03.01 宝宝每天凌晨3点以后总是哼哼唧唧,憋劲蹬腿还伸懒腰,该怎么办?

月牙妈妈905


从题主所描述的宝宝每天凌晨三点以后总是哼哼唧唧。同时伴随着憋劲蹬腿伸懒腰,像解大便一样的。 这个情况比较像是宝宝胀气的表现。胀气一直是许多宝宝安睡的拦路虎, 特别是在下半夜宝宝从深度睡眠进入浅睡眠的时候,肚子胀气让宝宝无法自己接觉,小脸憋的通红,身体挣扎着扭来扭去,像解大便一样发出嗯嗯嗯的声音,让大人听了狠不得帮他一把。递奶头给他,有时宝宝也很烦躁地推开不愿意吸奶。


对于缓解宝宝因胀气造成的睡眠不安稳情况,我个人建议从以下几个方面着手:

一、减少气体摄入

1、对于母乳喂养的宝宝

在宝宝饥饿哭闹和妈妈奶量多的时候,宝宝易吸入较多空气。因此,建议晚上喂夜奶的时候不要等到宝宝哭闹严重,或者饿得急的时候才开始喂奶,最好调整宝宝的作息习惯,按时喂奶。(比如晚上12点左右喂一次奶,然后下一次喂奶,就等到宝宝3点以后开始起来哼哼唧唧的时候,这时候他刚好饿了,喝一下奶就能睡过去,避免宝宝不饿,同时又因肚子难受睡不着)。同时每次喂奶要先让宝宝吸空一侧乳房后再让宝宝吸另一侧,避免宝宝因吸入过量的前奶(前奶乳糖含量高产生气体多)。如果宝宝因身体胀气频繁的哼哼唧唧,但却又不饿时,可以递给他安抚奶嘴,有些宝宝不愿意吸安抚奶嘴,那特殊时候只能将没什么奶的那边奶头递给他安抚一下(此方法最好不要经常使用,以免造成他恋奶头的习惯。)

2、对于奶瓶喂养的宝宝

对于奶粉喂养的宝宝,使用奶瓶建议要选择防胀气奶瓶,同时喂奶的时候保持奶瓶与宝宝的面部呈90°角。时刻关注奶嘴部分要充盈液体,避免宝宝吞入大量空气。



3、日常饮食

母乳喂养的妈妈,要注意在日常饮食中减少十字花科、奶制品、豆制品和含咖啡因等引起胀气可能性较高的食物摄入。宝宝添加辅食,尽量要在晚上睡前两到三个小时或更早,避免添加过多土豆,南瓜红薯等淀粉含量高易产气的食物。

二、帮助排出气体

1、加强运动。白天要加强宝宝的运动量。小月龄的宝宝要多练习趴着玩,大人可以采用飞机抱的姿势帮助其排气,也可以大人仰躺在沙发上,让宝宝肚子贴着自己的肚皮。头靠在大人胸口助其排气(个人觉得此方法是比较有效的,晚上宝宝如果胀气厉害,也可以采用此方法帮助他缓解,有些宝宝趴在大人的肚子上感觉有安全感,反而就睡着了)。大的宝宝每天要坚持给他做抚触和排气操,大人千万不能偷懒。


2、热敷肚子。晚上睡前用温热水热敷宝宝肚子,手掌顺时针在肚脐外围帮他画圈按摩。也可以买市面上那种宝宝温敷肚子的产品,我也曾经用过效果还是很不错的,敷完之后宝宝有时候就能一睡到天亮。半夜不起来哼哼唧唧。

3、如果晚上胀气确实影响睡眠,可以在白天的时候适当的给宝宝喂几天妈咪爱,对于缓解胀气也有一定的效果。对于网络上提到比较多的西甲硅油,个人应急也有尝试过,但是害怕副作用不敢给宝宝多用。西甲硅油的作用,一般要在服用后半个小时到两个小时之间,宝宝会一直放屁,所以如果是想用西甲硅油缓解晚上胀气,最好在睡前就给宝宝服用。

