腰椎間盤突出多發於老年人群體，但隨著時代的發展，病患年齡也逐漸趨於年輕化。腰椎間盤突出是一種慢性疾病，痊癒進程十分漫長，病症的痊癒難以一蹴而就，但病患往往康復心切，而手術雖是治療該病症較快的方法，但由於手術的昂貴費用以及副作用等原因，大多數患者並不會通過手術治療。那麼，即使不通過手術治療，腰椎間盤突出症能自然好嗎？
得了腰椎間盤突出，不做手術能治好嗎？
腰椎間盤突出症是否需要手術治療其實取決於患者病症的嚴重程度。一些患者腰椎間盤的膨出、突出、脫出並不會傷及周圍的血管、神經以及脊髓，臨床上不會有症狀出現，對健康不會有多大影響，此時是無需治療的。
但如若腰椎間盤的突出、膨出等觸及周圍神經、血管等，根據壓迫程度的不同，治療方法又不盡相同。對於一些早期患者，壓迫程度較小，病症較輕，則可通過保守治療的方法而治癒，無需通過手術治療。但如若病症較嚴重，長期保守治療無效的患者，則需考慮採用手術治療。
非手術療法即為保守治療，主要有物理治療、藥物治療和牽引治療三種。
物理治療即為體療和理療，是腰椎病患者常用的治療方法。按摩、推拿是其中較為常見的方式。其主要通過對腰椎部位進行手法按、壓、推等來緩解肌肉痙攣，以減輕椎間盤內的壓力。
藥物分為內服和外用。內用藥物主要以布洛芬、扶他林等消炎止痛藥物為主，但對於這類藥物患者切記慎用，最好在醫生的指導下服用，以免出現不良反應。而外用藥物主要予以患處藥膏外貼或外敷來起到修復作用。
牽引治療適用於有關節錯位的腰椎病患者，主要通過骨骼牽引使其復位，從而來減小椎間盤內的壓力，避免出現對脊髓、血管、神經的過度壓迫。
腰椎病的發生率在近代呈直線上升趨勢，而這種趨勢主要源於生活習慣的改變。辦公、上網、學習都離不開長時間的坐立，而坐立時間過長加之坐姿不標準也就自然引發了當代人腰椎病的出現。因此為避免腰椎病的出現，平日裡應保持正確坐姿，長時間坐立後應適當活動，以免腰椎勞損而致其生病。
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