1
对于女人来说，生娃绝对是一个分水岭。
也难怪我有先见之明，在生娃之前，去了够多的地方，写了够多的书，也见了够多的风景。也算是潇洒够了。
哪怕已经成为了熟女，情商在线，且有丰富的生活经验，但是，对于第一次当妈，还是有一些措手不及。
是的，作为一枚新手妈妈，感觉头都要炸了！
事实上，作为刚生完宝宝的我，终于理解啥叫产后抑郁症了。有时候，我会跟老公说，你得让着我，我快产后抑郁了。老公笑着说，你，不可能得产后抑郁症的。
在老公眼里，我是乐观的，心态平和的，产后抑郁不可能与我有关。而事实上，很多人的产后抑郁症与性格并没有关系。越是乐观的人，也许越可能得产后抑郁症。
当然，我之所以没得产后抑郁，是我在一开始就做了心理建设和心理预防。
但尽管如此，我感觉我也是濒临产后抑郁。
2
面对宝宝各种问题，新手妈妈太着急。
宝宝刚生下来，脸黄黄的，医生提醒我注意黄疸。当时，我并没太在意，觉得医生都是太夸张吓人。
十天后，去医院复查，指标显示宝宝的黄疸指数比较高，是15，一般超过10就需要照蓝光了。在公立医院得照三天，还看不到宝宝，每天两三千，在私立医院照24小时，可以守着宝宝，得 要小一万。先不说花钱，最关键是被吓着了。医生说，如果黄疸没降下来的话，会影响宝宝的智力发育。作为父母，怎么能受得了？
于是，忍着剖腹的伤口，继续住院陪着宝宝照蓝光。那种心情真的很难受，一想到宝宝才出生就那么事儿，未来漫漫长路，还不知道有多少事儿呢。想着这些，竟然流泪了。护士看见我红着的眼睛，还小心地安慰我。
宝宝照了蓝光后，黄疸指数降了下来，但宝宝的脸上长了红疹子，最开始是脸蛋上一两颗，接着越来越多，是脸蛋上一片一片的，然后蔓延到头顶上。于是，我开始上网上查询，于是买了婴宝，也买了艾维诺湿疹霜。婴宝最先到，一打开有药味，抹了之后果然第二天好了很多。可是，效果太明显，担心有激素。于是不敢继续抹了。可是艾维诺湿疹霜是从国外快递回来，迟迟不到，十分着急。
终于在十多天之后才到了，赶紧给宝宝抹上，有一点效果，但是宝宝的小脸总是没能彻底好，虽然不严重，但是还是有红疹子，不太好看。于是，都减少给他拍照了。宝宝的湿疹问题反反复复，至今也没彻底解决。好了的时候就多拍照，没好的时候就少拍照。所以，如果有天见到宝宝照片少一点了，那估计是脸上有红疹了。
3
宝宝爱哭，告别睡到自然醒了。
生完宝宝后，除了怕宝宝生病，最痛苦的就是熬夜。
我向来有睡懒觉的习惯。作为写作的人，通常都是晚上写作看书追剧，第二天睡到自然醒。实在是自在。
可是，一旦生娃后，这种日子再也没有了。
每天都要给宝宝喂奶，每隔两小时宝宝就要吃奶，有时候吃了还不睡觉还会吵闹，幸好有婆婆帮着换纸尿片，但是晚上喂奶实在太痛苦了。一晚上要起来好几次，再也没有整觉了。
有时候，困得不行被宝宝吵醒。
我坐起来靠在床上喂奶，经常忍不住眼睛闭着都睡着了。
我这个人有个毛病，那就是睡不好的话第二天头发晕。于是，天天睡不好就天天头晕晕的。于是第二天赶紧补觉。
后来，终于决定混合喂养，晚上配一点奶粉，实在起不了床，那就喂奶粉吧。这的确可以缓解了我的疲惫，但是宝宝那哭声太响亮，依然吵得不行。特别是宝宝经常昼夜颠倒，晚上不睡，实在太熬人了。
都说，最好的美容是睡觉。这天天熬夜，黑眼圈就消不了了。再好的眼霜也拯救不了天天熬夜啊。
4
母乳喂养，生活太没滋味了。
作为新手妈妈，喂奶是一个大事儿，是家庭的头等大事儿。在产前，医生和父辈都对自己说，最好母乳喂养。等到生了宝宝后，尤其是剖腹，奶没有立即下来，再加上我本身比较瘦，奶水也没那么多。
刚开始的几天，宝宝吃奶吃不上，或者说不太够，他一吃就开始哭，哭得惊天动地，内心发毛，特别是大半夜还在哭，全家都不得安宁。宝宝使劲吸奶，于是把我的奶头吸破皮了，可是还要吸。
护士说：你得让宝宝多吸，多吸才会有奶。于是，咬着牙，继续让宝宝吸。宝宝每吸一口，那叫一个疼啊。娃吃不上奶在哭，我着急地想哭，痛的想哭。真的，太抓狂了。
为了有奶水，于是开始了各种催奶汤。猪蹄汤，乌鸡汤，鲫鱼汤，木瓜汤，酒糟鸡蛋汤……天天各种汤，再好吃也吃腻了。不能吃辣，不能喝酒，总之为了宝宝的奶水，我只能吃那几样，感觉生活实在没有滋味。对于四川人来说，不能吃辣本来就没滋味。
原本以为，怀孕的时候，不能吃大闸蟹，不能吃牛蛙，不能吃辣的东西，不能喝酒喝可乐，怕影响到宝宝发育和健康，那么生完之后就可以解放了。哪知道，生完之后，还得各种忌口，依然不能吃太辣，依然不能喝酒喝咖啡吃海鲜，实在是太惨了。
5
身材变形，啥时候才能穿旗袍？
