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抑郁症，是现代人比较常见的心理疾病，也是一种非常危险的心理疾病，如果长时间得不到有效的调节，很有可能会出现自杀等意外风险。你永远无法想象到抑郁症患者的世界是多么黑暗，他们会怎么伤害自己……
一名26岁重庆小伙子，从高中起患有抑郁症，长期口服抗精神病类药物治疗，平时工作生活也没有什么异常，“就是有点遇事想不开”。但是，一天晚上11点半，他在自己的房间里，用水果刀将整个阴茎和双侧睾丸整体切了下来，丢弃在垃圾桶里，后因疼痛才告诉家人。还好父亲马上将丢弃的阴茎及睾丸找到后装进塑料袋，加上冰块，并紧急送医急救，进行了“再植手术”后，基本已恢复正常。被切断阴茎如保存得当，处理及时，可做阴茎再植！）
好了，咱们再回到抑郁症。
什么是抑郁症？
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症的本质是什么？
抑郁症是当今社会很常见的神经精神疾病，占脑神经系统疾病的35%~42%。抑郁症是一类（而不只是单一种）复杂的疾病，我们不否认抑郁是有生理易感性基础的。抑郁症的生理缺陷在于缺少儿茶酚胺，主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）的浓度下降有关，进而造成脑神经功能递质功能紊乱。
抑郁症患者为什么会伤害自己，会自杀？
抑郁症患者如果没有及时得到疏导排解，累积的负性情绪越积越多，情绪从闷闷不乐发展到悲痛欲绝，最终会产生自杀倾向。抑郁症患者的痛苦常人难以想象，会出现很多身体症状，这些可能都是导致他们自杀的原因。
比如头痛，这种疼痛不剧烈，但沉重，有重压感，它就像一片乌云，盘踞在大脑里。还有胸闷、胃痛、肩颈痛、耳鸣、心慌、食道堵塞感和烧灼感等等。
再往后，会发展到思维障碍、阅读障碍、语言障碍、怕风、怕水、怕声音等等，称之为度日如年绝不夸张。
别以为抑郁症只是心情抑郁！最让他们痛苦的是不能摆脱的身体症状
当发展到重度阶段，属于人类的所有快乐、各种欲望，都消失了。患者每天情绪极度低落，觉得做任何事情都毫无意义。对于他们而言，人生变成痛苦的炼狱，这时很可能产生自杀行为。
抑郁症，听起来就是一个“很难过”的病，但其实它是一种病，一种像感冒发烧癌症一样的病，只不过这种病不是明显的身体残缺，而是情绪的崩溃。
既然确定是“病”了，那就该治病了！
对确诊的抑郁症患者，多数采用以下三种方法治疗：
一种是药物治疗，由医生根据患者病情开具处方药，但长时间服用药物会有一定副作用；
第二种是采用脑功能辅助仪器进行物理治疗，主要是经颅磁刺激治疗、脑深度光波修复疗法这两种理疗方法，通过改善脑细胞功能、促进脑神经递质平衡改进患者症状。针对严重抑郁症患者，运用MECT治疗仪通过特殊刺激患者产生无抽搐性大脑功能改变，快速消除患者自杀或自残的思维观念；
第三种是心理咨询辅导，通过与心理咨询师面对面交流，缓解患者的压力，消除患者的心理障碍。
手术治疗重度抑郁症比药物治疗更有优势！
功能神经科医生根据精神科医生的诊断，并结合患者核心精神症状确定靶点位置，例如杏仁核控制情绪冲动；扣带回控制各种幻觉；内囊前肢控制思维异常；中央隔区控制冲动、攻击行为；伏隔核控制各种妄想、强迫思维及强迫行为；尾核下束主管抑郁、自伤、自残、自杀等。通过专家会诊评估确定手术靶点，神经调控技术是微创技术，神经核团精确定位技术已达到细胞水平，精神外科手术具有高精度（误差低于0.01mm）、微创伤、高安全性、并发症少、复发率低等优点。
