正常皮肤有屏障保护的作用，同时也有吸收外界物质的能力，这被称为经皮吸收、渗透或透入。这很重要，也是现代皮肤科外用药物治疗皮肤疾病和日常护肤的理论基础。皮肤有三大吸收途径：角质层、毛囊皮脂腺、汗管口。其中最重要的吸收途径是角质层，停留在皮肤上的物质，主要通过角质层的间隙和角质形成细胞往内渗透吸收；也有部分物质（比如油脂）会通过毛囊皮脂腺和汗管口侧壁弥漫渗透到皮肤中去。皮肤对五种主要物质的吸收作用如下。
● 水分：皮肤角质层含水量约为10%～20%。不过，如果将角质层剥离人体，并放在37℃的水中，它吸收的水分可达60%，但在人体皮肤上的角质层并不会过度吸收水分，而只吸收很少的水分，以保持皮肤含水量正常。
● 油脂：动植物油脂和矿物油脂都是经毛囊皮脂腺透入的，经角质层吸收的油脂极微量。
● 脂溶性物质：皮肤对脂溶性物质可大量吸收。激素中的脂溶性激素如雌激素、黄体酮、脱氧类固醇皮质激素也能迅速地被皮肤吸收。凡是在脂及水中都能溶解的物质，皮肤吸收最好，而单纯的水溶性物质如维生素C则不被皮肤吸收。
● 重金属类：金属汞主要经毛囊皮脂腺透入，表皮本身不能透入。另外，铅、锡、铜等有与皮肤皮脂中的脂肪酸结合成复合物的倾向，使它们由本来的非脂溶性变为脂溶性，从而被皮肤吸收。
● 气体：皮肤吸收气体的数量很小，全身皮肤的吸氧量约为肺的1/160。一氧化碳不被吸收，二氧化碳则内外相通。此外，一些芳香族油类蒸气可透入皮肤。
一些特殊情况也会影响皮肤的吸收。不同的年龄经皮吸收有细微差异；身体不同部位因表皮的角质层厚度不同吸收也有差异；即使在同一部位测量几周，其物质吸收结果也不一样，因为一方面角质在生长、脱落时功能有所变化，另一方面温度、湿度有改变时吸收也不同；还有就是物质的溶解度不同，吸收结果也不同。我们做皮肤护理，就是想办法让皮肤吸收一些特定的成分，并让成分在皮肤中发挥特定的作用，来达到某个具体的护肤目的。因此，怎么让皮肤尽可能吸收得多一点，就成为护肤业拼尽全力要解决的问题。从皮肤角度来看，什么情况下皮肤会吸收得更多一点呢？
● 当外界温度升高时，皮肤吸收能力增强。
● 当血液循环加速时，皮肤吸收能力增强。
● 在大部分情况下，可吸收物质浓度越大，透入率越大。
● 角质层水合程度越高，皮肤吸收能力越强，但过度水合容易造成角质层损伤。
● 角质层越薄，皮肤吸收能力越强。
● 当角质层屏障功能被打破，皮肤吸收能力加强。
根据以上的专业内容，对号入座大家日常的护肤方法。
● 按摩、热喷、热敷，是通过提升皮肤温度、加快血液循环来帮助皮肤更好地吸收。
● 敷面膜，是提升角质层的水合程度，也是短时间内提高有效物质浓度的方法。
● 去角质，是通过让角质层变薄来提升皮肤的吸收率。
● 微针、水光针，是直接打破角质层屏障来强行提升皮肤的吸收效率。
需要强调的是，任何护肤方法如果使用恰当，确实可以提升皮肤的护理效果。但是，如果使用不当或者使用过度，则可能破坏屏障保护功能造成皮肤严重损伤。比如过度去角质、过度敷面膜、频繁操作微针和水光针等。我希望大家通过专业知识能够看到任何护肤方法不仅有有效性，还有局限性甚至破坏性，而不是看到广告说有效，就盲目地过度使用和操作。好东西、好方法也要恰当使用。另外，在皮肤吸收得更好这件事上，没有“分子量越小，越容易吸收”的说法。现在的护肤圈常有人说某个成分分子量太大，皮肤不能吸收。然而专业的皮肤学知识告诉我们，皮肤的吸收跟分子量大小没有绝对关系。举个例子，汞在早期的美白祛斑霜中经常会被拿来快速祛斑，它的分子量很大，但是依然可以进入皮肤。同一物质确实存在分子量越小越容易吸收的情况，但一味用分子量大小来说明被吸收程度并不正确。皮肤的吸收跟物质的结构、形状、溶解度都有关系。有些水溶性物质分子量小，但皮肤几乎不吸收，比如常见的维生素B、维生素C等，而脂溶性物质则可以被大量吸收。
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