lin七沫

朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。

在这里我有些不理解的是，为什么“习惯单身”可以与“心里有病”等同呢？

“心里有病”可不是什么烂大街的东西。

而朋友你这么说，我觉得只是因为在你的眼中“正常人”都不会习惯单身，所以习惯单身的都是“有病”的。

而这个观念其实牵扯到另外一层意思，那就是正常人都是符合一般发展规律的，毕业之后找了工作，工作定下了就结婚，结婚之后很快有孩子。

那些不符合这个发展规律的，就都是“心里有病”的。

这样的结婚和想法，还真是特别的轻率。

但在背后，让我们习惯单身的原因也有那么一些。

生活固定

稳定，对于很多人来说是重要的。因为这带给他们安全感、掌控感、价值感、自由和舒适。

当他们不能独立获得这些，而是通过稳定的生活来收获这些的时候，便不会想要有新的人来打扰。

所以，与其说他们习惯了单身，不如说是他们太依赖单身生活带来的东西，于是不能接受其他人的到来。

适应

在只有自己的时候，很多人都会把这样的话挂在嘴边，“我想干嘛就干嘛，多好”。而当问他们为什么不谈恋爱的时候，他们都会说“太麻烦了”。

这时候一般的理解就是“他喜欢上自由了，所以不喜欢束缚”。确实，这可以当做解释。

但实际是，当我们习惯了这样的生活之后，我们的适应性就变差了，我们很难去适应两个人的生活，也不愿意去适应。所以才如此。

那么从上面的两个角度来看，就不存在什么心里有问题。单纯只是因为“我们还不怎么成熟”。

所以，符合一般发展规律，只能说属于大众，并不是说一些少数派，就是有问题。

感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。

老友手札

你好很高兴回答你的这个问题，对于 单身很久了，习惯单身是不是心里有病了？我个人有以下几点见解：

差不多。我自己就是一个典型的例子。

前段时间一个人去旅游，去了一个陌生的城市，没有朋友，没有亲人，没有旅游计划，什么都不知道，就能住哪吃什么，什么我都不知道。但是我照样玩的很开心。

我玩了过山车、蹦极、吃了大螃蟹、看了山海关，游了老龙头、对了还看了美人鱼，那个美人鱼很肥，在以前，我觉得自己一个人吃饭孤单，自己逛街也很孤单，自己上自习，自己刷题,自己上网吧，感觉没人陪就可能会死吧。孤单死。

但是啊，我跟你们,我从蹦极上跳下去，的那一瞬间。我看开了以前放不下的事情。单身没什么，自己一个人也没有什么。（有一种感觉说不出来自行体会吧）。

也不知道从什么时候开始就,不是在意单身，或是孤独，只要活得开心就好，我现在每天能干我自己想干的事情，这种感觉真的挺好的。语言没有组织好，将就着看吧。

现在觉得单身挺好的，因为最近刚决定再过一段时间，把手上的事情简单处理一下就离开这个从出生到现在，我百分之九十八的时间都在这里的省，决定出去外面看一看世界。对于这个想法来说我真是还是挺庆幸是单身的，毕竟这样自己可以没有什么牵挂的去另外一个完全陌生的地方去生活。

现在自己的心态已经演变到了不会刻意的为了谈恋爱而去谈恋爱了，对于感情的事情，已经是抱着随缘，能遇上是好事，遇不上自己过得又不会差！

单身的生活方式也可以很精彩的。比如健身，毕竟老祖宗的话念叨了这么多年，身体才是革命的本钱，身体好了才是一切皆有可能。比如学习，趁着单身，自由支配的时间充足，不妨去报名一个学习班，专业知识也好，生活厨艺也好，舞蹈艺术也好，总能让自己变得充实。

关于父母，世界这么大，不如单身时陪着父母去看看吧，既可以调节自己的心情，也可以多陪陪父母，感受祖国的大好河山，领略各地的风土人情，视野变得宽广，心胸变得辽阔，两全其美。关于朋友，闲暇时候，邀三两知心好友，逛逛街，看看电影。

