芝麻204901716
我感覺皮膚暗黃如果只用護膚品是沒有多大效果的。
皮膚暗黃和自身的膚質有一定的關係，也有可能是平時出門的時候沒有做好防曬，皮膚長期受到紫外線的照射，肌膚老化之後引起的表現，和內分泌失調也有一定的關係。所以可以從生活方面開始調理，要養成一個好的生活飲食習慣，多吃富含維生素的蔬菜水果，搭配護膚品一起使用。
首先我們要從生活作息中改變，不熬夜，睡前泡泡腳有助於睡眠，因為在睡眠中身體會有一套自動排毒系統，如果睡眠不足會擾亂排毒系統，導致體內毒素堆積，行成膚色暗黃，最終也會影響我們的身體。對一個女性來說，睡飽美容覺比什麼化妝品都來得好。
膚質比較暗黃，一定要注意防曬。我們皮膚的顏色當中，最重要的就是黑素。一般來說，黑素的多少，決定了我們膚色是黑還是白。如果想要變白變亮，就應該注意防曬。做好物理防曬，日常生活中，多食用橙子、檸檬、櫻桃、葡萄、車釐子、黑加侖、西紅柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，如果嫌麻煩，也可以每天定時補充vc片，確保每日攝入的vc足量，促進皮膚通透美白。
選擇適宜的護膚品
根據自己的膚質，選擇對應的護膚品。因為臉部皮膚髮黃，在基礎保溼（洗面奶、水、乳、霜、精華、眼霜）護理之外，還需要多添置一些防曬、美白、修復類產品，購買護膚品時一定要認真挑選適合自己的，請千萬不要購買來路不明的，這類產品大多為原料灌裝，添加物嚴重超標，弄不好會使皮膚過敏，變成敏感肌。所以要去正規的店去買。
晚間的保養比白天保養的效果要高好多，尤其是睡前的護理對美白去黃更好。建議每天晚上使用美白麵膜，最好是免洗睡眠面膜，只要晚間能充分補水，肌膚就容易美白，恢復正常的肌膚。
最後我還想說一點就是卸妝，卸不乾淨會導致皮膚出現問題，比如爆痘，長閉口，皮膚衰老等情況還會堵住毛孔。還有就是選擇護膚品一定要選適合自己的，別人用著好的不一定就適合你。
蕾蕾leilei
大家好！關於皮膚暗黃，困擾我七八年，請看看我的去黃經歷吧。 可以說，從二十七歲生過女兒後，我就不怎麼注重保養面部，一直到孩子上了小學，在校門口看到別的家長皮膚白嫩，白裡透紅，看上去很年輕很有氣質，我就仔仔細細照了鏡子，發現自己的皮膚很黃，面頰兩邊還有色斑，而且眼角還有細紋，當時我才三十多點，不比不知道，一比嚇一跳，看起來，我比別的家長老好多，心裡一下子緊張起來，現在再不保養就真的來不及了。 於是我就各種打聽，問問別的家長平時都是怎麼保養的，用的什麼牌子的護膚品，有個家長建議我用後拱辰享去黃氣比較好，平時還經常用補水面膜，還有眼膜。 我特別高興，買了一套，有乳水，還有面霜，還有眼霜，就每天認真的用起來了，早晚都用，隔兩天做一次面膜，眼膜堅持每天都做，大概用了五十多天，皮膚的黃氣慢慢的淡了，色斑也淡了，到了三個月皮膚白了，透亮了，心裡特高興，現在我還在繼續用。 希望我的回答能幫助到你，謝謝
君媽愛生活
大家好，我是玉潔[微笑]
皮膚暗黃，有斑一直困惑著我，因為這個我也用了好多各種牌的護膚品，最終也沒有好的效果！還讓皮膚角質層變薄，有了紅血絲😓
就在18年經朋友介紹一款活性膠原產品，我當時也是抱著試試的態度用的，因為之前上過當嗎？錢沒少花，沒效果不說還把我皮膚弄得特別敏感！
當朋友介紹這款活性膠原產品時說三盒一個療程，會有明顯效果，介意我拿三盒，我沒有相信她，我說先拿一盒試試吧，用好了再拿三盒，就這樣她當天晚上給我送過來一盒，我第二天就開始用了，用到第七天時候，照鏡子塗抹時明顯感覺皮膚好了很多，摸上去沒有那種乾的感覺啦，反而是種光滑細嫩的手感，而且用了第七天了也沒有不舒服的感覺，我很驚訝，繼續用再看看，用到第16天時候，皮膚有了亮度更光滑了😃
