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導語：居家隔離的時間越長，父母和孩子的情緒越不穩定，他們之間的矛盾也隨之升級，問題往往會在這個時候發生。
前不久網友陳女士向我傾訴，近段時間她兒子的情緒一直很暴躁，那天他們倆發生了激烈的衝突，她兒子情急之下居然做出了跳樓的舉動，提到這件事陳女士非常後怕。
陳女士的兒子名叫小天，他今年10歲，性格開朗，活潑好動，是個人見人愛的小帥哥。
平時陳女士經常帶小天出去玩，遊樂場、超市、書店、電影院、飯店都是他們常去的地方，小天很享受這樣豐富多彩的生活。
放寒假後不久新冠肺炎疫情就爆發了，老百姓們全都待在家裡自覺進行居家隔離。陳女士一家同樣如此，他們大門緊閉，除了採買一些生活必需品，一家人哪裡都不去。
起初小天對這樣的生活充滿好奇，他每天看看電視，吃吃零食，心情好的時候寫寫作業，放假在家他也覺得很舒服。陳女士和老公也從來沒有這樣愜意的機會，一家人和和美美，著實瀟灑快活了一陣子。
時間一長小天就沉不住氣了，他在家裡待不住，他吵著鬧著要出去玩，為了哄他陳女士只好讓他玩遊戲。沒幾天小天玩遊戲就上癮了，有時他為了玩遊戲都忘記了吃飯。
這時陳女士開始限制小天玩遊戲的時間，母子倆因為玩遊戲多次發生衝突，小天吵不過媽媽就撒潑耍賴：“你不讓我出去玩，又不讓我玩遊戲，我在家裡多無聊啊，我都要憋出毛病了！”看著小天委屈的樣子陳女士只能好言好語安慰他。
他們之間的衝突越來越尖銳，他們倆的脾氣越來越暴躁，終於有一天他們之間的戰爭徹底爆發了。
那天半夜陳女士上廁所，她發現小天房間有微弱的燈光，她推開房門口後發現小天正趴在床上用Pad玩遊戲，陳女士頓時火冒三丈，她衝上去將Pad奪了過來，順手揍了小天幾巴掌，嘴裡罵道：“你三更半夜不睡覺，我讓玩遊戲，我讓你不學好！”
小天自知理虧，他眼巴巴瞪著媽媽一句話都不說。看到小天的表情陳女士更加氣憤了，她一個耳光扇了過去：“你還敢瞪我？你長本事了是不是？”
小天“哇”的一聲大哭起來，他一下子蹦了起來，幾步躥到窗邊，拉開窗戶就要往外跳，嘴裡大喊：“你們倆誰都不管我，我在家裡憋壞了，我玩遊戲你還不讓，我活著還有什麼意思？我太難了！”
幸虧陳女士眼疾手快將小天拽了下來，否則後果不堪設想，隨後母子倆抱在一起痛哭流涕。
陳女士和小天的故事很有代表性，這段時間很多家庭都出現了類似的問題。受到疫情的影響絕大多數孩子都無法出去玩，一個多月來他們只能待在家裡，他們的行為一再受到父母的管束，他們的情緒越來越暴躁，他們和父母之間的矛盾逐步升級。
為了解決這些問題，父母們應該做些什麼呢？
1、與孩子互動，瞭解孩子的真實想法，多與孩子進行溝通和交流。
有不少家長寧願看電視、玩手機也不願陪孩子做遊戲、聊聊天，這樣的家長忽視了孩子，也疏遠了孩子，他們不知道孩子的真實想法，孩子雖然在他們的看護下長大，但是他們對孩子的瞭解並不多，孩子一旦出現問題，這樣的家長很難找到有效的解決方法。
多與孩子進行互動，主動走進孩子的生活，瞭解他們的所思所想，多與孩子進行溝通和交流，這是建立健康穩固的親子關係的第一步，也是家庭和諧幸福的重要保障。
2、為孩子制定合理的計劃，安排好孩子每天的作息時間。
孩子之所以會覺得寂寞和無聊大都因為家長沒有給孩子制定好合理的計劃。
上學期間孩子每天的課程排得滿滿的，豐富多彩的學校生活讓孩子很充實。在假期裡，尤其是在如此一個超長的假期裡，孩子如果沒有合理的計劃和安排，他們必定會感到生活枯燥乏味，日子非常難熬。
作為家長來說，當務之急就是和孩子一起制定一份切實可行的計劃表，把孩子每天需要做的事情詳細的羅列出來，並且設定好執行這些計劃的具體時間，讓孩子知道什麼時候該做什麼事，這樣一來孩子孩子的生活就充實起來，孩子也就不會出現無事可做的情況了。
在此過程中家長可以全程參與進來，監督孩子的行為，同時對孩子進行適當的鼓勵和獎勵。
3、利用一些親子活動增進父母和孩子之間的關係，同時排解孩子的寂寞情緒。
家長和孩子多進行一些親子活動非常有必要。
家長每天可以抽出時間與孩子一起下棋、做遊戲、講故事、聊聊天，多和孩子一起進行親子活動，這樣做的好處非常多，這些活動可以增進父母和孩子的親密關係、開發孩子的智力、增強孩子的身體素質，同時也可以排解孩子的許多負面情緒，有助於孩子的身體健康和心理健康 。
孩子的成長只有一次，家長和孩子之間親密關係的培養和維護是在孩子的成長過程中逐步建立和穩固起來的，家長要積極參與到孩子成長的各個環節，及時瞭解孩子在成長中的各種煩惱和真實想法，主動為孩子出謀劃策，排憂解難，這樣一來孩子在成長中就會少出出問題，同時家庭成員的關係會越來越穩固，家庭也會變得越來越溫馨和諧。
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