03.02 怎樣戒賭,有成功戒賭的例子嗎?

說實話,經歷過的人都知道,賭癮很難戒!特別賭了幾年的人,習慣了賭博的喜怒哀樂,習慣了多巴胺的刺激,一下子不去想賭沾賭,是對意志力極大的考驗。


很多人說,如果沒有債務的壓力,一定會戒賭,而且戒得很徹底!我不敢苟同。戒賭,志堅最重要,堅持次之,與一切外部因素沒有太大關係。

戒賭不是嘴上說說的,也不是一天兩天就能做到的事。在你戒賭的路上,會發生很多事,也會有很多誘惑。當有一些大額的消費之後,你會不自主的想通過賭博去“賺”回來,因為以前就有這種思維慣性;當資金狀況出問題無法週轉,亦或是手上有充裕資金的時候,它又會誘惑你去“博”一下。

子夜是一個正在戒賭的人,這些感受我都有,相信你們也會有。

我們該怎麼辦?狡邪而又強大的心魔,我們該如何戰勝它?

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怎樣戒賭,有成功戒賭的例子嗎?

戒賭的一些方法和手段,我以前寫過的這兩篇文章裡有:

國內外科學的戒賭方法

關於戒賭、債務和出路

有兩點你們要記住:

第一,只要有一次沒控制住自己,一切就都前功盡棄了!

第二,只要有一次你控制住了自己,心魔就弱一分,而你更強大一分!

這些話,你不會從任何一個故事,或者是書籍中找到,因為只有親身經歷,並且持續為戒賭這件事而努力的人才會感受到。


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