所以，一旦发现自己或身边的人有抑郁倾向，请及时到正规医院接受科学治疗才能好转，千万别只依靠所谓的心理疗法，说什么“想开点儿”就完事儿了，却一拖再拖，导致病情越来越严重，最终要花很多倍的时间和精力去治疗，恢复效果也很缓慢，耗时耗力。因此，出现抑郁倾向时一定要去国家级公立医院，尽早接受专业正规的诊断和治疗，确保能在较短的时间内取得好疗效。
百科名医
你好，我是一个五年重度抑郁症康复者！
曾经我深受抑郁症的痛苦，因为那种痛苦绝对是常人难以想象的，当一个人的内心全是痛苦的时候，没有一点空间的时候，你能想象吗？
我当时也想过改变，但是如何改变？我的行动是由我的内心控制的，这个时候唯有改变自己的内心！
而现在我好了之后我也就看明白了抑郁症得本质！抑郁症的本质就是由于你没有一个正确的思想观念，没有正面的思维模式没有一个主心骨，当你释放出去负能量的时候，就会纠缠回来大量的负能量，越释放越多，越多越痛苦，越痛苦纠缠回来越多，最后自己就被负能量给控制了！
其实所有的心理疾病都是由于这个原因，只是症状不同而已，本质是一样的！
要想好，就必须通过学习提升自己的正能量，改变自己的能量状态的朝向，由负转正！还有学习改变错误的思想观念和认知！这需要不断的训练，最终才能行成自己的一套主心骨！我就是这样好起来的！现在我非常快乐，就跟以前把负能量放大到无数倍一样，我可以把小小的正能量也放大无数倍！
加油！
反求诸己
抑郁症是大脑神经错乱，神经源出了问题，大脑脱离了正常的思维摸式，脑电波变得无章可循，久而久之，从压仰，焦虑，再到抑郁。我们不难发现，凡仰郁症患者百分之百都与睡眠有关係，十个重度失眠者十个患有仰郁症，所以，重度失眠是产生仰郁症的根源。
失眠又与情绪有关。生活的压力，过多的不如意，总在一件事上打转，死咬一个理，性格内向，情绪偏激都是患仰郁症的诱因。
讲一个真实的病例：我的一个同事的妻子在六十年代中期就得了此症，原因也很简单：大脑受到了刺激。当时的职工家属房是房挨房，一排住七八家，隔音又不好，他爱人在收听黑龙江广播电台广播时误收到苏联莫斯科电台的对华广播。当时中苏对立，收听老毛子台就是收听敌台。此事被邻居听到，文革中做了揭发，同事的妻子挨了批判。就为此事该女子走上了想不开一一焦虑一一抑郁一一精神分裂。
因此，我们每个人都应该阳光的生活，遇事大度，笑口常开，活泼开朗的性格是不会得抑郁病的！
用户正言
抑郁症的夲质，就是高兴不起来，无助兴趣爱好消失，我得过三次抑郁症，第一次下岗，孩子还小，离开了企业，一时之间生活的落差，你还能高兴吗？失眠，吃饭不香几天下来全身无力，脑子变得迟钝，度日如年。后来上专科医院配了二盒百优解价格很贵。吃完了没钱了可毛病越来越严重，想到整个家庭今后的生活，抚养孩子，我是男人，是家里的顶梁柱，我不能再这样下去，想办法要挣钱，把命运掌握在自己手里，开始到处找工作、挣钱也忘了自己是病人，后来奇迹般的好了。过了十几钱因为买房贷款八十万，那时又抑郁了，吃了一年药找了二份工作，慢慢的好了，钱也提前还款了，心里高兴轻松了。第三次是因为家庭因素又抑郁了，又吃6个月药，每天脑子里唱歌，使用音乐疗法、加药物又奇迹般的好了现在每天生活精神很快乐，所以我在这里告诉所有抑郁症患者，要有耐心、加信心，抑郁症是能完全能治好的。
