大圆脸丹丹
感情的事，还要自己理智地去解决，可能别人说了很多的大道理，甚至自己也懂，但就是自己做不到啊。可谓旁观者清，当局者迷也。时间是最好的良药，时间可以治愈一切伤痛，当下的困惑对于将来来说可能就是一粒尘土，甚至不会在自己的人生旅途中留下任何痕迹。自己学着忘记，转移注意力，坚强起来，慢慢地就度过了这段日子。
仁心小大夫
一天不联系，两天不联系，三天不联系，一周不联系，一个月不联系，你就慢慢的也不想联系了。很对，我和他分手俩月了，我明明好不容易以为自己走出来了，经过崩溃，痛苦，煎熬，心死。，不想了，过去了吧。
可是，才知道并没有，他前天联系我问我:你去北京了吗？我说没有，他说:好的，现在疫情还挺严，别来北京。我说好的，谢谢你。之后就没之后了。然后发现自己一下子回到了刚分手的时候，每时每刻都想去给他发个消息，等他回复，如果他回复了，一天都好开心好开心，越来越控制不住自己。才明白哪里有过去啊，爱过，喜欢过，可能永远都过不去吧，他一理你，你就控制不住的一直想和他聊天，看他一眼就像永远拥有。太难了，忘记一个人，感觉又回到了两个月前痛苦的时候，一瞬间觉得想开了，就这样吧，一瞬间又想不开，心好痛，反反复复，反反复复，好难啊，可能他在你想他的时候，已经有另一个人陪着了呢。
不想着重新在一起了，能联系上，知道他好就好了。
瞒着所有人假装放弃你，瞒着所有人偷偷喜欢你。
虽然是你说的分手，我也不怪你，你可能会以为我到处说你渣男吧，其实你不知道我很多次哽咽着告诉爱我的朋友，他很好，真的很好。是我不够好让他失望了。
所以我尽量控制不打扰他，可是才知道很难，不联系一个人，真的需要很长很长时间吧，时间久了就好了吧，我做不到那么干脆，还是需要一段过程。希望他能遇到一个更好的人，要比我好，到时候我应该就死心了，就能做到不打扰他了吧。可是又想着他永远都记得我，一直没有别人。
我也不知道能不能做到不联系不打扰喜欢的那个人，也不知道时间是否真的可以消磨一切。一切那么让人难以割舍。
时间是一种解药，也是一种毒药。
爱做梦的梦
看到这个问题，突然想起我的前任。我们是同学，在学校并没有交集，只是在毕业时偶然有了联系方式，后来各奔东西，彼此在QQ上不咸不淡的问候着。
有一天突然跟我表白，因为感觉他还不错，就同意了，于是就开始了这段几乎改变我一生的恋情，我也不知道这算网恋还是异地恋，总之，在手机的两端，我们说尽了全世间我们所知道的全部甜言蜜语，我以为我们很相爱了，任何事情都不可能将我们分开，于是义无反顾的远走他乡去到他身边。
刚开始的时候很美好，后来他嫌我粘人，嫌我爱哭，嫌我没有主见…可是这些他并没有直接告诉我，是我偶然间在他手机上看到他跟别人的聊天记录。我跟他大吵了一架，他哭着求我原谅，说之前喝多的气话而已，他依然爱我，我原谅了他，并当作什么都没发生过。
然而这并没有让我们的感情变得越来越深厚，反而是他对我越来越冷淡，不再主动跟我说话，不愿意靠近我，不肯交流。最后，是我提出了分手，他几乎没有犹豫就答应了。
众所周知，女人说的分手，不过是在用极端的方式去挽留这段感情罢了（我就是这样的女人），可是他却答应了，可恶，他为什么一下子就答应了？那么我这么久的付出算什么？我不甘心。
于是每天都发信息给他，求复合，他有时候回，有时候不回。语气冷冷。我明白，他不再爱我。可是怎么办？我好爱他，我不能没有他，如果我未来的一半不是他，那将来我一定不结婚。
这就是当时我的想法，然而，这已经是7年前的事了，我现在的另一半不是他，也早已忘记他带给我的伤害，忘记了自己曾经爱过他。
如果你真的不想去打扰那个不爱你的人，那就删除他所有的联系方式，努力让自己变得充实起来，努力工作、多读书、学一项自己感兴趣的技能、到处旅游、不去想关于那个人的所有事。时间会让你忘记一切。日后你们在街头偶遇，你可以心无波澜的微笑的对他（她）说：好久不见
是藤蔓没错
流氓熊猫
讲个小朋友的故事吧
妈妈:为什么今天小朋友给你打两三个电话，你都不接呢？
小男孩:我不想接。
妈妈:为什么不想接啊
小男孩:我没时间，我以前给他打四五个电话，他不是看电视就是出去玩。后来，我就在电视上学了一句话:“如果一个人不想给你开门，你就不要再敲了，这样是不礼貌的”。所以，我就再也没找过他了
妈妈:那为啥人家现在找你了，你还不理人家呢？
小男孩:我找他的时候，他不理我，现在他无聊了，想起我了。那就对不起，我不想他了。所以，把我当礼拜天过呢？好朋友我有的是，不差他这一个。而且，他不算我的好朋友。真正的好朋友应该是，你对他好，他也对你好。好朋友是互相关心，只让我对他好，他没反应，他跟我玩啥呢，这样我就跟一块石头当好朋友，这样的好朋友就👋🏻👋🏻叭！
