記得前幾天是母親節，朋友圈大量被刷屏，好像人人都要在上面打個卡，不發表一句媽媽辛苦了，媽媽我愛你等等之類的話，就不算愛媽媽。當我看到一個朋友轉發的圖片，上面寫的：別刷屏了，不氣你媽比啥都強！我心慼慼然立刻轉發,發完還在想大家都在秀自己對母親偉大的愛，我這圖片發的好像特別不合時宜啊！隨後看了下大家的評論，好多朋友點贊評論，基本都是同意這個說法，原來不光我一個人在戰鬥啊！大家看來在家都不是那乖巧的好孩子啊！
這樣看來很多人都會是這種狀態，我們往往對外人更有耐心，更不容易發火,但相對家人時，我們的耐心卻非常有限。這是一個值得我們深思的問題：為什麼對身邊越親的人越沒耐心，越容易生氣發火?反而對外人，甚至陌生人寬容、耐心呢？任何事情都有兩面性，從這個對內的發火和對外的有禮就能很典型的看出來我們的狀態。仔細想想，我們好像都是在家與特別容易向家人發脾氣，關係越親密越不在乎對方的感受，而在外面，我們總保持著對外人寬容有禮貌，這種對內對外的區分是我們從內心潛意識中自然生成的。
心理學中有個比較著名的人格面具理論，這個理論解釋了人對內外呈現出的人格區別。心理學家榮格提出的人格面具，本義是指使演員能在一齣劇中扮演某個特殊角色而戴的面具一個人公開展示的一面，其目的在於給人一個好的印象，以得到社會的承認，保證能夠與人，甚至不喜歡的人和睦相處，實現個人的目的。想想我們每個人在外面的時候，跟外人打交道的時候，我們都保持著謙遜、禮貌、寬容，展現的都是最美好的品質。就像是我們都戴著面具在與外人交往，我們選擇了面具，選擇了將暴躁、不耐煩的一面隱藏起來。不會把自己的脾氣肆無忌憚的展現出來。這是因為我們明白和外人交往，如果發脾氣對方沒有理由忍受我們，也會對自己表現出來的形象大打折扣。
然而在家裡，家是我們感到最放鬆的地方，也是一個能放下防備、猜忌的地方，在家裡不需要戴上面具，因為家人都是跟我們最親近的人，瞭解我們所有一切好與不好，家人甚至是無比寬容，這種安全感會讓我們有恃無恐，因為我們在潛意識裡明白只有家人才不會離開自己。所以，從心理潛意識層面上，我們不需要表演，不需要掩飾，有什麼想說的就脫口而出，有什麼情緒直接就流露出來。同在外面相比而言，少了一個需要理智判斷和分析的過程。
於是，我們隨時就會宣洩自己的情緒，也有可能隨時將外面帶回來的負面情緒爆發出來。在家裡這種極為放鬆，無所顧忌的環境下，我們往往忘記了怎麼好好說話，把所謂的修養、內斂全部都拋棄了，在宣洩過程中，對家人說出了嘲笑、歪曲的語言。
仔細想想，是不是會有這樣的現象：我們每年一度到了節日你給家人買禮物表愛心，然後每天又還是跟家人吵吵鬧鬧，發脾氣。這一幕太熟悉不過了，可不就是我媽說的那話，別過節送禮，只要彆氣我，就是最好的禮物！各位，下個月又是父親節了，可以想象的是朋友圈又會被對父愛的頌揚包圍，我們是不是可以現在靜一靜，想一想怎樣才是對家人真正的愛，什麼才是家人要的禮物呢......
作 者：王 瑩
王瑩：國家二級心理諮詢師，企業二級人力資源管理師，咸陽市心理衛生協會會員，呂建鋅心理工作室簽約心理諮詢師；參加過人本主義、精神分析等系統培訓，以及房樹人、沙盤、釋夢等不同技術的學習和體驗為綜合發展。諮詢方向：人際關係、婚姻情感、職場壓力等；諮詢風格：人本、親和；具有親切感和敏銳的洞察力，能夠帶給來訪者正能量和心靈上的撫慰，讓來訪者充滿信心的面對和解決問題。
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