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“高不成，低不就"是典型的眼高手低。
要解决这个问题，需要当事人重新进行自我评价，把期望值与自己的实际能力重新进行调整，只有期望值与实际能力相匹配了，事情才能解决。
一、系统评价一下自己具备哪些能力。
1、文字处理能力如何？
2、计算机软件应用能力如何？
3、外语水平如何？
4、自己的专业水平如何？
5、动手能力如何？
6、组织、协调能力如何？
通过对自己各方面能力的综合评价，会对自己有一个更加全面地了解，为下一步选择适合的工作打好基础。
二、对应评价后的能力，考虑可以从事哪些工作。
1、如果专业水平高，可以从事技术岗位。
2、如果计算机应用能力、文字处理能力强可以从事办公室工作。
3、如果外语能力强，可以从事翻译工作。
4、如果动手能力强，可以从事操作岗位。
5、如果组织、协调能力强可以从事秘书、助理岗位。
上面所列举的工作岗位也不是非常全面，只是作为一种参考，具体能从事何种工作还需要根据实际情况而定。
三、分析一下自己还有哪些短板亟待解决。
工作选择好以后，还要根据工作特点，分析一下自身对满足工作需求还有哪些短板，然后有针对性地加以提升，使自己的工作技能能够完全满足岗位需求。
四、一定耍把工作做起来，干中学，学中干。
工作一旦确定下来以后，就要全身心地投入进去，通过实做不断提升自己的能力，不要因为工作简单而漫不经心；也不要因为遇到挫折或困难而望而却步。一边工作，一边学习，一定会慢慢适应的。
五、技能提升和经验积累后，再寻找价值更高的工作。
经过一段时间的工作积累，自己的工作能力得到了一定的提升，工作短板也已经弥补了，这时候可以尝试选择更高层次的岗位了，也要为未来的新岗位再学习一些新的技能。
当条件具备后，就可以选择价值更高的岗位，开启新生活了。
每个人都要对自身有个理性的评价，到底自己能适应何种岗位，并且要终身学习，不断为更高层次的岗位做准备，只有这样，才能有更多选择的机会，找到自己喜爱的工作，实现自己的人生价值。
