08.18 这三种麦营养丰富,非常适合12岁以下的孩子

第一种:小麦

这三种麦营养丰富,非常适合12岁以下的孩子

小麦为禾本科植物小麦的种子。性味甘、平。含淀粉、蛋白质糖、脂肪、糊精、粗纤维、卵磷脂、谷甾醇、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖、蛋白酶及微量维生素(B1、B2)钙含量较高,维生素E含量丰富。有除热,止渴,利尿,养心除烦,敛汗,止痢的功效。适用于小儿发热、心烦意乱。

第二种:大麦

这三种麦营养丰富,非常适合12岁以下的孩子

大麦为禾本植物大麦的果实。性凉味甘,咸。含淀粉量较低,而脂肪、蛋白质、磷、铁、B族维生素含量较高,此外含多种生物活性酶,尿囊素。具有益气健脾,和胃调中,宽胸利水的功效。适用于小儿脾胃虚弱、食欲不振。

第三种:荞麦

这三种麦营养丰富,非常适合12岁以下的孩子

荞麦为蓼科植物荞麦的种子。性味甘、平、微寒。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、水杨胺、4-羟基苯甲胺,及多种维生素。具有清增强血管弹性、降血脂、促进新陈代谢、预防糖尿病的作用。


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