帮助宝宝排除胀气贵在坚持和细心,只有白天做足了功课,才能避免宝宝晚上出现哼哼唧唧的情况。



我是辣妈侃熊娃,以上是我个人言论,如有不准确的地方,请多见谅。


辣妈侃熊娃


不知道宝贝现在是多大了,是属于大一点的宝宝还是小宝宝,是不是正处在攒肚期。

清清肺经

我儿子小时候因为生病不愿意让宝宝吃药,我研究过一段中医,凌晨三点,正好是肺经当令的时候,宝宝总是哼哼哼唧唧,是不是有肺火呢。

可以给宝宝按摩一下手指的肺经,如果宝宝比较小,需要轻柔一点,轻轻按摩。

人体肺经在手指上,是位于无名指末节罗纹面。旋推为补,称补肺经;指尖向指根方向直推为清,称清肺经。

我一般是给孩子清肺经。但是因为不清楚宝妈的具体情况,只是提出自己的一个想法,所以宝妈要记得更轻柔一些。


吃饱后有没有拍嗝形成胀气

宝宝喝奶或者白天哭闹时会吸进大量空气,一般喝完奶后需要把宝宝竖起来,将宝宝头靠在自己肩膀上,掌心成空,轻轻拍他的后背,直到宝宝奶嗝出来了,就不会出现胀气的情况。

有的宝妈因为方法不得当,可能需要拍半个小时才能拍出来,可能就没耐心了,奶嗝没拍出来就睡了,孩子在后半夜会出现胀气难受的情况。

肠绞痛

新生儿肠绞痛是小宝宝生长发育中十分常见的一种现象,目前医生也没有确定的治疗方案,一般在孩子3-4个月之后就会没有了。

但是这几个月对于新手爸妈来说实在是一种煎熬。

可以给宝宝腹部涂上婴儿油,轻轻给宝宝围绕肚脐顺时针按摩,也起到安抚宝宝的作用。

宝宝哭闹时可以用妈咪温暖的手掌轻轻的给宝宝肚子轻柔的做些抚触与按摩,宝宝也会慢慢安静下来。



、我是jason妈咪有办法,第20期优质问答答主,喜诗词,爱旅游,在育儿路上不断学习修行,听说关注我的都是长的好看的。码字不易,原创不易,求赞求关注。


jason妈咪有办法


宝宝总是憋劲蹬腿,还伴有哭闹,通常情况下是胀气不舒服引起的。

我同事家宝宝小月龄的时候就有大概两周的时间每天凌晨过后就开始哭,怎么安抚都不好,而且是固定时间,去医院医生说没什么特效药,怀疑是肠绞痛,只能是用一些方法缓解一下,其余的等他慢慢长大,肠胃功能慢慢发育就好了。不过那些天他两口子真是心力交瘁,恨不得自己替孩子难受。



说说如何来避免或者缓解这种情况

喂奶时注意

母乳喂养尽量一边吃完再换另一边,避免过多的空气进入嘴里。瓶喂的话一定要让奶水充盈奶液,剩一点的时候就不要给宝宝吃了,以防宝宝吞进更多的空气。吃完奶后一定要及时拍嗝。

多运动,多按摩



白天让宝宝多活动,帮他做腹部按摩,蹬腿动作。洗完澡每天帮他做抚触。不管是否胀气都可以每天帮帮助宝宝做这些运动,能很好的促进宝宝生长发育,并且蹬腿运动的时候,腿压肚子也是很好的排气方式。

哭闹严重的时候可以试试飞机抱、或者让宝宝趴着爸爸妈妈的肚子上,也可以亲喂母乳,因为吞咽也会适当缓解不舒服,或者给个安抚奶嘴试试,很多妈妈可能会怕宝宝之后奶嘴依赖,但是比起他现在的不舒服,适当用用一般没事。



其实大多数宝宝小月龄的时候都可能会出现类似状况,家长也别太焦虑,很快就会过去的,跟宝宝一起加油吧。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!