生完宝宝后，肚子松松垮垮的。我的小蛮腰呢？望着衣柜里的旗袍和修身裙和旗袍，只能感叹。不知道自己何时才能恢复好身材。特别是剖腹的伤口还是十分明显。
脸上的斑因为生宝宝而多了起来，不打粉底感觉没法见人。
现在，天天都在喂奶补觉，只能穿着松垮的衣服，头发也是乱乱的，实在没时间没心情打扮自己。
每天熬夜，喂奶，再补觉，根本就没时间打扮自己。
可越是这样，就会越感叹，望着生娃之前的美照，心情复杂。
真的，生完孩子，当了妈，真心觉得老了，心理阴影面积很大。
当然，我还算发福不太明显的，但是生娃之前体重不超过95斤，如今生娃后过百了，不知道何时才能恢复到两位数。长肉容易掉肉难啊。
6
婆婆带孩子，婆媳观念差距
宝宝降生后，全家都很高兴。婆婆和老公都开心得不得了。在外地的公公每天都要看宝宝视频，也是十分关心。婆婆关心的自然是孙子，担心孙子吃不着奶，会饿着，而我肚子上还有伤口，却疏于关心照顾。所以，有一种失落感。所有的重心都是孩子，而我被忽略了。
婆婆来帮我带孩子，非常尽心尽责。这点我很欣慰。都说找保姆难，找靠谱的保姆就更难了。省却了找保姆的烦恼，那是幸运的。
但是毕竟和婆婆有年龄代沟，而且是不同地方的人，带孩子也会有差别。婆婆一开始生怕宝宝冻着了，给他裹了好几层，结果被护士制止了。护士说婴儿不怕冷怕热，一旦发烧就麻烦了。我当然选择听护士的，但是婆婆还是觉得自己的观念是对的。
于是，我只能劝说婆婆，您当时是在南方，南方湿冷当然要多穿一点，北方室内有暖气，不用那么多。而这，仅仅是婆媳观念差距的开始。
7
工作停滞，价值感丧失。
自从怀孕后，我的工作就减少了很多。首先考虑到自己大龄生子，所以要注意身体。再加上我工作都是和手机电脑有关，都说这些有辐射，于是只能减少辐射，于是就减少了写作。
自从怀孕后，我就在家养胎睡觉，减少了工作，也减少了社交活动。加上孕吐加上各种产检，重心都在生孩子这件事情上。生完孩子后，又开始了坐月子带孩子。这样下来，就是至少一年时间，我的公众号更新几乎停了，写作也少了，合作也少了，粉丝也掉了不少，公司也疏于管理了。
生完宝宝之后，决定赶紧投入工作，但工作量依然上不来，发现要重新捡起来，真不是一件容易的事情。这时候，看见别人的公众号已经几十万甚至百万粉丝，商城如火如荼。难免有失落的感觉。
就算开始外出谈事儿，但是也得快速回家，因为会涨奶啊。涨奶的滋味太难受了。如果涨奶迟迟没有挤出，不仅疼，更容易造成乳腺堵塞，那时候可就麻烦了。
所以，什么说走就走的旅行。再也没有了。
从前，还以为生完娃卸完货，就可以了事了。那是对那些非母乳喂养的妈妈。
可对于母乳喂养的妈妈，娃就像是两个拖住其脚的石头，走不远。
8
围着孩子转，二人世界没有了。
怀孕的时候，是不能有性生活的。毕竟要考虑到宝宝安全啊。再加上孕吐等反应，更没有这个需求了。
生完宝宝后，养伤口，带孩子，天天孩子哭闹，也没有欲望了。
不知道其他妈妈有没有这种感觉。
作为新手妈妈，重心都在孩子身上，就不再老公身上了。
这时候，终于理解了那些因为辅导作业没有性生活的父母了。
况且，就算有需求有心思，孩子一哭，马上就啥也心情都没有了。果然是熊孩子啊。
真可谓是，熊孩子和性生活，二者不能兼得啊。至少在早期如此。
9
没生娃没当妈之前，永远都不能理解当妈的辛苦和不易。
如今，当自己当妈之后，承担起这份责任，才发现“为自己而活”是一句空话，至少短时间内是这样。
当你面对一个嗷嗷待哺的婴儿，你能不管不顾地只为自己而活，你得喂他疼他哄他照顾他教育他。
于是，你余生的大部分时间都是与他有关，你余生的大部分喜怒哀乐都与他有关。
特别喜欢这种状态：“爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景，睡觉的时候不辜负床，一个人的时候不辜负自己。”
那么，如今再加一句：当妈的时候不辜负妈妈这个头衔。
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作者：赵格羽，畅销书作家，致力于都市女性幸福和快乐指数课题的研究，横跨博客、微博和微信三个时代的最具影响力的情感作家。集作家、主编、创业者、珠宝专家于一身。著有《被单身》、《顶级红娘》等十本书，新书《让爱情成为你想要的样子》正在热销。新浪微博：@赵格羽；公众微信号：格羽咖啡馆：zhaogeyu
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