希望我的回答能对你有所帮助 ！

豫宛抗哥

感谢可以回答这个问题！

随着时代的进步，以及生活压力的变大，更没时间谈恋爱，所以一直变成单身！

王女士，33岁，教师，单身

为什么我不结婚？我也想结婚啊，哪有不想结婚的女人，可是没合适的，不是别人看不上我，就是我看不上人家，我不想为了婚姻凑合找个人结婚，我哪天结婚了，一定是因为爱情，跟年龄没关系。

在我的身边经常会看到一些同事还有同学，朋友，他们的婚姻生活并不幸福，经常会吵架，甚至是有了孩子后，为了孩子忍气吞声的生活，那时候，我感觉自己还是挺幸运的，没有盲目的为了结婚而结婚。

朋友们经常会问我，单身的时候孤独吗？我想说，真的不孤独，因为我每天都很忙，忙到没时间去想些别的事情，日子一天天的过得很充实，我渴望爱情，只是爱情一直没有来，我会选择再等等。

经历了很长一段时间的单身，我似乎已经习惯了独自一人生活，一个人上班，一个人吃饭，一个人睡觉，也没什么不好，反倒是感觉比那些结了婚的朋友更加轻松自由，现在我依然处于一人吃饱全家不饿。

不是不想要爱情，只是没有遇到合适的，在空窗的时间里，

• 又习惯了一个人的生活，甚至觉得单身比两个人在一起更加的舒适，正是这种原因造就了“懒婚一族”，对于他们而言，其实也很渴望爱，渴望婚姻，但是却有不想将就，因此才会被剩下。小主们，当然幸福还是要主动走出去的！！！

我是情感管家犇犇，后期更多情感问题关注我！

情感管家犇犇

经常有人说，我都单身了二十几年了！遇游君想说，这是吹牛逼！小时候的小屁孩根本就不算单身好不，单身至少要从成年人开始起算，这样算下来才单身了五六年的样子，哪里有二十几年。况且刚开始有父母，兄弟姐妹，同学朋友陪伴，只有当父母老了，兄弟姐妹也成家立业了，朋友闺蜜相继结婚了，单身的孤独感才会显现出来，这时候才算真真正正的单身；所以如果30岁还单身的，真正体会单身的时间可能只有6,7年的时间；

只是有的朋友刚失恋几个月，就直喊单身受不了，遇游君只想说，才几个月就乱嚷嚷，别人都单身了10年了也没有吭一声；

短暂的单身其实很好，我们可以静下心来，好好规划自己的人生，有更多的时间工作，更多的时间享受生活，健身瑜伽舞蹈，读书写字画画，旅游摄影美食，都可以有。没人打扰你，多好！

但是，单身久了可是会上瘾的！一个单身的人，虽然生活丰富多彩，但是内心肯定是孤独的，

单身的你和孤独打战，战争是打了一年又一年，谁也无法取胜，后来双方都累了，最后签订盟约，和平共处；就这样，孤独不再是敌人，而是变成了盟友；现在单身的你，可以内心坦荡没有纠结的一个人旅游，一个人吃饭，一个人喝咖啡，一个人逛街，一个人逛图书馆，一个人工作；

一个人单身太久，偶然有一天爱情出现在眼前的时候，往往不敢去接受，你害怕，你恐惧本来精致的生活被打乱；你恐惧在另一半面前妥协，退让；你恐惧本来坚强的你，谈恋爱后会变得柔弱；你恐惧依赖别人；如果你选择了爱情，就相当于是对过去那么多年孤独的背叛，对过去坚强的自己一种背叛；对过去丰富多彩生活的背叛；恐惧让你拒绝了这一份感情。

日复一日，年复一年，我们已经习惯了单身，当单身已经成为了一种习惯，我们会深陷其中，时间越久，戒掉单身的可能性越渺茫，直至一辈子都无法摆脱，与孤独成为终身好友；

爱情是人类的情感需求之一，与身俱来，有人说，我不需要爱情，我相信不需要爱情的人是有的，但是比例是非常非常的少，大部分人都会有这种需求，只是单身的时候，精神力量把这种需求给隐藏起来了，就怕藏的太久，时间久了，有些人可能也就找不回来了。