帅帅育儿


宝宝在夜里面哭闹的情况,应该是妈妈很常见的一种情况。如果是新手妈妈,遇到这种情况,一般会比较着急。不知道该怎么办。



我也是从一个新手妈妈一路跌跌撞撞走过来的。一边学习一边总结适合自己孩子的养育方法。因为每个幼儿的情况不一样,体质也不一样,而且当地的风俗习惯也不太一样。会导致如果照搬别人的育儿方法并不一定适合自己。

我现在就把我女儿出现这种情况时,我是怎么我怎么处理的分享给大家。大家可以看一看。如果觉得有用的话,记得要分享给身边的朋友哟。

记得女儿百天的时候,不知道怎么回事,夜里总是哭哭啼啼哒。而且大人抱着是属于那种哄也哄不好的。还是自己一个劲儿的哭,我也很着急。



老家有一种说法。叫“闹百天”,说是幼儿到了100天左右的时候会不停的哭闹,这都是很正常的。还有的老人说是被什么不干净的东西吓到了。于是我婆婆还去求了菩萨,在家里放了桃枝辟邪。但是这一切都是没有用的。女儿夜里照样是哭闹不已。而我最终也被折腾的精疲力尽。

就想着这样下去可不行。于是查了很多资料。用心的宝贝的情况,并拿本子记录了下来。比如宝贝一般都什么时候哭?每次哭多长时间?哭过之后怎样,是睡觉还是拉臭臭?

经过观察发现,慢慢的才知道了。小家伙为什么会这样?

女儿是热性体质,母乳的宝贝会拉的比较勤和稀,但是对于热性体质的宝贝来说。拉肚子的情况是很少见的。一般正常情况下是两到三天拉一次。而且大便的时候,会特别不舒服。所以每次都要哭闹很久。

所以,针对这种情况,我去学习了小儿推拿。其实手法很简单,但是可以帮助幼儿缓解肠胃的不舒服,更容易排大便。

我总结几点宝贝会夜里哭闹的情况。

1. 宝贝饿了。要及时的给宝贝喂奶。

2.如果尿在尿垫上。或者是纸尿裤不透气。也会让宝宝不舒服的。引起哭闹。

宝贝哭闹首先要排查以上两种情况,如果都不是,再考虑以下的情况。

3.我女儿的这种情况。体质比较热。因为想便便才造成的哭闹。

4.肠绞痛。新生儿很容易肠绞痛的。如果幼儿一直哭闹,还会引起疝气。所以这种情况要及时去看医生。

每个宝贝都是天使,希望宝贝们健康成长!谢谢宝贝的到来!


😘


笑笑妈谈育儿


你家宝宝的这种情况,我家的孩子也发生过!所以,我很能体谅你现在的担心与着急!

但是这位宝妈,你此刻应该做的,是把宝宝带去医院检查,让医生对症治疗。这样你的宝宝才能很快有一个好的睡眠质量,然后健康成长。同时,也跟着除去了你心里的担忧!

根据我查的资料,加上以往的经验!你的宝宝,可能是消化不良引起的腹痛,也可能是缺钙!

总之,宝宝不舒服,你应该找医生!回答你的大多数人,不是医生!她们大多是有宝宝的妈妈,有着很多照顾经验的妈妈!网上寻求的答案,即便是医生的,也只能根据你网上提供的信息,做个大概的推断!具体的症状,还得宝宝去医院做个全面的检查!


