而孕婦也會因為妊娠反應的消失以及自身需求的原因而變得胃口大開。

所以，在懷孕四個多月開始，孕婦會慢慢的顯懷，也就是肚子會開始隆起，因為胎兒的生長髮育，子宮內的環境已經不能夠胎兒活動了，所以子宮需要“開疆拓土”，佔領更大的空間來供胎兒所用。

因此，體質敏感的孕婦能夠感受到，子宮有時會發脹，並且肚子又脹脹的緊繃感，有時候肚皮還會出現像針扎一樣感覺的拉扯痛。很多不明所以的孕婦會感到擔心，害怕是不好的情況，其實，很多孕婦在這個階段都會出現這種情況，這屬於正常的妊娠反應，孕婦不用太過擔心。

▶因為胎兒的發育長大，肚子的變大，孕婦在肚皮生長過快的時候會出現針扎似的感覺：

因為孕4個月是孕婦開始顯懷的時期，這個階段胎兒發育速度變快了，對於營養的需求也變大了。而孕婦的肚子會由一開始的平坦變得逐漸隆起，所以肚皮的皮膚會有緊繃感，而有因為胎兒發育子宮增大的原因，孕婦可能會感受到針扎似的疼痛感，但是疼痛的感覺很短很輕微。

（因為現在四個多月了，對於一些體重增長快或者自身體質原因的孕婦，很可能會開始生長初期妊娠紋，而妊娠紋是因為皮膚彈性纖維與膠原纖維斷裂所導致的，因此，有些孕媽媽可能會在要長妊娠紋的地方，感受到針扎似的疼痛感。）

當然了，除去胎兒正常發育所導致的原因，也有可能是胎動所引起的。因為孕四個多月正是孕婦能夠感受到胎兒胎動的時期，因為最初的胎兒胎動是什麼感覺，每個孕婦的感受可能都不相同，所以孕婦所感受到有時候像針扎一樣，可能是胎兒在動。

當然了，我們不能說就一定是正常的。因為孕婦肚子像針扎是長妊娠紋或者胎兒增大導致的，這種情況一般只見於體質敏感的孕婦，而對於體質不敏感的孕婦是任何感受都沒有的。因此，如果孕婦肚子不不舒服，針扎的疼痛感比較強烈或者持久，那麼為了胎兒的安全起見，孕婦應當去醫院檢查檢查，排除異常情況的可能。

關鍵字: 懷孕 多月 針扎