不知道大家最近有没有这样的感受，戴了一天口罩摘下来之后，脸上的油感觉都能拿来炒菜了。
因为戴口罩时口罩内的热度会比外面稍高一些，温度上升会影响皮脂的分泌，所以这些“油”也就会不请自来。加上最近天气逐渐变热，有些本来在冬天沙漠般的皮肤，也开始向油田迈进。
那么直击灵魂的问题来了，到底要怎么摆脱这种油腻感啊！
1
多洗脸就vans？
“想要时刻保持清爽，多洗脸不就好了。”
其实这样说确实也没错，确实每次把脸洗完后，能干爽那么一会。但你的皮脂腺相当敬业，依旧是孜孜不倦地给皮肤输送油脂，甚至觉得还不够，给你再多来点。
结果就是，越油越洗，越洗越干，进入一个恶性循环。
2
油皮正确的洗脸方式是什么样的？
很多油皮喜欢选择控油、磨砂洁面产品，以达到“深层清洁”的作用，特别是洗完之后的干涩感，不少油皮都沉浸其中。
然鹅，长期使用清洁力过强的产品会造成什么结果，作为咱们的科普老粉心里应该有点（哔——）数？
如果你是一个“耐操”的油皮，可以选择含月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）、皂基，这些清洁力较强的表面活性剂。目前市面上含这些成分的洁面产品，为了提升用户使用感受，一般还会复配一些温和成分中和，比如椰油基甜菜碱。
但即使再“耐操”也不建议频繁使用清洁力较强的产品，最好跟其它稍微温和的洁面产品交替使用，比如含氨基酸表面活性剂的产品{（椰油酰、月桂酰、硬脂酰 、 棕榈酰）+氨基酸名称+盐（钾、钠）}，例如月桂酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾。
还有一些温和的两性表面活性剂，例如椰油酰两性基二乙酸二钠。
3
用什么护肤品可以控油？
很久之前有给大家科普过一篇关于控油的文章（指路->脸又干又油？怎么才能有效控油？），结果有的朋友看完后还是不知道能用什么，日常到底可以选择含有哪些成分的护肤品来帮我控油？
虽然现在市场上也有很多护肤品声称自己可以控油，但就目前的研究来讲，护肤品并没有确切控油作用，很多护肤品所谓的控油，实际上是吸附油脂。
有体外实验认为壬二酸、烟酰胺、锌可能有控油的作用，也有小样本的临床试验发现外用绿茶成分可以抑制皮脂分泌。
不过别高兴太早，这些“可能控油”的成分仍需要进一步研究以提供更有力的证据证实其有效性。
4
要不要保湿？
要！当然要！油皮如果不做好保湿，水分流失过多，皮肤会又干又油。
日常保湿可以选择一些没那么厚重的保湿霜或乳使用，但重要的是使用感受，不一定就得选霜或乳，如果你觉得抹个水也足够了，那当然也可以。
尽量不选含有矿脂、羊毛脂这些成分的保湿产品。可以选择主要封闭剂是硅氧烷衍生物的保湿产品，这些产品往往是乳液，使用起来也更清爽舒适。
5
吸油纸应急用行不行？
行就一个字，我只说一次。
皮脂的分泌状况多少与皮脂腺的数量、皮肤状态、外界环境等相关。吸油纸的吸附作用有限，是吸不走全部皮脂的，也并不能阻止皮肤继续出油。
平时应急使用吸下油完全没有问题，放心用，不会越用越油。
最后，啥时候才能不戴口罩呀！脸真的油得难受了！1551...
閱讀更多 皮膚健康學院 的文章
