老张家的孩子
夜深人静的时候，总是想得很多，这个世界，我们总徘徊的太多，留念的太多，奢求的太多，所以才会以淡忘来苦苦思索之前的生活，究竟是怎么苦过来的活，许多的现实都似乎都在夜里沉去，只有醒着的人依然在不放过自己，明天或许要面对人生的抉择，又或许明天，还不知自己究竟能去哪里。
时间会把一切带走，我们身边的一切，都会被带走，珍惜现在，是你最重要的事。不卑，不亢，心从容；不争，不喧，心平静；不攀，不比，心淡然；不怒，不嗔，心随和
恋上影视
个人观点，谢谢采纳。
为什么人总是在夜深人静的时候感到孤独难过，甚至是有种想要痛哭的冲动，忧伤的情绪开始充满四周，甚至觉得连呼吸都是难过的，这种情绪往往都是因为最近情绪的唆使，往往在最近经历了许多事时，心情会非常低落，白天要面对许许多多的人，情绪得不到及时的疏解，所以在夜深人静时，尤其是自己孤独一人时，这种感觉便会更加强烈。对于心灵脆弱的人会是重大的打击。
一个人要学会疏导自己的情绪，学习倾诉，多多看正能量的书籍或是文章，这样会得到一个心灵慰藉，心理负担也会减轻不少，下面给大家分享一些疏解情绪的方法。
第一便是对自己好一点，你总是将自己的大脑绷得太紧，觉得自己应该成为像某某某一样成功的人，你总是一个人夜里想太多，却从来没有得到过解决的方案，你想要好好的做成功某件事，又总是没有信心又自卑，害怕自己会失败。开始自己预想着各种失败的可能，但是不知你有没有想过没有人是一开始就成功的，你总觉得自己不如别人，但是也许有人在角落里羡慕着你，羡慕是你所拥有着的生活。
第二便是放了别人，不要太过于纠结别人犯的错误，不然你总感觉别人欠了你，始终认为别人应该帮助或者关心你，但是没有人生来就是理所应当帮你的，别人帮你是因为情分，不帮你是本分，没有任何人是有义务帮你的，所以什么事都不要过多的依赖别人，也不要因为他们的冷漠而伤心，要学会让自己成为自己的依靠。
第三便是成为自己，目标不是那么好容易找到的，梦想也并不是那么容易就实现的，所以如果遇到的问题不能得到及时的解决也不要气馁，先想如何解决，实在解决不了那就让时间来淡化，虽说生活不易，但是在乱世之中成为自己更是不易，要学会对自己好一点，别到最后想要做些什么的时候，却发现还没有真正为自己做过什么事，所以即使是最后离开了，也会心有不甘，带着许多的遗憾，幸福或许不是人生的终极目的，但幸福值得每个人发现，去追寻。
想象一下自己的问题，再想想一下自己的人生，还有很长的路要走，不能被这小小的困难所打倒，毕竟生活是自己过的，不用太过在乎别人的看法。没有解决不了的问题，也没有做不到的事情。
LeBron23KoBe24
夜深人静时，为什么会悲伤？
从你的提问可以看出你是个善变又容易伤感的人。每当夜深人静，孤独感就来了，感觉这个世界就只有自己一个人是孤独的，很希望有个人能听你倾诉所有的喜怒哀乐，然而在自己的心里却不曾有过这样的一个人，只能自己一个难过的进入梦乡！
1.你的孤独是自己给的，因为你的善变，每次有了陪伴的人，你却觉得不够好，不会用心的去感受对方的默默付出，只知道索取，心情好的时候活泼可爱，心情不好时大发雷霆。这样的性格谁会受得了。
2.很爱猜忌，对方有一点不对的感觉，你心里就一万种可能，对方是不是不喜欢自己了？是不是喜欢别人了？是不是对自己厌倦了？……这时候你的心情就会跟着你的思想变得暴躁。就很想大吵一架！
3.自我为中心！说白了就是自以为是，很少接受别人的意见跟观点，自己错的也是对的，不撞南墙不死心的那种。认为全世界的人都是错。众人皆醉我独醒！
