大圓臉丹丹
感情的事，還要自己理智地去解決，可能別人說了很多的大道理，甚至自己也懂，但就是自己做不到啊。可謂旁觀者清，當局者迷也。時間是最好的良藥，時間可以治癒一切傷痛，當下的困惑對於將來來說可能就是一粒塵土，甚至不會在自己的人生旅途中留下任何痕跡。自己學著忘記，轉移注意力，堅強起來，慢慢地就度過了這段日子。
仁心小大夫
一天不聯繫，兩天不聯繫，三天不聯繫，一週不聯繫，一個月不聯繫，你就慢慢的也不想聯繫了。很對，我和他分手倆月了，我明明好不容易以為自己走出來了，經過崩潰，痛苦，煎熬，心死。，不想了，過去了吧。
可是，才知道並沒有，他前天聯繫我問我:你去北京了嗎？我說沒有，他說:好的，現在疫情還挺嚴，別來北京。我說好的，謝謝你。之後就沒之後了。然後發現自己一下子回到了剛分手的時候，每時每刻都想去給他發個消息，等他回覆，如果他回覆了，一天都好開心好開心，越來越控制不住自己。才明白哪裡有過去啊，愛過，喜歡過，可能永遠都過不去吧，他一理你，你就控制不住的一直想和他聊天，看他一眼就像永遠擁有。太難了，忘記一個人，感覺又回到了兩個月前痛苦的時候，一瞬間覺得想開了，就這樣吧，一瞬間又想不開，心好痛，反反覆覆，反反覆覆，好難啊，可能他在你想他的時候，已經有另一個人陪著了呢。
不想著重新在一起了，能聯繫上，知道他好就好了。
瞞著所有人假裝放棄你，瞞著所有人偷偷喜歡你。
雖然是你說的分手，我也不怪你，你可能會以為我到處說你渣男吧，其實你不知道我很多次哽咽著告訴愛我的朋友，他很好，真的很好。是我不夠好讓他失望了。
所以我儘量控制不打擾他，可是才知道很難，不聯繫一個人，真的需要很長很長時間吧，時間久了就好了吧，我做不到那麼幹脆，還是需要一段過程。希望他能遇到一個更好的人，要比我好，到時候我應該就死心了，就能做到不打擾他了吧。可是又想著他永遠都記得我，一直沒有別人。
我也不知道能不能做到不聯繫不打擾喜歡的那個人，也不知道時間是否真的可以消磨一切。一切那麼讓人難以割捨。
時間是一種解藥，也是一種毒藥。
愛做夢的夢
看到這個問題，突然想起我的前任。我們是同學，在學校並沒有交集，只是在畢業時偶然有了聯繫方式，後來各奔東西，彼此在QQ上不鹹不淡的問候著。
有一天突然跟我表白，因為感覺他還不錯，就同意了，於是就開始了這段幾乎改變我一生的戀情，我也不知道這算網戀還是異地戀，總之，在手機的兩端，我們說盡了全世間我們所知道的全部甜言蜜語，我以為我們很相愛了，任何事情都不可能將我們分開，於是義無反顧的遠走他鄉去到他身邊。
剛開始的時候很美好，後來他嫌我粘人，嫌我愛哭，嫌我沒有主見…可是這些他並沒有直接告訴我，是我偶然間在他手機上看到他跟別人的聊天記錄。我跟他大吵了一架，他哭著求我原諒，說之前喝多的氣話而已，他依然愛我，我原諒了他，並當作什麼都沒發生過。
然而這並沒有讓我們的感情變得越來越深厚，反而是他對我越來越冷淡，不再主動跟我說話，不願意靠近我，不肯交流。最後，是我提出了分手，他幾乎沒有猶豫就答應了。
眾所周知，女人說的分手，不過是在用極端的方式去挽留這段感情罷了（我就是這樣的女人），可是他卻答應了，可惡，他為什麼一下子就答應了？那麼我這麼久的付出算什麼？我不甘心。
於是每天都發信息給他，求複合，他有時候回，有時候不回。語氣冷冷。我明白，他不再愛我。可是怎麼辦？我好愛他，我不能沒有他，如果我未來的一半不是他，那將來我一定不結婚。
這就是當時我的想法，然而，這已經是7年前的事了，我現在的另一半不是他，也早已忘記他帶給我的傷害，忘記了自己曾經愛過他。
如果你真的不想去打擾那個不愛你的人，那就刪除他所有的聯繫方式，努力讓自己變得充實起來，努力工作、多讀書、學一項自己感興趣的技能、到處旅遊、不去想關於那個人的所有事。時間會讓你忘記一切。日後你們在街頭偶遇，你可以心無波瀾的微笑的對他（她）說：好久不見
是藤蔓沒錯
流氓熊貓
講個小朋友的故事吧
媽媽:為什麼今天小朋友給你打兩三個電話，你都不接呢？
小男孩:我不想接。
媽媽:為什麼不想接啊
小男孩:我沒時間，我以前給他打四五個電話，他不是看電視就是出去玩。後來，我就在電視上學了一句話:“如果一個人不想給你開門，你就不要再敲了，這樣是不禮貌的”。所以，我就再也沒找過他了
媽媽:那為啥人家現在找你了，你還不理人家呢？
小男孩:我找他的時候，他不理我，現在他無聊了，想起我了。那就對不起，我不想他了。所以，把我當禮拜天過呢？好朋友我有的是，不差他這一個。而且，他不算我的好朋友。真正的好朋友應該是，你對他好，他也對你好。好朋友是互相關心，只讓我對他好，他沒反應，他跟我玩啥呢，這樣我就跟一塊石頭當好朋友，這樣的好朋友就👋🏻👋🏻叭！
