02.29 菜譜:青椒炒雞蛋,涼粉燒肥腸,特色椒麻兔,青椒魚

青椒炒雞蛋

菜譜:青椒炒雞蛋,涼粉燒肥腸,特色椒麻兔,青椒魚

原料:雞蛋、青椒、蔥

做法:

1、把青椒用清水洗淨,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裡,用筷子攪散開。

2、鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,炒好倒出。

3、往鍋內倒入餘油,燒熱,放入蔥花熗鍋,隨著放入青椒絲,加精鹽炒幾下,見青椒絲翠綠色時,放入炒好的雞蛋、味精,翻炒均勻,用香醋烹一下,即可出鍋。

涼粉燒肥腸

菜譜:青椒炒雞蛋,涼粉燒肥腸,特色椒麻兔,青椒魚

原料:肥腸 200 克 涼粉 200 克 泡椒末、泡薑末、小米椒碎各20克 大蒜片30 克 豆瓣醬 30 克 鮮青花椒、蒜苗節、生粉、色拉油各適量

製法:

1.把涼粉切成大小一致的塊,下入開水鍋裡汆水後,撈出來待用 。

2.肥腸治淨後切成塊,下入開水鍋裡煮熟,撈出來待用。

3.鍋入色拉油燒熱,倒入肥腸塊爆香後,依次下入豆瓣醬、鮮青花椒、泡薑末、泡椒末、大蒜片和小米椒碎炒香,接著摻入少許的清水燒沸,再倒入汆過水的涼粉塊一起燒入味,最後撒些蒜苗節並勾芡,起鍋盛入燒燙的石鍋內,即可。

特色椒麻兔

菜譜:青椒炒雞蛋,涼粉燒肥腸,特色椒麻兔,青椒魚

原料:去皮仔兔250克、小青椒節150克、小米椒節100克、青花椒100克、金針菇50克、鹽、料酒、味精、生粉、鮮湯、藤椒油、色拉油各適量

製法:

1、把去皮仔兔斬成丁,納碗後加鹽、料酒和少許的生粉碼味。另把金針菇入沸水鍋裡汆熟,撈出來放窩盤裡墊底。

2、鍋裡放油燒至三成熱時,下兔丁劃散了倒出來瀝油。(鍋留底油,先下適量青花椒、小青椒節和小米椒節炒香,再加入兔丁炒勻,待烹入鮮湯並加鹽、味精燒入味後,起鍋盛入墊有金針菇的盤內。

3、淨鍋放油,下青花椒炒香以後,淋適量的藤椒油,起鍋舀在兔肉上即成。

青椒魚

菜譜:青椒炒雞蛋,涼粉燒肥腸,特色椒麻兔,青椒魚

把青尖椒、鮮青花椒和姜一起剁成碎末,入碗加鹽、味精、雞粉、白糖和菜油,調成青椒醬備用。

把草魚宰殺治淨,魚頭和魚骨剁成塊,魚肉則片成片,分別入盆加鹽、味精、料酒、蔥姜、生粉等醃入味,待用。

鍋裡放化豬油和雞油燒熱,先下泡薑末、泡蘿蔔絲、野山椒末和青椒醬炒香,摻鮮湯並放入魚頭和魚骨燒沸後,調入雞精、椒麻雞汁和辣鮮露,見魚頭煮熟便撈出來,放在墊有熟豆芽的盛器內,備用。

把魚片放原湯鍋裡煮熟後,連湯一起倒入盛器內,撒上青椒圈和蔥花,澆上熱油便可上桌。


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