总结：善变、猜忌、自恋的性格让你的世界变得只有你一个人存在，不懂得什么是爱，认为没人爱你是全世界的错，自己这么优秀为什么就没有人爱我呢？真是想不通！人与人是心灵相通的，你付出爱，别人就会付出相对的甚至更多的爱给你，不要一味的索取，这是行不通的，一个人孤独时，听一听冥想音乐，净化一下自己的心灵！当你的负能量净化干净后，你会发现自己的错误所在，抛开一切错误的负能量，敞开心怀，付出自己的真爱，接受正能量。你会世间原来这么美好！不要辜负自己，人生短暂
，爱在人间！将来你不会再孤单！
灵魂深处伴你随行
人的心理以及情绪会受到一定的环境的影响，在某个特定的环境中，人往往会不由自主的生出一种符合自身情景的情绪来。由于夜深人静的时候，黑夜的环境刺激，能够让人顿生一些对人生的一种思考，容易引出人们在平时喧嚣环境中刻意去隐藏的一种心绪，还有就是由于自己一个人独处，不会刻意在乎太多的眼光，所以会不由自主的让人新生一种莫名的悲伤感，这其实是对日常生活的一种真实的内心情境的反应。
狼行天下无所止
夜深人静，往往悲伤。
想起种种伤心的过往，想起无法辩解的委屈，想起身处的难尽的责任，想起无法挽回的遗憾，想起徒然无功的努力。觉得孤独，觉得不平衡，觉得无助。静静的夜晚独自一人，可以释放，可以流泪，不用假装坚强，不用掩饰无力。
夜深人静，伤口那么刺眼。
还好，当太阳又升起，又是一个元气满满，精神百倍，信心百倍的自己，出发，努力！
慧灜
夜深异常安静，白天所有的喧嚣，所有的干扰都被静寂的夜空所替代，越安静的环境思维越清晰；意境相吻合，脑海容易浮出无助的往事，就越发的感觉自己的心犹如这静寂的夜空，显得空虚，孤独，惆怅、伤感。几乎是每个人都过的情况，早点休息，一时难眠就想想明天最重要的事情是什么，不能再拖了，必须完成的还有那些事。 静能伤感，也能生慧，还能开悟，现在的城市已是难得一静。回想以前一个人享受一份悠然的宁静，难掩喜悦之心。
还在青春的路上
因为世界太过安静，气氛太过单调，而我们也算真正闲下来，不用工作，不用社交，除了呼吸啥也不用做，空闲的大脑和内心会开始思考人生，过去到现在，现在到未来，如果白天过得不好，那那些压抑的悲伤，在这一刻就会像泉水一般喷涌而出。。这个人世界没几个活的容易，加油吧！
丶梦里没有你
万籁寂静夜失眠，
孤独终老无所依。
年迈常忆伤心事，
无疒呻吟暗悲戚。
(老年疒)
徐徐升起438
在夜深人静时，人们已经摘下面具，此时是最敢面对自己的时候，人们忙碌了一天，对白天的表现开始思索，做的妥的与不妥的开始慢慢自我和解，当和解不了时，就开始悲伤，什么我做的这般不好，为什么问题这么欠考虑，这与自己的身份太不相符了。于是开始自责抱怨悲伤。
白天有太多事，我们太忙了。忙没时间去思考，所以也没有时间去悲伤，只有把悲伤留在黑夜。因为即使我们再悲伤，再无助也没有人去嘲笑我们，我们可以完全在自我意识中自我沉醉。‘
黑夜中的一点星光s
想起那首歌，夜深人静的时候，想起他，送的那些花，还说过一些撕心裂肺的情话。
夜深人静的时候，人面对的是自己灵魂。有段时间，感情失意，徘徊在分开的边缘。白天忙碌的工作让人来不及思考，寂静的深夜里，翻来覆去睡不着，随便想想发生的一些事，都能崩溃到失声痛哭，种种委屈和迷茫不安弥漫空气。白天的自己很多时候，端庄，敬业，活泼，是活给别人看的，晚上那个小女孩一样被生活撕扯痛哭的，那个脆弱敏感的人，才是真的自己。但是我想，这大概也是人生必须经历的一个阶段吧，这个时候我们执着于去问人生要一个好的结局，但是万般皆是命，冥冥之中，自有定数。我想说的是，这种黑暗的日子会过去，你也会快乐起来的，加油！