不開心的事情就放下吧！
來自抖音@柱小胖
月亮島島
多找點事情做，讓自己忙起來。
我以前也喜歡一個人，但是我知道他不喜歡我。剛開始的時候也是忍不住會去給他發消息。但是後面覺得這樣很浪費時間、浪費感情。這世界上比他好的人多的是，為什麼要在一棵樹上吊著，何況這棵樹也不是林子裡最好的樹。
後來，我就慢慢讓自己專注於別的事情，每天都很忙，很充實，漸漸地就忘記他的存在了。反倒是我不去找他了，他倒是每天反過來給我發消息了。嘿嘿！
所以，其實這個世界上好玩的事情那麼多，喜歡一個人只是其中的一種。
你若盛開，清風自來。
熱愛瘦身的魚
把所有關於他的東西都封起來
不再去關注他的動態
不再讓他出現在我的日記裡
不再去回憶和他打打鬧鬧的所有日子
不再去見他
不再去想他
不再讓自己卑微如斯，只為一場誰也不知道的暗戀
不愛我的人我不想去強求，不想去打擾，我有我的堅持，有我的驕傲
既然我曾那麼喜歡過他，現在知道他不愛我，那就灑脫離開吧，何必為難彼此，祝他幸福然後安靜離場，只要走的時候沒挽留，就沒有什麼控不控制的，不是你的就不是你的，控制不住也沒用，何必讓自己那麼狼狽，還不如一開始就盡力不去打擾他
風來的方向
愛情這東西，真的是無法控制的，也是無需控制的。
但“落花有意流水無情”的感情，哪怕再傷再痛也要控制。之所以這麼說，原因有兩點：
1.你的愛已經成了“打擾”，說明這份愛已經成了對方的“困擾”。當你很愛很愛一個人，根本捨不得ta有任何“困擾”，更不會希望自己成為ta的“困擾”，更加不願意看到自己甜蜜的愛，在ta眼裡是“負擔”。所以，哪怕因為愛ta，也要控制自己不去聯繫ta。
2.已經明確知道ta不愛你，對自身而言，那真的沒有必要再去聯繫ta！誰還不驕傲了，誰還沒有自尊了？無非是因為太過喜歡，才低到了塵埃裡。既然這份感情對於ta來說，棄如敝屣。與其日後被嘲笑，還不如現在就不要再給了，及時止損，痛定思痛。這個世界上，沒有誰離不開誰，揮別錯的才能跟對的相逢。在你被這份感情苦苦困擾糾纏的時候，也許也有人在痴痴的看著你。
綜上所述，不管為ta好，還是為自己考慮，已經造成困擾的、確定不被愛的感情，那早早放手，對彼此都好。
想明白了這一點，控制就會變得很容易。聯繫方式全部刪除。想起ta就去運動、看書、打掃、看電影……只要你真的想通，控制會變得很容易。
肉肉的白日夢
這可控制不住，我的建議過程比較慘烈，但結果一勞永逸，一點也不黏糊。
對自己狠一點，控制自己不去打擾，太難了，而且很有可能控制到最後，這個人成了你的硃砂痣或者白月光，得不到又放不下，心有不甘卻無能為力的情況下開始了新的感情，這時候，萬一他來勾搭你，你能控制自己不抱幻想嗎？你做不到，因為他已經成了你的一種情結。
人到中年再一回想，自己居然連轟轟烈烈愛一個人的勇氣都！沒！有！
所以，我的建議就四個字: 浴火重生
操作如下:
別控制自己不去打擾他，你可以用盡全力去表達你的愛，向對方示好，別影響人正常生活那種啊。可以看他朋友圈，微博，向對方朋友同事打聽，知己知彼嘛，你盡全力，對方也全力拒絕你，甚至有了交往對象，這過程會很痛苦，痛苦才能讓你徹底放下，不留一絲餘地，因為你建立了新的連接。他＝痛苦，想到他你就難過，看到他就想起他和女朋友秀恩愛，都這樣了，我不信你還能愛他！
貓貓視野
也是分人而論，有的人比較理智，自制力比較好，處理起來灑脫。可是大部分的人在感情這方面就容易智商為零，還有就是如果這段感情和他（她）都不再值得爭取的話，就要努力放手。
我是個比較傲嬌的人，首先讓那些傷透自己的話語，情景，自我一遍一遍的清洗大腦，告訴自己不要愛的太卑微。世界那麼大，我還是很優秀的，我努力過，也付出了，我盡力了，無愧於心。
然後就全身投入到工作裡去，離開這個有那個人的生活圈，從新開始新的生活，堅持鍛鍊身體，這個最好，出完汗的感覺一身輕。偶爾約幾個好朋友出去浪，放鬆一下。時間的推移讓曾經的刻骨銘心，也就變成了現在的無關痛癢。順勢而為，隨遇而安。然後忌諱一個人待家裡煲劇，聽什麼音樂，哭的稀里嘩啦的，容易一撅不正。
心比長相好，懂比愛重要，不要消耗浪費自己的真心和感情，留給值得的人，才有意義。
如果你是一個連告白都沒說退縮了，在這裡助你一臂之力如何？加油！人生短暫，生命裡後悔兩個字太沉重啦！最重要的是不要愛的太卑微啦！加油！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
