減肥，耗費大量的時間和精力、耗費大量的體力甚至財力。特別是飲食的控制和調整，可能對大部分減肥的人來說，更是痛苦到懷疑人生……
但是，如果你肥胖，而又因為減肥很辛苦，不願減肥。那麼好了，接下來的日子，你可能更辛苦，甚至有人痛苦到無人生可談。
【一】
因為肥胖，愛情路上坎坷多。
小雨，是一個戴著一副金絲眼鏡的文藝小青年。190Cm的大個，近300斤體重。就是因為胖，他愛情的路上屢屢受挫。姑娘們拒絕他的理由，含蓄點的是：高大威武，難以駕馭。
有的則大剌剌的直戳他痛點：太胖，不是我的菜。他相信的心靈碰撞，一直沒有出現。他抱怨說現在的姑娘不但物質控，甚至比男生還顏值控。
當他明白，沒人有義務通過你肥胖邋遢的外表，去發現你優秀的內在品德時，他開始了健身減肥。他說，減肥的辛苦，哪裡能比得上沒人懂我的痛苦……
【二】
因為肥胖，就業路上機會少。
小剛，985大學計算機專業畢業。簡歷完美，面試很累。因為過胖的身體，讓用人單位不止一次的懷疑他的能力有限。搞笑的是，竟用腦筋急拐彎的試題，來測試他的反應能力。
最後，他不得不委屈自己，在一家IT公司的外包商手下，幹著最基礎的編程工作。五六年過去了，他才終於被這家公司勉強收編。
因肥胖，他被別人拉下了好幾條街。在職場上，也有很多的人事調動的機會，胖人，準是要吃點虧的哪一類。唉，說多了都是淚……肥胖，不僅讓別人感覺上不了檯面，失去一次次機會。更重要的是，肥胖讓肥胖者自卑。沒有自信的人生，苟且活著而已……
【三】
因為肥胖，醫院窗口排隊長。減肥，不僅是健美的話題，更是健康的話題。
首先過大的體重，給心臟帶來了過重的負擔。也給各個骨關節帶來嚴重的問題……肥胖者的心臟和關節，每天要超負荷的去承載，多餘體重所帶來的負擔。它們的過度勞損會致使它們的使用壽命縮短，健康受到威脅。
肥胖者因脂肪過剩，血脂稠，脂肪肝便不請自來。如若不減肥，你便是醫院裡的常客，醫生們的上帝。減肥很辛苦，為什麼要減肥？為了過好日子，為了精彩人生……為了生我養我的父母，為了我生養的孩子……也為了自己。
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