那风冷


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如果是小月龄宝宝出现这些症状,很可能是肠绞痛的问题。家长可以尝试用以下方法缓解。

包裹。用小毯子或包巾适当地包裹住宝宝,因为宝宝在你肚子里时,处于被子宫包裹着、有一定束缚的状态,这么做会给他带来很大的安慰。

趴卧。5S法中原本是建议侧躺,但很多家长发现趴卧更容易操作,所以我们可以让宝宝的腿屈起来,垫在屁股下面趴着。让宝宝处于舒适的体位可以对肚子形成一定的压迫,有利于打嗝和排气,可以一定程度上缓解肠绞痛。

摇晃。在保持宝宝的头低位的基础上,进行适当摇晃,也是模拟宝宝在你子宫里时,随着你的走动轻微摇晃的状态。

ShiShi声。在宝宝耳边发出“shi shi”的声音,原因也是模拟宝宝在你子宫里听到的声音,让宝宝产生熟悉感并得到安慰。

吸吮。吸吮动作可以给宝宝带来慰藉,也能分散他一部分的注意力、适度减轻疼痛。

需要大家的是,建议优先选择前4种方式,吸吮作为最后选择,以免造成过度喂养。


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三个月的宝宝夜间睡眠不安稳,还蹬腿哼唧,这应该是肠胀气。


婴儿肠胀气是新生儿常见的病症,由肠道平滑肌突然强烈收缩引起的阵发性腹痛。其发生率大约20%。常见于出生后10天-3个月的婴儿,在4个月后多消失。多在傍晚及夜间发作,引起婴儿突然性的高声啼哭、缩腿蹬腿、扭动身体、腹胀。且难以安抚。在排气、排便后哭闹减少、停止。


容易引起肠胀气的有几个常见因素:①进食过多前奶,乳糖含量稍高,产生气体;②过度喂养,婴儿一哭就予母乳、奶粉,导致胃肠道负荷过重,难以消化;③吸入过多气体:哭闹、饮奶过快及未拍嗝均会使气体过多停留在胃肠道;④乳母饮食过于复杂、难消化:豆类、牛奶、海鲜、麦麸、西蓝花、红薯、香芋、辛辣食物均可刺激新生儿肠道。⑤受凉:腹部受凉后出现肠道平滑肌的痉挛,蠕动减慢。⑥配方奶喂养的新生儿可能对配方奶中的某种成分敏感;或者冲奶水温不适宜。



一般来说,肠胀气的治疗以家庭护理为主,护理难以改善则考虑外治疗法,较少使用药物治疗。

1.家庭护理主要包括:

①挤掉部分前奶,喂养时吃空一侧乳房后再予另一侧;

②避免一哭闹就喂养,尤其母乳喂养的婴儿,1个月以内的新生儿一般2h喂养一次,1-3个月的婴儿一般2-3h喂养一次。3个月以上的婴儿一般4h喂养一次。保证每次婴儿都能充分进食及消化摄入的奶量。

③避免婴儿出现过于饥饿时再喂养,避免长时间的哭闹,每次饮奶后直立拍嗝。

④尽量减少产气过多的食物及辛辣刺激食物的摄入。

⑤注意躯干的保暖,避免空调直吹面部、鼻孔。

⑥人工喂养的婴儿可尝试更换其它品牌奶粉。

⑥予少量陈皮水加强肠蠕动。

2.每日进行排气操锻炼。

3.多进行趴的体位(可增加腹压促进排气)或者飞机抱



同时推荐运用小儿推拿促进肠道蠕动及改善胃肠功能。一般使用以下手法:

①清板门 定位:手掌大鱼际处 操作:从掌根端推向指跟端。 次数:300次。

②清大肠 定位:食指桡侧边 操作:从指跟端推向指尖端。 次数:300次

③顺摩腹 定位:以脐为中心的大腹 操作:顺时针摩 次数:100次

④推下七节骨 定位:腰骶部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。 操作:从腰椎方向向肛门方向推 次数:50次

2.热敷:搓热掌心捂在肚脐上;或与暖水袋加热以37-38℃温度热敷。



祝宝宝健健康康长大。


中医李知行


我们家寨主现在四个月大了。从两个月开始,也是凌晨两三点的时候就开始哼哼唧唧,脑袋摇来摇去,憋劲儿,小腿子踹来踹去的。量体温这些都正常。一般我们采取下面的措施,会有一定的缓解:

1.顺时针揉揉小肚子。

一般孩子憋劲儿伸懒腰,是肠绞痛的正常表现。肠绞痛发生在月龄较小的宝宝身上,是一种非常正常的现象。会随着月龄的增加慢慢缓解和消失。

2.揉完肚肚,试着喂奶

宝宝半夜起床,大部分情况是肚子饿了,或是深睡眠转浅,最终醒了过来。而喂奶不光是让宝宝能填饱肚子,更是深夜的一种安慰和陪伴。宝宝嗷嗷叫,或是翻来翻去,有时候是想寻求妈妈的安慰。喂奶无疑是最好的安慰了。

3.轻轻拍背

随着天气转凉,宝宝夜间有着凉的可能性。寨主有时候半夜起来,喉咙里有一点儿呼噜噜的,痰堵住的声音。月龄太小的孩子,自己还不知道如何通过咳嗽把痰液咳出,堵在嗓子里很难受,也会翻来翻去寻求帮助。这时候抱起宝宝,空掌(五指聚拢起)给宝宝拍背(可以网上搜索:拍痰,有具体图示)。

不论是拍痰,或是轻轻拍背,都能很快让宝宝从躁动中平复过来。呼吸也会有比较急促慢慢平缓。


因为每家的宝宝情况不一样。有的宝宝习惯奶睡,有的宝宝习惯被拍睡,还有的宝宝喜欢大人走来走去晃着睡,也有的宝宝有固定的睡眠方式--我楼下邻居有个高需求宝宝,非常难哄睡,但是一上公交车就睡着了,这可愁坏了父母,每天的哄睡都要坐着公交车来回晃。


总之,找到适合自己家宝宝合适的哄睡方式,不管宝宝几点起床,再继续为宝宝接觉就好了。而肠绞痛这个大多数宝宝都会遇到的问题,会随着月龄的增长而消失,宝妈不必太过担心。


我是寨主妈咪,四个月大孩子的妈妈。国家二级心理咨询师,用户体验设计师,同时是一名独立的文案策划人。一年阅读100本书籍,我们共同成长。

小玉个人品牌咨询师


婴儿每天凌晨3点以后老爱哼哼哼唧唧,憋劲蹬腿可能遇上了“睡眠倒退期”。

所谓“睡眠退期” ,就是之前睡觉很安稳,但是突然从生后4个月左右开始睡觉不稳定,老爱哼哼哼唧唧,夜醒次数增多,午觉变短。

一般在生后4个月、8个月、11个月、18个月、2岁频繁出现,也有部分小宝宝生后一个月就出现了。

这与婴儿的成长发育密切相关,特别是大运动和大脑发育。


三四个月正是宝宝练习翻身的时候,我儿子这个时期也像题主的小宝宝一样半夜老是哼哼哼唧唧,憋劲踢腿,晚上醒来很多次,睡眠浅,老闭着眼睛翻身,有时翻不过去,心一焦急就张开眼睛抬头两三秒,又睡过去。

现在儿子八个月,正是练爬行的时候,晚上睡觉满床爬,像个大转盘360°大旋转,一会这个方向一会那个方向,还不忘碎碎念。

三四个月小宝宝的睡眠周期几近确立起来了,一次睡眠周期是45~50分左右,从浅睡眠进入深睡眠,再转移到浅睡眠。而出生后4个月左右的婴儿入睡20~30分钟后才进入深睡眠,由于很快又转入浅睡眠,所以到了入睡45分钟左右就会出现像题主所描述的情况。


每个“睡眠倒退期”都有可能出现这种情况,当宝宝的身体控制力发育好了,睡眠自然就会慢慢变好。

为了让宝宝晚上睡好觉,这个时期白天尽量让宝宝多运动、多翻身、多爬行,白天运动量足了,晚上就相对睡的得踏实点了。

当然除了以上这个原因,还有可能是:

1.缺钙,小孩缺钙心情容易烦躁,自然睡不踏实。

2.太热或太冷、太过干燥,所以房间要调至适宜的温度与湿度。

3.白天受到了刺激,晚上大脑很兴奋,还处于不安状态。

4.腹部胀气,家长可以脐周为中心,按顺时针给宝宝按摩排气。

5.长乳牙,可以给奶嘴安抚,睡踏实后再拿开。

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美妈很帅


很多新生儿睡觉的时候不踏实,哼哼唧唧,憋劲蹬腿、抖动身体或者伸懒腰等,这都是很正常的现象,但是很多新手爸妈没经验,就很担心,宝宝这是怎么了?

宝宝每天凌晨3点以后总是哼哼唧唧,憋劲蹬腿还伸懒腰,是怎么回事,该怎么办呢?

1、宝宝神经系统发育不完善

刚出生不久的宝宝,神经系统发育还不完善,在睡着的时候,很容易被一些声音惊醒,有时候宝宝自己放个屁,都会被吓到,然后就哼哼唧唧、蹬腿或者哭闹等。

像这种情况,可以给宝宝裹襁褓,模拟子宫环境,让宝宝有安全感,宝宝也就可以睡得踏实一些。此外,在宝宝睡着后,周围的环境不要太过嘈杂,当然,也不要太过安静,不然突然一点声响,反而更容易使宝宝惊醒。

2、宝宝处于浅睡眠状态

新生儿的睡眠周期和我们成人的不一样,深浅睡眠转换周期很短,当宝宝处于浅睡眠状态时,宝宝就可能会表现出哼哼唧唧、蹬腿、伸懒腰、哭闹等,感觉宝宝是快醒过来一样,这个时候爸爸妈妈不要立刻把宝宝抱起来或者给宝宝喂奶,这样反而容易把宝宝弄醒。可以轻拍宝宝的背部,让宝宝继续睡觉,也可以紧挨着宝宝,增加宝宝的安全感。

3、肠胀气或肠绞痛

宝宝的肠胃消化系统功能发育不成熟,如果护理不当或者宝宝吃奶过急、喂养方式不对等,很容易引起宝宝肠胀气。宝宝肠胀气的表现就是哼哼唧唧、小脸憋得通红、蹬腿、伸懒腰等。

如果肠胀气不重视的话,会进而导致肠绞痛。肠绞痛常常会在傍晚或者夜间加重,宝宝会哭闹不止,怎么哄都不行。

宝宝肠胀气或者肠绞痛的时候,一般不需要药物治疗,妈妈可以给宝宝做排气操、按摩肚子、飞机抱或者用西甲硅油来缓解。同时,在给宝宝喂奶的时候,要注意喂奶的姿势,如果宝宝是奶瓶喂养的,则要注意奶嘴孔不能太大,及时给宝宝更换合适的奶嘴。

4、宝宝处在猛涨期

在宝宝出生的前三个月,生长速度特别快,经常处于猛涨期。快速生长给宝宝带来了很多不适感,宝宝又不会说话,只能通过哼哼唧唧、憋劲蹬腿、伸懒腰来缓解。

当宝宝处于猛涨期的时候,爸爸妈妈可以经常帮宝宝做抚触操,按摩小宝宝的身体,以此来缓解宝宝的不适感。

5、宝宝肌肉张力问题

宝宝还小,大运动还没怎么发展,没能很好地锻炼肌肉力量的能力,无法通过翻、爬、坐等刺激肌肉,所以只能通过拉伸的动作改善自身肌肉张力的发育需求。

这种情况一般不需要处理,等宝宝长大点,大运动陆续发育就会缓解了。

曾经的理科女文青,现在是两个男孩的妈妈,坚持一手写作,一手生活,专注孕婴育儿知识分享,欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光,谢谢!


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