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4、读书写作，建立大格局
老子也说过：“知人者智也，自知者明也，胜人者有力，自胜者强也。” 我们要做强者。首先就要自知、自明、自胜、自强，然后才能做到自立。
这里提供一份读书计划如下：
第一部分书单是哲学系统思维类：老子五千言，论语
第二部分书单是写作训练类：读书方法、笔记方法、逻辑思维、视觉引导。
第三部分书单是写作应用类：心理分析、写作文笔、写作能力 、写作沟通；
第四部分书单是写作变现类：认知突围 、知识管理、时间管理、知识变现。
老子说过：“少私而寡欲，绝学无忧。”注意，老子这里说的是少私，而不是无私，也不是没有欲。怎样把握尺度呢？这就是中道。读书学习就是提升自己把握中道的最佳方法。
5、阳光普照，心境光明
还有一种隐态的欲望大家不太注意，就是人很善良，人本身很美好，人之初性本善，也想帮助别人，也想给别人带来更多的价值，但是呢，自己心有余而力不足，你本身想，这就是一种欲望，那这个欲望呢，源于自己的能力不足，所以我们说知识改变命运，把你的想这种欲望用你的能力变成现实，让他人受益，感受到你的价值，你因此而快乐，就容易走出自我狭隘的小圈子，走出心理的雾霾区。
所以说，读书写作使人获得美满和幸福的人生。
知识就是力量知识。知识使你能够在满足自己自知者明、知人者智的基础上，带给别人更大的价值，这就是自带光芒的力量。
太阳之所以伟大，是因为它自身源源不断的发出无限的光明。所以无论是婚姻生活当中，还是自身的身体健康当中，阅读写作，然后接触正能量的人，接触正能量的书籍，接触优秀的经典，共享快乐，才是卸下心理包袱真正的出路。
在读书过程中，建立自己的知识框架体系，你自身有价值了，才能给别人提供更多的价值，也才能满足你想要帮助别人的这种欲望，在帮助别人在付出的过程当中，自然你会得到与你同气相求、同频共振的志同道合的同道中人
所谓缘分可遇不可求，前提条件是你自己首先要自带光芒。
阳光出来了，普照大地，阴霾自然就无处遁形了，心理疾病，也就消失匿迹了。
昆仑云曦
随着生活节奏的加快，如今，越来越多的人开始有了抑郁的倾向，这是一种精神类的疾病，病因至今不明，心理学家认为一般来源于压力和敏感。
跟抑郁者聊天，你总是觉得没完没了，他们总能在自己身上找到不满意的地方，让自己的悲伤不断爆发，整天一副忧虑的样子。
抑郁的人不是总是感到悲伤就是不会感知快乐，他们体验了太多的悲伤情绪，有一些抑郁的人看起来总是懒得动，另一些则是总是在动，只是漫无目的的动，没有方向和焦点。他们无法停止自己消极的想法，难以入睡，或者睡不醒，噩梦不断。
目前，全世界患有抑郁症的人数在不断增加，病情稍重的人可能表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，重症抑郁症患者则会出现厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振等情况，甚至更严重者有面临自杀的危险。
所以，要释放自我压力，学会粗线条的生活，积极乐观面对生活中的所有事件，不要做那个抑郁的人。
生活需要有点闲
但如果就抑郁症的本质而言，个人以为抑郁的源头是关系出了问题。
这里所指的关系不仅只是指人与人之间的关系，还包括人与物、人与自我的关系。对物质如房子、车子是如何看待的，自我内心是和谐还是冲突的，和他人相处得好何，只要其中一类关系没能处理得当，就有可能产生抑郁情绪，严重时可导致抑郁症。
