说起青春痘，想必是很多少男少女的心头恨了吧！身为一名皮肤科医生的我，其实本身也是一个长达十几年病史的痤疮患者，自从我青春期开始，十二岁的年纪，青春痘就与我形影不离，上大学前，痘痘只是局限在我的额头，于是我那不安分的左手在我思考问题、沉迷学习的时候，也不闲着，就抠啊抠啊，把那个反复结痂的痘痘抠掉，于是同学们就经常看到我“头破血流”，额头的皮肤也在我不懈抠痘的努力下变得粗糙不平，这真的是血泪般的教训，所以奉劝正在长痘的各位，停止抠痘！！
不要挤我啊！！！
原本以为度过了紧张的高中时期，来到大学后，没有了学习的压力，我的痘痘就会消失不见，但是事实是，步入大学的我，完全就是脱了缰的野马，每天玩手机不到两三点不睡，半夜还经常和室友去食堂买炸鸡炸串吃，于是和我一起吃香喝辣熬夜的痘痘也越发凶猛，除了额头部位，双侧脸颊都长满了痘痘！真是不知道满脸痘的我是怎么熬过这五年大学时光的，所以，不健康的生活习惯就是痘痘的最大帮凶！
真正好转是在研究生时期，那个时候我是皮肤科研究生，眼看就要和导师一起上门诊学习了，是有的一番话让我彻底醒悟，“你这一脸痘，你老板肯定都不想带你上门诊！”，我的皮肤科生涯怎么能因为我的一脸痘而断送呢！于是在室友的监督下，放弃一起垃圾食品，放弃奶茶饮料，坚持多喝水，少熬夜，终于痘痘慢慢减少。
可能很多人会问，长痘期间你就没有用过药吗，其实我也尝试过很多，比如常用的姜黄痤疮擦剂、克痤隐酮凝胶、阿达帕林凝胶，口服的克拉霉素、玉屏风等等，但是对我的效果真的一般，所以我一度放弃治疗，不过真正让我摆脱痤疮痛苦的还真是一个外用神药，这个外用药是一个自配药，价格非常便宜，包装十分简单，如果不是我老舅大老远去外地买回来，我真不想涂在脸上，但是很神奇的是，用了大半罐我脸上的痘痘就统统不见了，从那以后，痘痘再也没有大面积的复发
今天我就无偿推荐给大家，希望可以帮助长痘痘的朋友们！
配方就是：维生素E乳膏：30g/盒 一盒；林可霉素针：0.6g/支 3支；甲硝唑片：0.2g/片 20片
将药品碾成粉，与林可霉素混匀后导入维生素E乳膏内，搅拌均匀，外涂于面部，一日两次
因为效果显著，所以也有推荐给身边的痘友，一部分人说效果很好，当然也有一部分效果不明显，所以痘友们注意哦，适合我的不一定适合你们所有人，但是这确实是我和很多朋友亲测的产品，另外，还有一点很重要，不好的生活习惯一定一定要改，不然积累那么多年的坏习惯而产生的痘痘可不是一瓶药就能轻松解决的哦！
这是配给男朋友，瞎取的一个名字哈哈
现在偶尔冒痘的我，懒得配药，所以只是备一只夫西地酸乳膏，效果也还不错。希望我的战痘经历可以帮到大家。
最后划重点：多喝水，不熬夜，少吃辛辣刺激，少吃糖！！
祝大家都能战痘成功！！！
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