美剧A爱好者

我从上学说起吧，那时候上初中，谈了好几天女朋友，那时候就是感觉好玩，并没有正真的去谈，然后，初中毕业我们走上了社会，那时候大概17岁左右来到了安徽芜湖上班，遇到了很多安徽的小姑凉，哪里的小姑凉非常活泼可爱长的水灵灵的，我很喜欢他们，我至今还能想起他们的名字，写出来也不要紧同名同姓的人多哈哈😄，王风琴，王红，王珊珊，张腊梅，还有一个记不清楚了叫什么冬梅的，那时候感觉真的非常开心，然后我就回到了现在的城市，有5年没有谈过对象中间只有一个我姐介绍的只交往了半个月不合适就分了，爸妈在家经常催我找对象，但是我感觉习惯了单身，对于找对象这件事一点都不上心，无所谓的样子，感觉缘分还没到，不能凑合，所以至今单身准备今年找。

单身不是病，随着年龄的增长你会自然而然的想找对象结果生子，祝你好运，天天桃花运。

在镇江的小尹

差不多。我自己就是一个典型的例子。

前段时间一个人去旅游，去了一个陌生的城市，没有朋友，没有亲人，没有旅游计划，什么都不知道，就能住哪吃什么，什么我都不知道。但是我照样玩的很开心。

我玩了过山车、蹦极、吃了大螃蟹、看了山海关，游了老龙头、对了还看了美人鱼，那个美人鱼很肥，在以前，我觉得自己一个人吃饭孤单，自己逛街也很孤单，自己上自习，自己刷题,自己上网吧，感觉没人陪就可能会死吧。孤单死。

但是啊，我跟你们,我从蹦极上跳下去，的那一瞬间。我看开了以前放不下的事情。单身没什么，自己一个人也没有什么。（有一种感觉说不出来自行体会吧）。

也不知道从什么时候开始就,不是在意单身，或是孤独，只要活得开心就好，我现在每天能干我自己想干的事情，这种感觉真的挺好的。语言没有组织好，将就着看吧。

现在觉得单身挺好的，因为最近刚决定再过一段时间，把手上的事情简单处理一下就离开这个从出生到现在，我百分之九十八的时间都在这里的省，决定出去外面看一看世界。对于这个想法来说我真是还是挺庆幸是单身的，毕竟这样自己可以没有什么牵挂的去另外一个完全陌生的地方去生活。

现在自己的心态已经演变到了不会刻意的为了谈恋爱而去谈恋爱了，对于感情的事情，已经是抱着随缘，能遇上是好事，遇不上自己过得又不会差！

单身的生活方式也可以很精彩的。比如健身，毕竟老祖宗的话念叨了这么多年，身体才是革命的本钱，身体好了才是一切皆有可能。比如学习，趁着单身，自由支配的时间充足，不妨去报名一个学习班，专业知识也好，生活厨艺也好，舞蹈艺术也好，总能让自己变得充实。

关于父母，世界这么大，不如单身时陪着父母去看看吧，既可以调节自己的心情，也可以多陪陪父母，感受祖国的大好河山，领略各地的风土人情，视野变得宽广，心胸变得辽阔，两全其美。关于朋友，闲暇时候，邀三两知心好友，逛逛街，看看电影。

离愁旋律搁浅着000

小心！单身可是会上瘾的！

经常有人说，我都单身了二十几年了！遇游君想说，这是吹牛逼！小时候的小屁孩根本就不算单身好不，单身至少要从成年人开始起算，这样算下来才单身了五六年的样子，哪里有二十几年。况且刚开始有父母，兄弟姐妹，同学朋友陪伴，只有当父母老了，兄弟姐妹也成家立业了，朋友闺蜜相继结婚了，单身的孤独感才会显现出来，这时候才算真真正正的单身；所以如果30岁还单身的，真正体会单身的时间可能只有6,7年的时间；

