有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。
我们不能改变天气，但我们可以改变自己的心情；我们不能改变容颜，但我们可以展现自己的笑容；我们不能改变环境，但我们可以改变自己角度；我们不能控制他人，但我们可以把握住自己；我们不能预知明天，但我们可以利用好自己的今天；我们不能决定生命的长度，但我们可以扩展自己的生命宽度。
苏轼的《浣溪沙·游蕲水清泉寺》便是一首这样的存在，东坡为人胸襟坦荡旷达，善于因缘自适。他因诗中有所谓“讥讽朝廷”语，被罗织罪名入狱，“乌台诗案”过后，于公元1080年（元丰三年）二月贬到黄州。初时虽也吟过“饮中真味老更浓，醉里狂言醒可怕”（《定惠院寓居月夜偶出》）那样惴惴不安的诗句，但当生活安顿下来之后，樵夫野老的帮助，亲朋故旧的关心，州郡长官的礼遇，山川风物的吸引，促使他拨开眼前的阴霾，敞开了超旷爽朗的心扉。这首乐观的呼唤青春的人生之歌，当是在这种心情下吟出的。
浣溪沙·游蕲水清泉寺
宋代：苏轼
游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。
山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥，潇潇暮雨子规啼。
谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。
“谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。”
该说，这是不服衰老的宣言，这是对生活、对未来的向往和追求，这是对青春活力的召唤。在贬谪生活中，能一反感伤迟暮的低沉之调，唱出如此催人自强的歌曲，这体现出苏轼热爱生活、旷达乐观的性格。
创造好的生活需要好的心态，有了好的心态，才能保持和谐的人际关系，每天都保持一份乐观的心情。就是遇到烦心事，也能学会哄自己开心，让自己坚定自信。我总是保持良好心态重要经验就是，想有一个好心态的唯一可行办法是：怀着感恩的心去看世界，用颗豁达的心去看他人，不计较自己的得失，就会发现身边所有的人都有令我感动之处，更是令我感动之人。
成就美好的未来需要好的心态，人生的道路短暂也漫长，树立好的心态必须从自己做起，从每一天每一刻做起，若背负着太多太重的情感包袱，就没有能量应对今天，只有轻轻放下了情感包袱，有了一个好的心态，才会获得精神世界的成长，才能成就自己的美好未来。
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