週末了，可以睡到自然醒。美美的，趕緊下廚房吧，好好犒勞一下自己的胃！這會兒就不要喊減肥了，吃飽了可以繼續減。哈哈！下廚房技巧： 來個燉豬肘，我一般都是用高壓鍋壓，先用水煮10分鐘，這樣可以去腥和浮沫，然後炒點糖色，豬肘好看了，加花椒大料香葉肉蔻蔥薑蒜，鹽，生抽料酒，水高壓鍋壓，大火15分鐘，中小火35分鐘關火燜20分鐘即可。
也可以下廚房煎雞翅中或者燉雞腿，再來個黃豆炒雪裡蕻，配上窩窩頭或者米飯，來杯飲料，來份水果，完美
當然有想吃清淡點的可以來點皮皮蝦，現在正是皮皮蝦上市的季節，立夏已經過了，可以來份苦瓜，敗火，苦瓜炒肉，那份小油菜，來點黃瓜蘸醬，葷素都有，還有海鮮，沒有大油還算清淡
這個也還行，白切雞的做法，都是白肉也不會長胖，炸的茄盒，瘦肉腸、煎雞蛋加上豆角炒肉！一家人吃完美！
家裡人多的話來桌菜，蒸條魚，白灼蝦，蔥爆羊肉，蒜薹炒肚絲，筍片，土豆燉牛肉，來個家常豆腐，整點小酒！完美
如果就兩個人，不想整那麼多菜，那就來一個菜吧，自己在家做石鍋雞。買一隻整雞剁小塊，油熱加蒜粒薑片爆香，加雞塊，翻炒加辣椒，還可以加土豆一起燉哦
這個麻辣香鍋更簡單，想吃什麼就加什麼。大蝦蛤蜊，藕片，生菜，油麥菜
週末下廚房，一個菜或者多個大菜都可以。你愛哪個菜？別虧待你的胃，成天喊減肥！吃貨們，吃起來！哈哈
分享到:
