豆沙的冷

空心病近年来越来越普遍出现，主因是由价值观缺失而导致的。空心病类似于抑郁症，却又区别于抑郁症，患有抑郁症的人明显在面对所有事情都兴趣不高，他们区别于任何正常人。

很多空心病患者，甚至是事业有成的有为青年或者是比较优秀的学生，他们在生活上明显比他人高一截。但这种成就感依然不能让他们消除自己内心的抑郁，亦或者说他们能享受到成就感，但是并不明显，没有普通人获得成就感之后的喜悦。强烈的空虚感与孤独感是空心病患者都具备的，他们认为自己跟周围的所有人都没有直接的联系，通常他们会觉得这种联系是毫无意义，而且非常虚幻不稳定的。

他们因为价值观缺失，导致自己没有什么目标与梦想，又或者是觉得目标与梦想实在是太过虚无缥缈，理智战胜了它们，自己想要的是永远得不到的，所以这时他们的心底会产生一种活着是无意义的感觉。一般来说，空心病并不是一朝一夕发展起来的，它最早可能来源于患者的童年时期，在某年某月，他们也许也是一个拥有着梦想的正常人，但因为社会上一些因素潜移默化的渗透，与抑郁症患者最大的不同是，患有空心病的患者往往过于理性。

希望我的回答对你有帮助

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家

心伙伴

我总觉得心里空空的少了什么，这是不是你们说的空心病？因为一直一无所有一直非常贫穷的活了将近30年，工作上也重来没有称心如意过，各种阴谋诡计的小人背后搞你，工作做得越好越是搞你，让你待不下去，让我对工作都产生了厌恶，还不如回家待着，没钱了再出去随便挣点再回来待着，别人都结婚生子了，就我一个人还是跟废物一样活着，虽然我懂的东西会的东西比他们所有人加起来还多，但是我还是觉得自己像是个废人，毫无意义的活着。当母亲着急催促我赶紧找个女朋友谈恋爱结婚的时候，我只是无奈的笑了笑，没有告诉她我为什么对婚姻爱情一字不提，不是因为没有女生喜欢，不是因为她们不够漂亮，而是我觉得我配不上她们，虽然她们有的很主动，虽然我也很渴望好好爱一次，我不知道如果她们了解我的情况之后会是什么反应！但是家实在是太穷了，如果只是穷一点就算了，偏偏还染上乙肝病毒，难道要我怪父母当年不舍得那30块钱乙肝疫苗预防针？在那个谈肝色变的年代，听说读大学，当兵，找工作，都是不要的，事实的确也是如此。于是我沉默了，迷茫了，读书考上大学也没用，别人不收，当兵别人不收，找工作别人不收。就这样随便读完了初中，去了外地读中专学点技术，其实也就是玩儿，像我这样的随便考考都拿班上前五名，在这所学校里我学会了上网，学会了用QQ聊天，流行泡网吧，家里有钱的同学周末都泡妞去了，我们这些穷光蛋只能通宵泡网吧，于是我通过QQ向广大女性同胞们问了像我这种情况的男生会不会接受做为男朋友，她们回答惊人的一致：别烦我，你让人感到抑郁，甚至不搭理我。于是我心中有了答案，再也没有用聊天软件跟异性聊过天，在校期间，有位大我一届的漂亮学姐似乎对我一见钟情，无论我在多远的地方，她总能一眼就看到我，目光一直停留在我身上，当我靠近她的时候她总是一副惊慌失措的样子，我没跟她说过一句话，也没打听她叫什么名字，只默默的看着她，心里想的却是：你毕业了，我还要读一年书，我甚至连个手机都没有，估计毕业了找工作也没人要，祝你找到真正属于你的幸福，我不值得你等待。于是等到毕业，学校安排工作实习，就我的情况肯定体检不合格，学校通过打通关系搞到假的体检表才能混进去实习，当时的情况真的是去什么厂什么单位都要体检，不合格就不要，反正最不缺的就是人！由于半年厂里实施一次体检，我就被扫了出来，那就回家待着吧，回到家里，父亲知道我的情况后，还当着他朋友的面对我冷嘲热讽，说我没脑子，不会找人顶替什么的。我当作什么也没听见，暗暗咬牙忍着。在家待着治病一年，没治好，算了，倒霉的人不会走运的，无论做什么工作都不顺心，记得有个师傅还称我叫倒霉鬼来着。就这样我不断的换工作，不断的学到新的东西，什么空调安装与保养维修，常用家电维修都学到了，差一点连汽修都学了，但是还是觉得这些毫无意义，一个人这样活着找不到方向，一如既往地穷，一如既往地倒霉，前方路一片迷茫，过了今年就30岁了，不知何去何从

人间百态世间沉浮

“空心病”已经不是一个非常新鲜的词汇了，有人针对大学生群体做过专门的调查，以北大为例，有数据显示竟然有四成学生觉得生活和学习没有什么意义，这些学生得了一种“病”，就叫做“空心病”。

“空心病”是北大心理健康咨询师徐凯文在一篇文章里面提出来的，是指当前很多人感到价值空虚，不知道或者是为了什么，也不知道自己现在正在从事的学业、事业的目的究竟在哪，感到非常迷茫，缺乏满足感和成就感。

如果一个人真的得了“空心病”，可能会变得情绪低落，对好玩的事情也没什么兴致，略微有点类似于抑郁症，但其严重程度远远比不上抑郁症；另外会有比较强烈的孤独感和失落感，甚至一些人会有想要自杀的想法。很多有着“空心病”的人，并不是因为具体的挫折事件而引发的，相关感受可能从小时候就已经长期存在了。值得一提的是，“空心病”并不会像抑郁症那样使人什么都不太在乎，反而常常疲惫于应付周围的人和环境，努力保持在他人面前的良好形象，并保持较好的人际关系。所以，有没有“空心病”，并不是一眼就能看出来的。

徐凯文老师的研究主要针对北大学生，他指出，出现“空心病”，可能是和国内高考体制有关。从小学生们被家长管制着每天学习，以考上好大学为目标，但当考上高等学府，一览众山小的时候，就失去了奋斗的目标和动力。这确实是一种可能。但也有很多并不优秀的学子或是职业人群产生“空心病”的，其原因可能是有很多种的，毕竟，所谓“空心病”，只是一种心理体验，甚至并不一定真的存在，有时候可能源自于个体的自我暗示。

那么，你有没有觉得自己得了“空心病”呢？如果你感到空虚、寂寞、冷，先别着急下定论说自己得了什么什么症，可能只是你累了乏了，也可能是需要谈一场轰轰烈烈的恋爱了，也可能是与亲近的人相互多给一点空间，也可能是你单纯需要独处一下。心理上的很多问题，不是“得”出来的，是你自己给自己按上去的。即使，你真的是得了“空心病”，那也不用担心，接受别人给你的关怀，不要单打独斗，切记。

鹈鹕心理陈小康

这真的和读书没有多少关系，读书只是培养一种兴趣，一种继续活下去的兴趣，和上网差不多。主要是自己内心没有任何牵绊，对自己对他人都不关心，好像自己就像一粒微尘，没了世界依然会转，别人也是，反正大家都是生命里的过客，孤独的来到世界，孤独的走向死亡，没留下痕迹，不带走片刻。对生命是冷漠的，对死亡并不畏惧，就像初生的牛犊，对于生命的珍贵没有感觉，这种情况一般都发生在年轻人生上，越是优秀的人越容易这样，因为他们的青春都交给了读书上学，在枯燥乏味的题海里挣扎，一切精力都在学习上，错过了平常生活中许多美好的片刻，而且这情况独生子女比较严重，因为童年是孤独的，成长过程中总是围着学习转，目标只是为了考个好大学，这就是人生理想，当实现的时候发现自己一无所有，过去的一切几乎空白，在最美好的年纪自己一直都在做一些不是真正喜欢的事情，根本没有好好享受到生活的乐趣。但当长大成家立业后应该会有所好转，毕竟有家庭，有责任感。所以心病还须心药医，找个女朋友吧，比吃药有效。或者听从自己内心深处的声音，自己想玩什么就去玩，想去旅游就去旅游，感受世界的精彩和真实，对自己负责，活的自在，爱自己家人。