只是有的朋友刚失恋几个月，就直喊单身受不了，遇游君只想说，才几个月就乱嚷嚷，别人都单身了10年了也没有吭一声；

短暂的单身其实很好，我们可以静下心来，好好规划自己的人生，有更多的时间工作，更多的时间享受生活，健身瑜伽舞蹈，读书写字画画，旅游摄影美食，都可以有。没人打扰你，多好！

但是，单身久了可是会上瘾的！一个单身的人，虽然生活丰富多彩，但是内心肯定是孤独的，

单身的你和孤独打战，战争是打了一年又一年，谁也无法取胜，后来双方都累了，最后签订盟约，和平共处；就这样，孤独不再是敌人，而是变成了盟友；现在单身的你，可以内心坦荡没有纠结的一个人旅游，一个人吃饭，一个人喝咖啡，一个人逛街，一个人逛图书馆，一个人工作；

一个人单身太久，偶然有一天爱情出现在眼前的时候，往往不敢去接受，你害怕，你恐惧本来精致的生活被打乱；你恐惧在另一半面前妥协，退让；你恐惧本来坚强的你，谈恋爱后会变得柔弱；你恐惧依赖别人；如果你选择了爱情，就相当于是对过去那么多年孤独的背叛，对过去坚强的自己一种背叛；对过去丰富多彩生活的背叛；恐惧让你拒绝了这一份感情。

日复一日，年复一年，我们已经习惯了单身，当单身已经成为了一种习惯，我们会深陷其中，时间越久，戒掉单身的可能性越渺茫，直至一辈子都无法摆脱，与孤独成为终身好友；

爱情是人类的情感需求之一，与身俱来，有人说，我不需要爱情，我相信不需要爱情的人是有的，但是比例是非常非常的少，大部分人都会有这种需求，只是单身的时候，精神力量把这种需求给隐藏起来了，就怕藏的太久，时间久了，有些人可能也就找不回来了。

超子爱生活爱创业

经常听到有人会说，我都单身了二十几年了！我只是想说，你这是在吹牛逼！小时候根本就不算单身好不，单身至少要从成年人开始起算，这样算下来才单身了五六年的样子，哪里有二十几年。况且刚开始有父母，兄弟姐妹，同学朋友陪伴，只有当父母老了，兄弟姐妹也成家立业了，朋友闺蜜相继结婚了，单身的孤独感才会显现出来，这时候才算真真正正的单身；所以如果30岁还单身的，真正体会单身的时间可能只有6,7年的时间。

短暂的单身其实很好，我们可以静下心来，好好规划自己的人生，有更多的时间工作，更多的时间享受生活，健身瑜伽舞蹈，读书写字画画，旅游摄影美食，都可以有没人打扰你，多好。

现在归纳一下为什么会单身的情况：

一、其实明明只要你肯主动，脱单绝对不是问题。却偏偏不想主动。 总是说要找个男/女朋友，但心里却是抗拒。

二、不想交际人， 单身久了就连交个新朋友都觉得麻烦。重新认识一个人还要跟他聊天，出来见面。 想想都觉得好麻烦，心累。

三、工作狂 对爱情没抱什么希望了，干脆把所有心思放在工作上。加班，升职，打拼。 因为你觉得：比起谈恋爱，金钱会让你更高兴！

四、自己觉得自卑。条件 好的，觉得自己配不上；不好的，觉得配不上自己。 遇到爱情时，你的第一个反应不是开心，而且不知所措、逃避。

五、和异性一起时，总是全身不自在，连说什么都不懂了。 跟同性相处时，觉得很舒服，有时还会撩他们。 在别人眼中，你们就是同性恋。

六、爱做白日梦，看泡沫剧太多，一直梦想有天遇到完美的白马王子。 会在心里打底：身高要180以上，薪水要3万以上，Oppa的帅气，彭于晏的身材，太普通的都OUT！ 但现实中完美的男生少之又少，就算有也找到女朋友了。