关系出了问题，主要在于对自我的不认可，产生内心攻击。通常完美主义者是抑郁症状的易发人群。
因为是完美主义者，所以容不得自己有半点失误，不允许自己失败，压力无形中就增加了。日久天长，长期积累，身体是有一个承受限度的。终于有一天，无法承载，导致抑郁症的发生。
抑郁症其实是一个人叩问生命意义的内化过程，优秀的人比较容易得抑郁症。
那些看看电视、玩玩麻将、打打游戏的人一般很少会得抑郁症。就生活状态而言，他们自己活得高兴，也不失为一种生活方式。
当然，也有少数遗传因素或发生突发事件而导致抑郁症。
杰哥的时间空隙
抑郁症的本质是什么？
抑郁症的成因至少有三种假说：
一、生物性假说，并得到科学证明：认为是大脑内神经递质分泌不平衡所引起。
药物治疗效果显著，证实了这一假说。通过服用抗抑郁药物改善患者的脑内5－色羟胺再摄取、多巴胺受体等达到控制如情绪低落、焦虑、抑郁等相关症状达到改善心境低落、食欲、性欲减退等作用。
二、认知心理学认为是认知模式发生改变。以心理学家伯恩斯的巜伯恩斯新情绪疗法》一书讲的最为清楚。之后心理学家马丁．塞里格曼通过抑郁的狗的实验证明抑郁症是一种“习得性无助”，是可以通过如感恩、三件好事记录等改变负性自动化认知的方法来达到治疗的目的。
三、精神分析理论认为是将因愤怒而引起的攻击指向自我而造成自我否定、自我惩罚、自责自罪、自我毁灭……
根据这三种假说设计的治疗方案都是有效的。但没有一种方法可以彻底根治，只能综合治疗。
那么从抑郁症患者的症状来分析到底是什么原因导致了抑郁症的发生？
抑郁症患者主要感受有下面几个方面
1、身体方面：缺乏欲望导致食欲、性欲减退。这样造成的直接后果是缺乏活力而引起的不愿运动、兴趣丧失、懒散、不修边幅、对人对事没有感觉、觉得活着没意思、甚至感觉活着很累，希望有一种方法能够解脱这种无趣无聊的生活。
2、心理方面：恐惧、焦虑、高度敏感（会将别人的称赞视为讽刺、别人的说笑视为嘲笑自己⋯）猜忌多疑、自我评价极低（低自尊）：认为自己没用、将错误归因于自己而产生自责、自罪、内疚、严重的羞耻感从而造成离群索居、不愿到人多的地方⋯因为严重的自责或内疚而自残、自杀！
3、生存意义方面：感觉生命无意义、无价值感如大文豪托尔斯泰在撰写巜忏悔录》前所经历的对生命的思考及哲学家叔本华在对人生意义的思考时顿感生命的无意义一一哲学家的痛苦！这种情况通常发生在高智商的大学生、成功人士或者思想深度比较高的知识分子身上。
当然这种对生命意义思考而引起的抑郁算不算抑郁症还存有争议。因为大多数思想家都是在最痛苦的时候写出了不朽的作品。
那么抑郁症的根源究竟是什么？
从精神分析理论来研究一下，也就是寻找症状背后的原因：
人从出生到长大经历一个重要阶段一一童年。
童年是指从出生到12岁以前。这个阶段的经历是人生态度和人格形成的关键时期。我们来分析一下这个时期究竟什么导致了我们悲观的人生态度和不良的人格特征！
在出生到一岁半这18个月的时间，孩子没有人我区别，没有外界和自我的概念，自己的哭闹声可以唤起母亲的照顾：饮食起居一一生活的全方位照料。认为周围的环境和成人都可以通过哭闹声而达到控制从而处于一种完全的自恋状态一一认为自己无所不能。
