很多女孩子在前任离开后欲罢不能，总是想着对方从前的好，不断地回忆，不停的怀念，始终走不出来。她总是不能接受这个事实：对方的好已经过去了，只有他现在对你的坏，才是真的！
要想忘掉一个人其实也不是容易的，但你若能做到以下5点，想信你一定会开始新的生活。
一、忙起来，越忙越好。
安排好自己的生活，越忙越好。多做有一些意义的事，比如以前喜欢做的事后来中断了，现在有时间了，重新拾起来。比如以前因为恋爱而忽视了的好朋友，重新联系她们，重新开始你们的友谊，你会觉得生活轻松了许多。
二、走出家门，多交朋友。
多参加各式各样的活动，多见识各式各样的人。多帮助别人，多关心别人，在你的圈子里建立一个好形象，成为圈子里受欢迎的人。说不定，你的四周就可能有喜欢你的人，等着被表白吧。
三、克制情绪，强迫性遗忘。
不要再回忆过去了，人为什么会痛苦，就是因为想得太多，记忆太多。只要头脑中闪现有关他的记忆了，马上转换，想别的事情，别的人，就像电视换台一样。只要不回忆过去，你才能开始新生活。
四、如果非要想念，就只想他的坏。
只想他对你的冷酷、无情，想他的懒惰，或吸烟、汹酒，想他和新欢在一起对你的伤害。不要再想起他的任何好，他的好早都已经过去了，早已经成灰被吹走了。只对你如今的坏，才是最真实的东西。
五、寻找新欢，开始新的恋爱。
想忘掉前任最直接的办法，就是寻找到新欢。如果有了新欢还是忘不了，那只是时间的问题，时间是遗忘的良药。如果嫌你找的人不够好，那就继续寻找，如果能做到这点，起码你已经冲淡了对他的记忆，只要改变了心情，就有了新的希望。
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