說到臍帶繞頸，相信很多寶媽都聽說過得，如果繞頸的圈數比較少的時候，胎兒自己活動是可以繞回正常狀態的；一旦繞頸圈數太多繞的太緊的時候，就會危及到胎兒的生命安全。可以說臍帶是胎兒獲取營養的唯一途徑，一旦出現了臍帶繞頸，還會影響到胎兒對營養的正常吸收，因此一定要多加留意。
分析：其實臍帶繞頸的原因有多種，除了孕媽經常撫摸肚子會引起之外，以下這幾個行為也要引起臍帶繞頸，一定要注意了：
1、總是喜歡熬夜
熬夜對於孕媽來說也是一大禁忌，喜歡熬夜的孕媽身體激素可能會分泌紊亂，這樣無疑會加大身心負擔，進而對胎兒的正常生物鐘也會造成極大影響。長期下去胎兒就會相當活躍，加大了臍帶繞頸的幾率。
建議：孕期一定要多注意休息，每天睡眠時間保持在9小時左右，這樣可以確保胎兒正常生長髮育。
2、運動過於劇烈
胎兒獲取營養的來源就是臍帶，而且還要從這裡獲取氧氣。一旦孕媽從事的運動過於劇烈，呼吸就會加快，導致胎兒氧氣輸入不足而缺氧，增加了繞頸的概率。
建議：如果想運動的話，不妨做一些適度的運動，比如散步、孕婦瑜伽等，不要做劇烈運動。
3、睡姿不正確
對於孕媽來說，由於處於一個特殊的時期，因此睡姿最好選擇左側臥，這樣能夠減弱主動脈被壓迫的幾率，保證對胎兒正常的血液供應。
建議：一旦出現了輕微胎兒繞頸的現象，更要注意正確的睡姿，保持左側臥，防止加重臍帶繞頸。
小結：臍帶繞頸對於胎兒的發育和安全都會帶來很大的不利，因此孕媽一定要注意平時的一些動作和行為，確保胎兒健康發育。
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