直到現在我一直在用，我上網查了它的活性膠原成分達到99，適合於任何皮膚，尤其對痘痘肌 敏感肌 疤痕肌膚有明顯效果，大家有和我類似的皮膚問題就試試吧😊謝謝大家！
玉潔oo
俗話說：一白遮百醜，想要改善肌膚暗黃，一定要有充足的睡眠，禁止熬夜，保持肌膚的清潔，定期給肌膚去角質，可以嘗試用白醋洗臉等方法，讓你輕鬆擁有白皙肌膚。
1.洗臉的時加入白醋或者檸檬：
檸檬和白醋都有很好的美白肌膚功效，洗臉的時候，在清水中，加入幾滴白醋或者檸檬汁，注意使用的時候，量不要太多，不然會對肌膚造成傷害，醋酸和檸檬酸，可以幫助肌膚去除廢舊的角質，特別是檸檬具有淡斑的功效，能夠輕鬆提亮肌膚，絕對是美白的聖品。
2.充足的睡眠：
睡眠不足絕對是年輕人普遍的一個問題，喜歡熬夜、打遊戲，不僅僅對身體不好，還會讓肌膚遭殃，長期熬夜，會導致身體內分泌失調，很多人熬夜的後果就是長痘痘和肌膚變油膩，其實就是內分泌失調，一定要保證自己擁有八個小時的睡眠時間，拒絕熬夜。
3.保持肌膚的清潔：
使用化妝品後，很多人就不使用卸妝產品，肌膚經過一天的勞累和空氣的汙染，很多懸浮粒子會附著在肌膚的毛孔上，如果長期不卸妝，就會引起肌膚的暗黃沒有光澤，一定要卸妝和用洗面奶清潔肌膚，早上和晚上都要潔面。
4.定期去角質：
定期給肌膚去角質，去角質的週期是根據肌膚性質決定的，角質層是肌膚的天然保護屏障，本身擁有自己代謝更新的週期，一般是28——56天，油性肌膚建議一週去一次角質，可以選用磨砂膏產品去除，混合性肌膚建議兩週去一次角質，夏季一週去除一次，乾性肌膚角質層比較薄，容易敏感，肌膚本身也比較脆弱，建議半個月去一次角質。\n
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依依大魔王老師
膚色暗黃首先要找到原因，是什麼原因導致的，一般人皮膚最白只能到手臂內側的白度哦。
1，作息規律，熬夜後臉色暗黃沒有氣色，油脂分泌紊亂，容易上火和長痘。
2，多喝水，每天喝1.5－2L左右的水，水是溶劑，幫助代謝，也不要喝太多。
3，任何美白的前提都要做好防曬，物理硬防曬和化學防曬都要，冬天也要！！！
4，使用美白精華，含有煙酰胺維C等成分的，比如SKⅡ小燈泡，OLAY小白瓶等，找到適合自己膚質的
5，醫美項目，小氣泡，水光針，光子嫩膚等，皮膚水分足看上去會通透很多。
希望對你有幫助
月半大靜靜啊
皮膚暗黃，只用化妝品治標不治本，我總結了下面幾點，希望可以幫到你！
1、防曬。紫外線會使皮膚產生皺紋、色斑，還會加深痘印。想要美白，必須要注意防曬，不然使用任何美白產品都沒用，太陽馬上把皮膚曬黑。
2、飲食上，少吃黑色的食物，比如：醬油、咖啡、濃茶、有色素的飲料等。多吃抗氧化的水果蔬菜，例如：西紅柿、獼猴桃等。保持身體足夠的營養，多喝白開水，皮膚會健康有光澤。
3、調理身體。很多時候皮膚表現出來的症狀跟身體有關，比如痛經、內分泌失調，氣血不和，脾胃不和等等，都會造成皮膚暗黃無光澤。
4、使用美白精華，比如SK2的小燈泡💡olay的煙酰胺美白精華，樂敦的維C精華，大創美白精華，伊麗莎白雅頓的維C膠囊
以上就是好菇涼SUN為大家整理皮膚美白的方法，有沒有說到的歡迎大家在評論區補充，謝謝！祝各位小仙女越來越漂亮，白成一道光！
好菇涼SUN
以下改善長期熬夜導致皮膚暗黃的解決辦法
1.正常生活作息改善皮膚暗黃
正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。所以儘量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。
2.正確選擇潔面乳改善皮膚暗黃
面對一夜變暗沉的肌膚可不能全指望深層美白的潔面乳，泡沫型的潔面品雖然洗得乾淨，但偏鹼性洗面臉會洗臉部水分丟失嚴重，如果潔面完畢感覺臉上皮膚緊發乾，一定儘早換掉，鹼性潔面產品會讓皮脂膜變薄，而肌膚也會因此反而變得更加乾燥和晦暗。膚色暗沉也有可能是嚴重缺水引起的，如果讓肌膚補水和鎖水，自然擁有水嫩白皙的好底質。
