![每日分享“清蒸鱸魚、菌菇湯、蔥拌牛肉”的做法](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
清蒸鱸魚
主料
- 鱸魚 1 條(約 400 克)
輔料
- 植物油1 大匙
- 姜、蔥各 10 克
- 生抽1.5 大匙
- 細砂糖1.5 小匙
- 雞精、白胡椒粉各 1/4 小匙
- 涼開水1 大匙
做法
1 姜切絲;蔥一半切段,一半切蔥花。鱸魚開膛去內臟,刮淨魚鱗,洗淨,在魚背部割一刀,放入盤中。
2 在魚肚及魚身放上薑絲、蔥段。
3 將調料 B 在碗內混合均勻,倒入鍋內,燒至砂糖全部溶化,做成料汁。
4 鍋入水燒開,將魚放在鍋內籠篦上大火蒸 10~12 分鐘。
5 取出蒸好的魚,揀去姜、蔥,倒出盤內蒸出來的水,重新擺上蔥花。
6 鍋入油燒熱,趁熱將油澆在魚身上,再將做好的料汁淋在魚邊盤內即可。
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菌菇湯
主料
- 西藍花50 克
- 小油菜50 克
- 平菇50 克
- 胡蘿蔔50 克
輔料
- 鹽、雞精各適量
做法
1 將西藍花掰碎,洗淨,備用。
2 將胡蘿蔔切片,備用。
3 將平菇掰碎,洗淨,備用。
4 將油菜去根,去黃葉。
5 把油菜放入滾燙的熱水中焯水,撈出,沖涼,控水。
6 把掰碎的西藍花、平菇、胡蘿蔔片放入鍋中,用滾燙的熱水焯水,撈出,沖涼,控水。
7 鍋中放入水後放入平菇、胡蘿蔔片,加入鹽、雞精調味。
8 最後放入西藍花、小油菜煮熟出鍋即可。
蔥拌牛肉
主料
- 醬牛肉250 克
- 大蔥75 克
輔料
- 生抽、白糖、香油、蒜各適量
做法
1 醬牛肉切成片,蔥切成絲,蒜切小塊,備用。
2 將生抽、白糖、香油、蒜塊放碗內調勻。
3 再放入牛肉、大蔥拌勻,裝入盤中即可。
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