时空旅行的顾先生

您好，谢谢您的问题。

空心病的出现的确给学生们造成了非常大的心理危害，有的甚至危害到了生命安全。

从心理学上来说，空心病就是指由于价值观缺陷导致的心理障碍。

空心病的症状，简单来说就是觉得人生毫无意义。对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么。

具体的症状主要有以下几个方面:

第一 ，有些症状和抑郁症的症状相近。

表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺失。跟抑郁症不同的是，这些症状没有那么明显，从外表看患有空心症的人看起来跟其他人并没有太大差别。

第二，强烈的孤独感和无意义感。

在空心病患者看来，周围的一切都是虚幻的，他们不知道为什么活着，不知道为谁而活。但同时他们的表现也非常的优秀 ，一直努力地去做到最好，去做到所谓的人上人。但等一切都实现了的时候，他们又觉得心一下子空了，内心空落落的，产生了强烈的无意义感。

第三，他们很在意自己的形象，给别人留的印象也往往非常好。也是许多家长口中"别人家的孩子"的样子。但这些并不能让他们自己快乐，他们感觉这一切都是为了父母在做，而不是为了自己。他们内心非常的疲累。

第五，强烈的自杀意念。

但这种自杀不是因为遇到挫折和困难，而是因为他们不知道活着是为了什么。

第六，自杀方式比较温和，痛苦较小。

第七，缺乏存在的意义感和价值感。

第八，这种困扰并非一天两天形成的，而是早就扎根于心中的。

总之，空心病看上去没有抑郁症那么强烈，但它的危害性也并不比抑郁症小，不容小觑。

我是大牛小日子，

小日子也要认真过，好好过，健康过，精彩过。

欢迎大家关注我！

大牛小日子

“空心病”是徐凯文主任对于当下部分年轻人状态的一种形象描述，这个概念最近也同“巨婴国”一样，在网络上大火。但实际上，“空心病”并不是一个新鲜事物，其实它从人类拥有文明起就已经存在，之前也有很多哲学家、心理学家给它起了不同的名字。

究其本质，“空心病”就是一种因为找不到人生目标、缺乏生活意义感，从而内心产生空虚、迷茫、焦虑的心境状态。

如果一个年轻人在相当一段时间里——不是几天，而是几个月，甚至几年里，都感觉生活浑浑噩噩，没有目标和方向，不知道自己的意义和价值能通过什么方式来体现，对于生活缺乏憧憬与动力，内心有幻灭感，那么就可以符合“空心病”的标准。

但我个人认为，把这种情况称为“空心病”也许会给人一种心理上的误导，认为这是一种“疾病”，可以通过某种具体的药物或者方式来治疗。但实际上，它不是一种实际的病，而是一种思想上的困境。

存在主义认为人生有四大终极命题：死亡、自由、孤独、无意义，那是每个人都要或多或少面对的内心困境。“空心病”可以被视为对这四大命题处理不良而产生的结果。

为什么“空心病”会在现代突然广为流传？我觉得有以下几点文化、社会因素：

一、互联网及社交网络的全面覆盖，使得个人的状态能够直接呈现在公众面前。

其实以前也不乏充满人生困惑的人，但现在人们可以很容易地发现与自己相似的人，并产生共鸣与连结。

二、经济快速发展，物质极大丰富后，生存需要不再是现代人的最大困扰。

当下的年轻人很少经历过父辈的物质匮乏，因此，他们不可能再像父辈那样，将自身价值仅仅局限于满足物质需要。而当他们开始注重精神追求时，对四大命题的思考便无形中占据了主导地位。

