昨天小編揭秘披著更年期的皮實則是甲亢來襲的現象之後，後臺收到了大家的私信，想要了解得了甲亢之後在哪些方面要多加註意。今天，小編就從飲食的角度來給大家分享一下，得了甲亢，哪些東西可以吃，哪些東西要少吃。
甲亢患者的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜、 水果及營養豐富的雞蛋、淡水魚等，要做到飲食有節、避免暴飲暴食。
甲亢患者的飲食原則：
1、飲食以攝入高熱量、高蛋白、高維生素為宜，鼓勵進食含維生素高的蔬菜、水果。
2、進食足夠的碳水化合物，如米飯、麵條、饅頭等，以糾正過度消耗。
3、可適當增加礦物質攝入，尤其是富含鉀、鈣、磷等的食物。
4、補充充足的水分。
甲亢患者的飲食禁忌：
1 不能食用含碘多的食物及藥物：如海帶、紫菜、海魚、海蝦、海蜇、乾貝、黃藥子等。
2 不能食用刺激性大的食物：如酒類、辣椒、 花椒、大蒜等。
3 控制限量食用的食品：如公雞、公鴨、牛肉、 羊肉、狗肉、蝦、蟹等。
4 不食用可能會使甲狀腺腫大的食物：包心菜、香菜、花生等。
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