憋屈的太久了， 放聲的痛哭也是一種救贖； 承受的太多了， 衝動的吼也是一條出路。 何苦非要逞強， 誰都有權利讓眼淚去飛； 何必非死撐， 誰都有資格說出很疲憊。
每個人都有心累、委屈的時候，希望自己累了有人依靠，哭了有人安慰，苦了有人疼愛。
由於這樣，或那樣的原因，總有那麼一刻，因為心裡無比憋屈，就是想大哭一場，就是想瘋癲一回。但冷靜下來後，卻又總是強顏歡笑，穿上堅強的鎧甲，默默的扛起素所有。
因為，我們再清楚不過，世上的路，有時只能一個人走；心上的傷，有時只能一個人養。
其實，你知道嗎？憋屈的太久了，放聲的痛哭也是一種救贖；承受的太多了，衝動的怒吼也是一條出路。
別忘了鐵打的身體，也有倒下去的時候；別忘了執著的心靈，也有被傷透的時候。每個人都需要一個出口，把想說的話說出來；每個人都需要一個角落，把想流的淚流出來。
我們帶著快樂的面具，瞞過了所有人卻單單騙不了自己；我們穿著堅強的鎧甲，扛過了一切事，卻唯獨委屈了自己。這個世上只有一個你，你不疼自己，誰能更疼你！
別太憋屈自己，每個人都需要一個出口，把想說的話說出來；每個人都需要一個角落，把想流的淚流出來。因為你不喊，沒人知道你的壓力有多大；你不說，沒人理解你的處境有多難；你不哭，沒人明白你的難過有多深。
知道了，又怎樣呢？我們不指望別人同情、憐憫，只是單純的發洩而已。生活要自己忙，淚水要自己擦，風雨要自己擋，滋味要自己嘗。
不管是什麼東西，你越執著，它越會讓你痛苦 。要想不執著，唯一方法就是認清它的真相。只有這樣，這個遊戲才會結束，你才能不繼續被騙，也不再自欺欺人 。發洩完了，釋放完了，然後毅然決然地上路，管他風吹雨打，任他山高路遠。
請相信，你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路。
請相信，生命中的一切，我們都無需拒絕，笑著面對，不去埋怨。遇到的人，善待；經歷的事，盡心，一切都是最好的安排。
真正的愛情，不是佔有、不是依賴、不該是坐享其成的汲取，而是在心甘情願付出的同時，也能讓自己不斷的成長和成熟。誰都不能保證每一場戀愛，都能遇到真愛。但你至少要可以保證每一次都是認真的戀愛。如果愛情不能夠讓你自覺變成更好的人，那就只能說明：親愛的，這不是愛情。
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