三、社会快速发展，多元化的文化碰撞激烈，这些带来了大量新的思维、新的生活方式，但也对旧有的思想和生活模式形成了强烈的冲击。

以前社会阶层固化，子承父业使得个人的前途明朗确定，但现在，年轻人好像可以有无限选择，但似乎哪一个选择都很不确定。

十几二十岁的年轻人正好处于完成自我同一性的关键阶段，而身处这个价值观多元化甚至混乱的时代，很容易陷入迷茫与不确定中。

当一个人无法很好地建立自我认同，他的内心就会产生大量的矛盾和焦虑冲突，而这正是“空心病”的温床。

对于四大命题和空心病解决方式的具体阐释，请见我在“人终会消失，人生有何意义？为什么要活着？”这个问题中的回答。

心理咨询师曹怀宁

“空心病”，顾名思义，心是“空”的，这里就出现两个概念，心和空。

“心”为何物，又如何为“空”呢？

《说文解字》中：心，人心，土藏，在身之中。象形。博士说以为火藏。凡心之属皆从心。

心的本义，名词：人体中央位置的泵血器官，维持血液在全身循环流动。此“心”无，则人不得活。这个意义的“空心病”可以说是没有解药了，只能等轮回转世了。

“心”借代引申的含义为感觉和思维器官，如心底，心间，心里 ，心上，心头等等。进一步引申为情绪和思想，如心爱，心仪，心病，心情，心酸等等。从这个意义上来说，此“心”空，会如何呢？字面上来看，即没有感觉，没有情绪，或没有思想。说了这么久，终于说到此次的主题上来了。这个意义上的“空心病”，根据程度的轻重，就分属于心理辅导，心理咨询，乃至心理治疗的范畴了。

说到这里不得不说一下心理辅导，心理咨询，心理治疗这几个概念的区别。简答来说，心理辅导，预防重于治疗，针对的是心理较健康的群体；心理咨询是早期发现，早期治疗，针对的是有一些困惑和困扰的群体；心理治疗则是避免问题恶化，针对的则是问题较严重，已经符合诊断标准的部分失能人群。从中也可以看出来心理问题的一个发展脉络，就像感冒一样，及早得到预防和治疗，对身体并无大碍，但如果处理不当就可能发展成为肺炎，就不得不打针吃药了。说的有点远了，我们回到“空心病”上来。

首先，来说说“没有感觉”。更丰富更具体的阐述，即情绪低落，兴趣减退，快感缺乏，也就是常说的做什么都没劲，没有什么事情可以提得起兴致。吃什么都行，做什么都差不多。表现并不非常严重和突出时，外表上看起来可能跟大多数人并没有差别。有时可能会被误解为，性格随和、好说话，因此人际关系会很好，在职场和家人眼中都会和“好”字挂钩，但是只有自己心里知道，做这一切都是为了别人，却没有自己。严重时，有可能一天说的话都有限，或者一天只吃一段饭，甚至不吃饭。

其次，我们来看看“没有情绪”，即感受不到快乐，喜悦，悲伤，难过等等感情，好似平平淡淡一切都没有不同。每天按部就班的生活，工作，学习，休息，别人做什么我也做什么，父母要求做什么就做什么，老师要求做什么就做什么，也许也曾有过不解，有过反抗，但最终都被镇压了下来，慢慢到最后已经不知道自己真正喜欢的是什么了。一旦停下来，就会有很大的孤独感和空虚感，不知道自己一天都做了什么，自己喜欢的又是什么呢？

最后，来谈谈“没有思想”，即不知道自己想要的是什么，想要怎样的生活，怎样的人生，不知道什么才是有意义、有价值的事情，或者为什么要追求有意义有价值的事情呢？一路走来，好像一切都很顺利，一条康庄大道就在眼前，看到的世界只有那么大，可以走的路就只有一条。走过来，到了这里，为什么呢？又为什么会是这里呢？好像有答案，似乎又找不到答案。

“空心病”，你了解了吗？

如何才能找到我们的“心”，又如何才能把“心”填满呢？也许只有更多的和自己在一起，感受自己的内在资源和生命力量。人生不怕走弯路，最怕的是一直在迷路。迷路的时候，或许可以找到一盏心灯，助你一起前行。心理咨询师就是可以陪伴你，一起点亮心灯的人。

答者：暖心理咨询师金美娜

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暖心理

空心病故名思义就是内心匮乏、心灵空虚、无价值感、无意义感⋯⋯对未来没有希望，当一天和尚撞一天钟，活一天算一天，甚至有自杀想法！一部分过着佛系生活、得过且过。当然也有部分人隐居山野。最极端报道是湖北某地名校硕士毕业不愿工作而饿死在农村家中。上海48岁国外名牌大学毕业回家不愿工作靠82岁母亲抚养⋯⋯

