為不斷提高學校教師隊伍的綜合素質，幫助教師正確認知自我，掌握情緒管理的方法和技巧，更好地應對來自工作生活中的壓力，保持積極、健康、陽光的心態，從而不斷提高工作效率。6月21日，城北實驗學校特邀請國家級心理諮詢師，北京師範大學亞太國際教育培訓中心專家委員會副秘書長、教研部主任，專家型講師，清華大學羅丹陽博士後到校進行了教師素質能力提升專題培訓活動。北京師範大學亞太國際教育培訓中心區域教育合作部副主任、新師者教育研究院李定祥副院長，綏陽縣教育局黨組書記、局長冉光輝出席了此次活動。城北實驗學校全體教職工及縣城其它學校部分教師代表參加了培訓。
在培訓中，羅丹陽博士後以“學校教師壓力管理與陽光心態”為主題，從“什麼是壓力”、“產生壓力的來源”、“抗壓、減壓的方法”、“壓力管理”、“情緒管理”等方面進行了專題培訓，她以自己的工作經歷、社會生活實踐、案例分析、視頻影響資料等方式詮釋了教師們如何面對生活和工作中的壓力進行自我減壓，所講內容知識量豐富，蘊含深層的人生、人性哲理，涉及到大量的心理學知識。整個培訓過程具有良好互動性，通過“鼓掌
歌”、“笑臉”、“十指操”、“壓力圈”“只有你能欣賞我”等減壓載體，讓全體教職工全身心投入，享受了一段陽光之旅，身上的各方面壓力得到了極大的緩解。
羅丹陽博士後在講座最後告誡教師們在生活和工作中要 “道可頓悟、事須漸修”，並祝福全體教職工能夠笑對壓力，每天都能保持陽光的心態，積極面對生活，全面提升自己的幸福感，此次講座在教師們掌聲和歡聲笑語中結束。
隨後，冉光輝局長對本次活動作了指導並對城北學校本學期以來的工作開展進行了肯定，他要求全體教職工要以“我能行、我能做”的辦學理念和“幹就幹最好、爭就爭第一”的思想，以陽光的心態積極工作，樹立自信，形成合力，為城北教育的發展貢獻自己的力量。
最後，何學強校長作了培訓總結，他希望全體教職工能夠充分運用羅丹陽博士後講授的理論知識，合理調適自己面對的壓力，經營好心情，塑造陽光心態，積極傳播正能量，開心工作，愉快生活。
講座前，羅丹陽博士後查看了我校食堂、學生宿舍、校園文化牆、讀書走廊、教學樓大廳、圖書室、特教室、陽光少年之家以及生態廁所。詳細瞭解了校園文化建設及相關工作的開展情況，並對學校的各項工作給予了充分肯定和高度評價。（王毅）
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