都说女人过了30还没婆家，就会很着急。其实男人过了30，还没有个家，心里也是很急的。
小刘今年已经32岁了，因为自己长的一般、工作一般、家里条件一般，就这么一直一般般地单身着。这期间小刘也没少相亲，不是他看不中人家，就是人家看不中他，总之，都没戏。
去年，小刘在网上认识了个姑娘，叫小丽，比小刘小了六岁，虽然说三岁一个代沟，但两个人还挺聊得来，一来二去，就从线上发展到了线下，成了真正的恋人。
最近，小刘向小丽提出了求婚，小丽一口答应了，虽然小丽家人还不太愿意，但小丽执意要嫁，家人也就不好反对了。
结婚当天，小刘很开心，为了让小丽有面子，小刘真是使出浑身解数来热情招待小丽的亲朋好友。席间，小刘挨桌敬酒。一杯一杯下去，可都是货真价实的白酒。
就这样，婚礼酒席散了后，小刘舌头都大了，走路也开始走不了直线了。小丽一边埋怨他不该喝这么多酒，一边嘱咐他赶紧回屋睡觉醒醒酒。
之后，小丽忙着送亲友，就没顾上小刘，直到晚上，小丽回到屋里才发现，小刘已经昏迷不醒了。小丽赶紧将小刘送到医院。
医生说小刘是严重的酒精中毒，因为送来的比较晚，小刘的瞳孔已经开始散大，医生全力抢救，也没能救回这个新郎官。
小丽在医院哭成了泪人，谁也想不到，新婚当晚，新郎会突然身亡。这么年轻的小伙子，医生也替他感到惋惜，但医生也叹息，是他自己不知道自爱啊。
身体是自己的，自己都不知道爱惜，别人又能帮到什么呢？
喝酒危害大，举杯需谨慎！
一直以来，饮酒都是健康的极大威胁，位列全球过早死亡和残疾前十大诱因。
数据显示，仅2016年，全球就有近300万人因酒而亡，平均每20名死者中，就有1人与饮酒有关，酒精每分钟会夺走6人性命，3/4为男性。
酒精，已被明确为"一级致癌物"，是明确会致癌的物质。
一年内即使每天仅饮用一杯酒，也会使罹患23种与酒精相关疾病的风险增加0.5%。其中，对于肝脏的损害，最为严重。从某种意义上说，肝癌是被酒一点点"泡"出来的。
常喝酒的人，如何守护健康？
一、注意喝酒方式
不宜喝快酒——
有的人性格急躁，有的人性格豪迈，不论是哪一种性格，都会导致喝快酒的情况出现。
本身喝酒就不利于身体的健康，喝快酒就更不健康了。
酒喝得太快，不仅容易醉，同时也会因为身体的代谢跟不上，酒精无法完全代谢，进而会伤害身体的健康。
因此，在无法避免喝酒的情况下，一定要控制喝酒的速度，不要喝快酒。
不宜喝混合酒——
人一喝酒，心情就会很嗨，喝酒的方式就会开始五花八门，其实最为常见的就是混搭喝酒，把各种不同的酒混在一起喝。
但不同的酒，酒精浓度不同，当喝了这些混搭的酒之后，酒精的渗透性会更强，很容易出现“酒精中毒”的情况，对身体无疑是一种伤害。
因此，喝酒不要喝混搭的酒。
二、注意喝酒时间
空腹时不要喝酒——
酒对身体的刺激性大，所以，喝酒之前一定要吃点东西填饱一下肚子，建议吃一些富含纤维的食物。
因为当你空着肚子喝酒时，人不仅容易醉，同时喝入的酒会灼伤肠道和胃部，进而伤害到身体的健康。
因此，即便是你很能喝酒，但一定要避免空腹喝酒。
服药后不要喝酒——
酒精会削弱部分药物的功效。即使只喝一至两杯，酒精成分亦可抑制某类药物的效能。
服药后喝酒是很危险的，某些药物一旦和酒精混合，便会产生过敏反应。
例如服食抗生素后饮用任何酒精同服，可引致呕吐和头痛。止痛药如布洛芬和亚士匹灵等，跟酒同服也会刺激胃部组织。重者可使人休克甚至死亡。
最安全的做法是在服药后二十四小时内，都不要喝酒。
三、注意保养肝脏
一个人如果喝了20毫升50度的白酒，肝脏就要连续工作10小时，如果你经常喝酒，真的要好好养护下肝脏了。
养肝茶水喝一喝——
婆婆丁，入肝经，擅长排肝毒，提高肝脏的解毒能力。
现代药理研究发现，婆婆丁的有效成分，可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。
此外，其含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
山刺玫花，是一种野生小玫瑰，性质温和，泡水喝，可疏肝理气，解肝郁。《本草再新》记载："舒肝胆之郁气，健脾降火。"
常喝酒的人，可以将两者混合，搭配成婆婆丁山刺玫茶饮用，能够排肝毒、护肝脏，也能疏肝解郁、滋养心肝血脉，十分有益肝脏健康。
养肝食物吃一吃——
绿豆具有很好的解毒效果，吃绿豆不仅能减轻肝脏代谢体内含有有毒物质的压力，还能够在肝脏内阻止胆固醇的生物合成，减轻肝部脂肪堆积的现象。
秋葵含有的一种粘性物质，不仅能保护肝脏，还能够起到健胃整肠的功效。
西红柿具有很好的凉血养肝的功效，常吃西红柿更不仅能养肝，预防肝硬化的发生，同时还能起到预防脑血栓的作用。
胡萝卜具有很好的补肝明目的功效，它不仅能够缓解人体的眼部疲劳，还能具有很好的补肝作用。
吃丝瓜不仅能帮助人体解毒消肿，减轻肝部负担，同时含有丰富的维生素C还能够中和体内的过氧基，起到延缓衰老的作用。
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