新媽媽對於小寶寶有3或5天不大便這事，真的是非常擔心，為此還會帶寶寶去醫院檢查，但是，醫生看完說，這根本不是因為寶寶便秘了，其實就是寶寶的攢肚現象。那如何知道寶寶是便秘還是攢肚呢？
攢肚
母乳餵養的寶寶2～3天甚至一週左右不排大便也無痛苦表現，待到排便仍為黃色軟便，無硬塊，量有多有少，這種現象稱為攢肚。有50%~60%的寶寶會發生攢肚現象，而純母乳餵養的寶寶比較常見，是一種正常的生理現象。 因為寶寶滿月之後，消化能力提高，能對母乳充分地消化、吸收，剩下的殘渣並不多，不足以刺激直腸形成排便，所以寶寶排便的次數也會有所減少。
便秘
嬰幼兒便秘是一種常見病症，有大便乾燥，隔時較久，大便較硬，且寶寶排便時臉憋得通紅，排出困難費力等症狀。所以，如果寶寶是便秘了，大便時候臉上的表情就很痛苦，但如果只是攢肚，就不會。媽媽注意觀察，真的是便秘再給寶寶做些措施緩解。
更細緻的區別
攢肚
便便性狀：便便次數減少，但大便的性狀依舊為稀糊狀，排便不費勁。
發生時間：常發生寶寶滿月之後，2~6個月。
精神狀態：精神、食慾、睡眠等一切都正常，不受干擾。
是否治療：不需要特殊治療，但也可以嘗試給寶寶按摩。
攢肚時，促進排便的方法
（1）給寶寶的腹部做按摩
用手掌輕輕摩擦寶寶的腹部，以肚臍為中心，順時針旋轉按摩10次，休息5分鐘；再按摩10次，反覆進行3回，幫助寶寶促進腸道蠕動。
（2）適當增加奶量
如果寶寶攢肚時間為4-5天左右，甚至更久都沒有排便，可考慮是餵養不足導致的，可嘗試增加餵奶次數。
便秘
便便性狀：便便次數少，便便幹、硬，排便費勁，容易憋紅臉，或拉出血絲。
發生時間：出生後任何階段都有可能發生。
精神狀態：可能睡不好，食慾不佳，便便時容易哭鬧、煩躁不安。
是否治療：可嘗試按摩、食療，或使用開塞露等。
總的來說，只要寶寶排便不幹結、不難受，精神狀態好，那麼就很有可能是攢肚了，媽媽無需太過擔心。
便秘時，促進寶寶排便的4個方法
1、調整配方奶粉的沖泡
奶粉餵養的寶寶比母乳餵養的寶寶更容易便秘，有一部分原因是家長給寶寶沖泡的奶粉沒有按照說明書沖泡，泡得太濃了也會引起寶寶便秘。
2、在飲食中增加膳食纖維
已經添加輔食了的寶寶，如果出現便秘，那麼可以在日常的飲食中增加一些高纖維的食品。比如富含膳食纖維的蔬菜、又或者能促進排洩的水果。
3、平時應該多運動
運動量不夠也會導致排便不暢，所以小寶寶多鼓勵爬坐翻走，大孩子就要多加入一些戶外運動了。平時還可以幫助寶寶做一些腹部按摩。
比如，在醫生的指導下使用開塞露，不建議自己使用（開塞露刺激性較強，容易導致依賴）；在醫生的指導下使用益生菌等等。
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