推薦給考生們托福考試閱讀、聽力、口語、寫作四部分的實用備考建議，簡單，有效。
閱讀：精讀為主，泛讀為輔
建議考生平時在備考閱讀時以精讀為主。每篇文章需要 1-1.5 小時做精讀分析，理解句子、段落間的邏輯關係，深入瞭解整篇文章的行文思路以及掌握託福的核心詞彙。另外，考生可以把做過的 TPO 文章當做泛讀資料，每天抽 20 分鐘左右的時間快速瀏覽 3-5 篇做過的 TPO 文章，達到複習詞彙的目的。
做閱讀時建議先快速瀏覽段落主旨，全面瞭解整篇文章的邏輯發展，才能提高閱讀實力。尤其是對於對於最後一個題目（即 6 選 3 的題目），要關注細節更要善於總結，才能不錯選或漏選。
聽力：精聽與泛聽相結合
建議考生用 3-4 個月的時間練習聽力。在聽的時候要注意精聽和泛聽的結合：先按照考試的時間要求做完規定的題目，然後進行細緻的分析。對於錯誤的部分要找到對應的原文上下文反覆聽。另外，用較快的速度跟讀聽力材料能夠幫助學生提高記筆記的能力，同時積累口語素材，達到同時提高口語和聽力的目的。
精聽有兩個步驟：記關鍵詞和記筆記。這兩個就是在練習你聽懂的能力，以及邊聽邊寫東西的能力。堅持練下去，你會有提升的！
平時做題或者練精聽，做完題後一定要回到原文把答案定位出來。然後歸納一下：這個答案前面有什麼信號詞嗎？或者這個答案本身是什麼常見考點嗎？久而久之你會摸清套路，做題的時候耳朵也會變得敏感的。
口語：積累優質材料，化為己用
在口語方面，首先建議考生針對不同的話題積累優質的口語材料，變成自己的習慣表達，來提高口語表達的質量。另外，建議同學在考前衝刺 30-40 天時，每天至少錄 10 個口語題（5 個第一題，5 個第二題）。儲備到位、素材豐富的基礎上，如果能做到在 45 秒內連貫有細節地把題目填充好，那麼表現相對就會比較好。
如果每天覆習聽力的時間有限，可以把聽力與口語放在一起會起到相輔相成的作用，比如週一、三、五會用三四個小時著重複習聽力和口語，聽力佔 2/3 的時間，口語 1-1.5 小時進行組合複習。
寫作：多寫多讀，鍛鍊寫作邏輯
寫作部分建議考生先從獨立寫作開始。考生在寫作的時候要有好的邏輯框架，具體到段落要有明確的論述觀點，句子、段落之間要有邏輯上的銜接，結尾要簡潔明瞭。同時考生要在平時的訓練中要掌握語言結構，做到句型的多樣，在語言上儘量有亮點。相關的語言素材考生可以參考 TPO 閱讀文章的段落和句子結構。獨立寫作部分不建議考生背模板，如果沒有自己的觀點可能會造成不好的影響，影響分數。
獨立一般寫350-400其實就可以了，如果你字數多，但是文中出現大量重複或無關信息，那字數寫再多也難拿高分；如果你本身語法問題就不少，字數越多越容易暴露問題。所以不要把字數當作目標，可以設置bottom line，告訴自己至少我得差不多320，下一步就去考慮如何論證比較充分，怎麼寫能滿足rubric的要求，不要再糾結字數。
綜合寫作部分在閱讀能力、記筆記的能力得到提升之後，會相對比較簡單，能把兩篇文章（閱讀和聽力）的關鍵信息提取出來並進行清晰客觀的表述，就能取得比較理想的成績。
儘早報考，備考戰線勿拉過長
建議考生在決定要出國留學、考託福時就完成考試註冊報名和繳費，適當的壓力能幫助提高複習效率。考生可以提前 3-6 個月進行註冊報名，最好能有 4-6 個月的備考時間，但是需要根據考生現有的水平和期待的分數調整備考的時間。考生最好在九月份之前拿到託福成績 ，這樣對申請學校比較有利。
對於高中生來說，最晚要在高二下學期開始備考，這樣如果第一次考試的成績不理想，可以保證在暑假末尾能有重考的時間，拿到理想的成績。但是不建議把備考的戰線拉得太長，疲勞戰術會導致效率低下。
本文整理自TOEFL托福考試官方社區，作者洪雁，擁有十年教學經驗，美通教育託福項目經理，畢業於英國愛丁堡大學（項目管理專業碩士學位）。
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