08.14 入秋後,這道“油飯”孩子要常吃,改善體質、開胃促食慾,別錯過


入秋後,這道“油飯”孩子要常吃,改善體質、開胃促食慾,別錯過

結婚前的我十指不沾陽春水,完全不下廚房,有空到店裡幫忙的時候也只會做洗菜、洗碗,裝飯的工作,連算錢都不會,等到跟結婚後才發現我連煮白飯都有困難。說來好笑,我的廚藝啟蒙者竟然是丈母孃,剛結婚的前幾個月我們先在丈母孃家住,丈母孃不會煮複雜的菜,但會煮家常菜如番茄炒蛋、豆乾炒肉絲等等,我就從當助手開始學起。這個油飯是我丈母孃手把手教我的,味道非常好,連不吃蝦米香菇的兒子女兒都很愛,老人家做菜沒有幾匙幾匙的概念,都是量其大約,我也總是量其大約的做,每次都很成功,這次特別寫下精確的分量給有興趣的人參考。

我丈母孃說一般油飯用長糯米,但兒子愛吃圓糯米,所以她都用圓糯米做,她還說想要油飯Q彈不軟爛,用蒸的最好,如果怕麻煩也可以用電飯鍋煮,但水量要控制好,必須比煮普通白米飯的水量少,我曾經偷懶用電飯鍋煮,可是技術太差,不是太硬就是太溼軟,後來一律用我丈母孃的方法,從來沒有失敗過。簡單又好吃的油飯,好吃的油飯來了,又香又Q,這油飯一拌好就讓人一口接一口停不下來!入秋後,這道“油飯”孩子要常吃,改善體質、開胃促食慾,別錯過!

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油飯

材料:

長糯米4杯、香菇、豬肉、薑片、黑麻油

調味料:

醬油、白胡椒

做法:

Step1.先將長糯米洗淨,以1比0.6的比例泡水1個小時(夏天天氣熱只需浸泡30-40分鐘,米粒漲大即可),我用了4杯米,就配了2.4杯的水浸泡,爆香材料:香菇,豬肉,薑片。看~~泡了1小時的糯米,水都被吸光了接下來就放入電鍋,外鍋放一杯水煮熟,再燜20分鐘。

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Step2.炒配料:下麻油或一般油都可以,我是各半,因為小孩不喜歡很重的麻油味,接著下薑片,小火慢慢煎,煎到乾乾縮縮如右圖,要有點耐心,煎薑片過程需要5-10分鐘。

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Step3.接著把香菇,豬肉炒熟後加一點白胡椒炒香,然後加醬油,少許鹽和水調好味道煮沸後關火,再來,將右圖是已經蒸好的糯米,加入炒好的湯汁中拌勻,拌勻好即成油飯,也可以再入電鍋中回蒸一次,看各人喜歡。

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很簡單吧!晚餐就吃油飯再配上一碗玉米胡蘿蔔排骨湯,這樣就很完美了吧!

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今天還炒了一大鍋的xo醬!

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這個xo醬加在油飯上也很美味喔!

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