3.正確去角質改善皮膚暗黃
臉色暗黃可要謹慎使用去角質品，磨砂膏使用前一定要先溼潤皮膚，然後取適量的產品塗在臉上，手指以畫圈的方式按摩臉部，要避開眼周等敏感區域，對於有痘印、痘痕或較粗糙的區域可以重點按摩，使用磨砂膏後馬上使用護膚品，皮膚會更容易吸收營養。
拓展資料
1.食療改善皮膚暗黃
主食及豆類改善皮膚暗黃，選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。肉蛋奶改善皮膚暗黃，雞肉、牛肉、豬肚、章魚、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣。豬肉、羊肉、牛肉、 豬肝、豬血、鴨血、等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。
2.醋蛋液改善皮膚暗黃
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個星期。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。也可長期飲用金福眉枇杷清茶。金福眉枇杷清茶含有金銀花、枇杷、甘草、菊花、蒲公英具有清熱下火排毒祛痘之功效。
3.蔬菜改善
補氣的可選擇山藥、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿蔔、香菇、扁豆等b族維生素豐富的食物;補血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿蔔、藕、髮菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。
快樂的數學老師
可以試一試片仔癀，堅持使用哦
西西媽咪Love
1.雅詩蘭黛紅石榴水
很粘稠，有點精華水的感覺，保溼效果也不錯，上臉吸收快，蠻舒服的。號稱可以排出濁質遠離暗沉，皮膚比較幹可以買滋潤型，油性皮膚可以買清爽型。
2.cpb水磨精華液
針對肌膚粗糙、毛孔粗大、去粉刺暗黃，介於水乳之間，使用時搖勻，每次特意在鼻翼用化妝棉溼敷幾分鐘，堅持一個月，會發現毛孔有變細，可以改善鼻翼兩邊紅紅的紅紅的狀況，一點小心機辣！
3.SK-II深效修護霜
有積雪草的美白成分, 有淡淡的酒精味道,堅持用下來就會發現皮膚真的變的亮起來 ,那種白不是化妝品洗刷過的慘白, 而是透白紅潤 。
祛斑美白小達人
提亮膚色需要將皮膚的基礎護膚工作做好，保持肌膚的時刻水潤會讓妝容顯得更通透，同時注意防曬產品的使用，還應當適當使用添加了煙酰胺和其他元素的可以提亮膚色的化妝品。
想要膚色更加均勻通透可以讓底妝更保溼，任何一個護膚步驟都不能省略，當然成分也要看好，儘量選擇純天然成分的化妝品可以保證吸收性並且不搓泥。另外眼睛周圍的保溼不能忽略，眼紋的滋生和黑眼圈等能瞬間破壞掉妝容。底妝可以使用sk2等具有均勻膚色提亮膚色功效的產品。
護膚工作做到位那麼防曬一定不能忽略，如果說護膚是打基礎那麼防曬就是防護衣，這層防護衣有物理性的也有化學性的，但都是在皮膚表層對紫外線起作用，要麼是反彈紫外線，要麼是吸收紫外線，都是起到保護皮膚不受損不曬黑不老化的作用。一般日系防曬都是不錯的選擇，例如資生堂安熱沙防曬，防曬值很厲害同時也不那麼油膩。
皮膚日常的補水工作也要做好，面膜要常備以補水保溼為主，隔一段時間可以敷一貼功效型的面膜，比如前男友面膜就能夠瞬間補充水分恢復皮膚彈性。夜間也要注意皮膚的修復工作，白天護膚防曬夜晚修復抗老，才能讓皮膚更有活力恢復白皙氣質的狀態。