空心病的表现比抑郁症更可怕。因为无药可救，只有靠自己。但自己认知偏差无法从空心中走出来，任其发展，直到自己的能量被消耗殆尽！

这种病有点像心理学中讲到的职业倦怠。但比职业倦怠发展更快，有相当一部分自杀者属于空心病而非抑郁症。因其表现形式具有抑郁症的外在特征所以很多人以为就是抑郁症，因为二者皆属心病别人无法体会，所以都以为就是抑郁症。唯一区別抑郁症可以药物治疗而空心病使用药物治疗无效。

更为可怕的是这种空心病有年轻化低龄化倾向。而且有漫延之势。很多大中小学生多少都存在无意义感、迷茫、活着没意思等想法。难道是社会发展的必然？

从叔本华的悲观主义哲学来分析此空心病也许能找到病因！

叔本华认为：人生就是一团欲望，不满足则痛苦，满足后无聊！

空心病的主要表现形式是无聊感。但大中小学生的欲望都得到了满足吗？

从马斯洛需求层次理论上看，他们也就满足了生理需求还未上升到更高层次。但生理需求之上是安全感的需求，从心理学角度分析，不安全感是从母体分离时就产生从而形成存在性焦虑。这也是人生追求的终极目标。再往上就是自我实现的需求！

可是青少年为什么会产生无意义感呢？是生活太安逸还是目标不明确或者目标难以实现？

总之，年级轻轻就觉的活着没意思这是一个不可小觑的事情。

作为成年人应该关注这个问题，当前生命教育缺失。心理健康教育落后是基本现状。应该怎么办，这是摆在老师面前的重大课题。

只关注分数的应试教育是目前的主流。而教育的目的是让学生做更好的自己。做更好的自己的前提是认识你自己。

法国的哲学教育佷值得借鉴。法国的中小学考试中将哲学发挥到极致。从一开始就让学生思考我从哪里来到哪里去这样的哲学问题。

哲学就是培养学生独立思考的习惯。可是我们填鸭式的教育让学生有思考的空间吗？

我想治疗空心病的唯一方法就是让学生学会独立思考，思考人类到哪里去，人生应该如何度过这样的哲学问题。从而激发他的探索欲望，产生内生动力。这样才能让学生意识到活着的意义而摆脱无聊和无意义感，打消活着没意思的念头。来填补空心病。

这篇文章较长，阅读后请点赞评论转发，分享是一种美德，更重要的是让更多的人知道空心病的严重性及治疗空心病的方法。谢谢🙏

夏虫不可语冰2008

小林简笔画

1、吃饱撑的。怎么理解？比如说你面前有份你非常喜欢吃的蛋糕，结果你就一直吃，吃到你饱了，撑了，还在吃，终于你不想吃了，你对这蛋糕也就失去了兴趣。现在的小孩也都一样，生活条件好了，就是拿来主义，衣来伸手，饭来张口，所有的都是现成的，不用去考虑我毕业后要找什么样的工作，不用怕买不起房子、车子，也不怕缺钱，因为有老爸呀，老爸把所有的一切都准备好了，哪还有自己的事儿呢？全都是家长惯出来的毛病。

2、饥饿疗法。那他都撑着了，咱们就给他饿着，不要喂饱他们，不给他们铺好路，毕业后就不要再拿家里的钱，什么房子车子都需要自己努力。说到这儿，肯定有家长心疼了吧，肯定说，我就这一个宝贝儿儿子，不给他给谁啊。可是你想想，他从小到大从没自己做过主，从来没有尝到过自己奋斗之后的成果，他不知道为什么活着啊，上一辈奋斗大半生得到的东西，自己一出生全有了，没有盼头了，他们活着到底为了什么呢？

3、在这儿，该给家长、社会还有教育机构提个醒了，北大的学生可都是全国的尖子生啊，他们是在高考中过兵斩将之后的赢家，可他们怎么就厌学了呢？可想而知他们大学之前的学习生涯都是家长一步一步安排好的，到了大学之后，突然没人给他们安排了，不知道方向了，那他们学习到底是为了家长还是为了自己的将来？值得我们去深思啊。

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