从18个月开始进入（当然也有父母较早的开始）需要克制自己来适应环境及父母的要求。身体及内心的需求满足（“本我”一一精神分析学派术语）受到挫折而产生（由本能需求构成的我一一本我）与外界环境（包括父母的要求）之间的冲突：如自己可以随时随地大小便但父母要训练孩子控制在适当的地方大小便的矛盾，从而开始出现自己与父母的分离焦虑（内心冲突），也同时认识到自己不能“为所欲为”！开始体验到自卑感受！
此时开始有了“自我”的萌芽！以后因为要适应环境不断的加剧这种本我与客体之间的矛盾而致内心深处体验这种冲突（焦虑）！体验越深刻则产生的自卑感越强烈。如果在儿童期这种体验过多一一即自我需求的满足受到的挫折越大则自卑心理越严重！
比如为了让孩子适应环境和社会生活，对孩子釆用打骂、恐吓甚至侮辱等手段来驱使孩子做超过年䍅段能力的事情一一早教、“强制”学习乐器、体操等（这里强调：超出年龄阶段和不以孩子兴趣爱好和特长的行为）会让孩子过多的体验自卑和内疚！
总之，从精神分析的角度来看，心理冲突是焦虑的根源。而过早和长期的心理冲突是引发抑郁症的根源。童年时期创伤经历（丧父、丧母、父母离异、过度的争吵、对孩子学习成绩过度重视、严格的管理模式及过分的要求⋯）是心理冲突的根源！长期心理冲突的结果是抑郁症发生的根源所在。
除了环境因素外，遗传因素也是不可或缺的重要因素。
寻找致病根源是为了预防抑郁症的发生。上医治未病！
我是心理问答达人，心理领域创作者：夏虫不可语冰2008。点赞评论转发关注可阅读更多抑郁症方面的文章。
夏虫不可语冰2008
你好，我是一个五年重度抑郁症康复者！
其实，本不存在抑郁症等心理疾病，都是西医起的一个名字而已，他们治不好，说明他们其实没搞懂！大家也不要去百度，更不要老是听那些心理咨询师凯凯而谈，而自己却啥都不懂，说的都是一套东西，其实对于我们没什么用！也不要去百度，越百度越严重！
抑郁症的本质就是由于释放了负能量，被负能量纠缠，然后在负能量区间出不来了，然后释放负能量，然后继续纠缠，就像滚雪球一样，越滚越大，最终到达那个负能量最大的那个点！这就是本质！
所以，我们就要通过提升自己的正能量，通过改变错误的思想观念和认知，通过改变思维模式，之后就会彻底好起来！这是我的亲身体验！
其实，心理疾病就是心理出了点问题，负能量有点大而已，就这么简单，好起来也其实真的很简单，说的那么难，其实就没懂！因为大道至简，所有的问题都是一个道，包括所有心理问题！
永驻初心
抑郁症大家都不陌生，它不具传染性，也不属于经典器质性病，此病症无独特病因，表现较多样，存在心理行为，也具有生理上的，那抑郁症本质是什么呢？
抑郁症属于复杂疾病，抑郁有生理易感性基础，和外界产生相互作用，反馈至自身所表现出称为“抑郁症状”动态过程。此病为庞大系统综合体现，并不属于单独基因，神经递质、细胞、心理模式等事件单独能解决的。
关键因素
基因：对同、异卵双胞胎研究得出，遗传因素于抑郁症里占百分之三十。其中5-HT 转运体基因用来广泛的进行研究，分S 、L 两型，携带S 等位基因有可能增加易感性。
神经递质：包括5-HT1A、去甲肾上腺素、谷氨酸等于合成、转运、产生效应相关过程均会影响抑郁症。
细胞、组织层面：重要蛋白BDNF，对神经细胞发生、发育及可塑性十分重要。人脑里海马及纹状体可神经再生，除说到皮质醇能造成神经再生减低，应激条件下BDNF 基因多态性也能够造成。
总而言之抑郁症的人心理活动反映至神经活动上为：对负面情绪反应过多，高兴等情绪无反应，情绪调节力大大减低；认知功能、神经活动也出现减低。对外部负面反应过激，自身又不能正常摆脱干扰。一些性格特质也可能为抑郁症易感因素。