不开心的事情就放下吧！
来自抖音@柱小胖
月亮岛岛
多找点事情做，让自己忙起来。
我以前也喜欢一个人，但是我知道他不喜欢我。刚开始的时候也是忍不住会去给他发消息。但是后面觉得这样很浪费时间、浪费感情。这世界上比他好的人多的是，为什么要在一棵树上吊着，何况这棵树也不是林子里最好的树。
后来，我就慢慢让自己专注于别的事情，每天都很忙，很充实，渐渐地就忘记他的存在了。反倒是我不去找他了，他倒是每天反过来给我发消息了。嘿嘿！
所以，其实这个世界上好玩的事情那么多，喜欢一个人只是其中的一种。
你若盛开，清风自来。
热爱瘦身的鱼
把所有关于他的东西都封起来
不再去关注他的动态
不再让他出现在我的日记里
不再去回忆和他打打闹闹的所有日子
不再去见他
不再去想他
不再让自己卑微如斯，只为一场谁也不知道的暗恋
不爱我的人我不想去强求，不想去打扰，我有我的坚持，有我的骄傲
既然我曾那么喜欢过他，现在知道他不爱我，那就洒脱离开吧，何必为难彼此，祝他幸福然后安静离场，只要走的时候没挽留，就没有什么控不控制的，不是你的就不是你的，控制不住也没用，何必让自己那么狼狈，还不如一开始就尽力不去打扰他
风来的方向
爱情这东西，真的是无法控制的，也是无需控制的。
但“落花有意流水无情”的感情，哪怕再伤再痛也要控制。之所以这么说，原因有两点：
1.你的爱已经成了“打扰”，说明这份爱已经成了对方的“困扰”。当你很爱很爱一个人，根本舍不得ta有任何“困扰”，更不会希望自己成为ta的“困扰”，更加不愿意看到自己甜蜜的爱，在ta眼里是“负担”。所以，哪怕因为爱ta，也要控制自己不去联系ta。
2.已经明确知道ta不爱你，对自身而言，那真的没有必要再去联系ta！谁还不骄傲了，谁还没有自尊了？无非是因为太过喜欢，才低到了尘埃里。既然这份感情对于ta来说，弃如敝屣。与其日后被嘲笑，还不如现在就不要再给了，及时止损，痛定思痛。这个世界上，没有谁离不开谁，挥别错的才能跟对的相逢。在你被这份感情苦苦困扰纠缠的时候，也许也有人在痴痴的看着你。
综上所述，不管为ta好，还是为自己考虑，已经造成困扰的、确定不被爱的感情，那早早放手，对彼此都好。
想明白了这一点，控制就会变得很容易。联系方式全部删除。想起ta就去运动、看书、打扫、看电影……只要你真的想通，控制会变得很容易。
肉肉的白日梦
这可控制不住，我的建议过程比较惨烈，但结果一劳永逸，一点也不黏糊。
对自己狠一点，控制自己不去打扰，太难了，而且很有可能控制到最后，这个人成了你的朱砂痣或者白月光，得不到又放不下，心有不甘却无能为力的情况下开始了新的感情，这时候，万一他来勾搭你，你能控制自己不抱幻想吗？你做不到，因为他已经成了你的一种情结。
人到中年再一回想，自己居然连轰轰烈烈爱一个人的勇气都！没！有！
所以，我的建议就四个字: 浴火重生
操作如下:
别控制自己不去打扰他，你可以用尽全力去表达你的爱，向对方示好，别影响人正常生活那种啊。可以看他朋友圈，微博，向对方朋友同事打听，知己知彼嘛，你尽全力，对方也全力拒绝你，甚至有了交往对象，这过程会很痛苦，痛苦才能让你彻底放下，不留一丝余地，因为你建立了新的连接。他＝痛苦，想到他你就难过，看到他就想起他和女朋友秀恩爱，都这样了，我不信你还能爱他！
猫猫视野
也是分人而论，有的人比较理智，自制力比较好，处理起来洒脱。可是大部分的人在感情这方面就容易智商为零，还有就是如果这段感情和他（她）都不再值得争取的话，就要努力放手。
我是个比较傲娇的人，首先让那些伤透自己的话语，情景，自我一遍一遍的清洗大脑，告诉自己不要爱的太卑微。世界那么大，我还是很优秀的，我努力过，也付出了，我尽力了，无愧于心。
然后就全身投入到工作里去，离开这个有那个人的生活圈，从新开始新的生活，坚持锻炼身体，这个最好，出完汗的感觉一身轻。偶尔约几个好朋友出去浪，放松一下。时间的推移让曾经的刻骨铭心，也就变成了现在的无关痛痒。顺势而为，随遇而安。然后忌讳一个人待家里煲剧，听什么音乐，哭的稀里哗啦的，容易一撅不正。
心比长相好，懂比爱重要，不要消耗浪费自己的真心和感情，留给值得的人，才有意义。
如果你是一个连告白都没说退缩了，在这里助你一臂之力如何？加油！人生短暂，生命里后悔两个字太沉重啦！最重要的是不要爱的太卑微啦！加油！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