明眼人一看，这是不是心里有病呢？

一个人单身太久，就会有一种病态，偶然有一天爱情出现在眼前的时候，往往不敢去接受，你害怕，你恐惧本来精致的生活被打乱；你恐惧在另一半面前妥协，退让；你恐惧本来坚强的你，谈恋爱后会变得柔弱；你恐惧依赖别人；如果你选择了爱情，就相当于是对过去那么多年孤独的背叛，对过去坚强的自己一种背叛；对过去丰富多彩生活的背叛；恐惧让你拒绝了这一份感情。

单身太久的人，容易得心病。 不是太过于保护自己，封闭太严，只有在独处的空间里才能感受到安全感，就是受过伤，很怕再次打开心门，又收获一次伤害

日复一日，年复一年，我们已经习惯了单身，当单身已经成为了一种习惯，我们会深陷其中，时间越久，戒掉单身的可能性越渺茫，直至一辈子都无法摆脱，与孤独成为终身好友。

但也可能归根结底，是没有遇到那个对的人吧。 未来的你，一定会遇到那个能够治愈你，融化你的人。让你因为他的喜欢变得更加喜欢自己，更想要珍惜自己的人。 愿你的单身的心病早日痊愈，每份感动都有人懂。

空空狐361

常有人说，我都单身了二十几年了！我想说，这是吹牛逼！小时候的小屁孩根本就不算单身好不，单身至少要从成年人开始起算，这样算下来才单身了五六年的样子，哪里有二十几年。况且刚开始有父母，兄弟姐妹，同学朋友陪伴，只有当父母老了，兄弟姐妹也成家立业了，朋友相继结婚了，单身的孤独感才会显现出来，这时候才算真真正正的单身；所以如果30岁还单身的，真正体会单身的时间可能只有6,7年的时间；

只是有的朋友刚失恋几个月，就直喊单身受不了，才几个月就乱嚷嚷，别人都单身了10年了也没有吭一声；

短暂的单身其实很好，我们可以静下心来，好好规划自己的人生，有更多的时间工作，更多的时间享受生活，健身瑜伽舞蹈，读书写字画画，旅游摄影美食，都可以有。没人打扰你，多好！

但是，单身久了可是会上瘾的！一个单身的人，虽然生活丰富多彩，但是内心肯定是孤独的，

单身的你和孤独打战，战争是打了一年又一年，谁也无法取胜，后来双方都累了，最后签订盟约，和平共处；就这样，孤独不再是敌人，而是变成了盟友；现在单身的你，可以内心坦荡没有纠结的一个人旅游，一个人吃饭，一个人喝咖啡，一个人逛街，一个人逛图书馆，一个人工作；

一个人单身太久，偶然有一天爱情出现在眼前的时候，往往不敢去接受，你害怕，你恐惧本来精致的生活被打乱；你恐惧在另一半面前妥协，退让；你恐惧本来坚强的你，谈恋爱后会变得柔弱；你恐惧依赖别人；如果你选择了爱情，就相当于是对过去那么多年孤独的背叛，对过去坚强的自己一种背叛；对过去丰富多彩生活的背叛；恐惧让你拒绝了这一份感情。

日复一日，年复一年，我们已经习惯了单身，当单身已经成为了一种习惯，我们会深陷其中，时间越久，戒掉单身的可能性越渺茫，直至一辈子都无法摆脱，与孤独成为终身好友；

爱情是人类的情感需求之一，与身俱来，有人说，我不需要爱情，我相信不需要爱情的人是有的，但是比例是非常非常的少，大部分人都会有这种需求，只是单身的时候，精神力量把这种需求给隐藏起来了，就怕藏的太久，时间久了，有些人可能也就找不回来了。

湖北阿豪

单身久了 不是病 我也是单身好几年了 不是有病 而是已经习惯了这样的生活方式。。。。自在一些 也想娶个老婆 但是现在太难了 以前找个四川的 后来去到她家 面对现实 彩礼是真心伤不起。。。

關鍵字: 单身 有病 情感