2020-03-02 06:56:53 佚名

爱唱歌的友大友

糖尿病是胰岛贝塔细胞分泌功能故障引发的高血糖症，二型糖尿病还存在身体胰岛素抵抗。过去，糖尿病主要是指一型糖尿病疾病，糖尿病临床上最常见的症状就是三多一少，也就是多尿，多饮，多食，体重相对来说也不重，病情加重时引发消瘦，当然这个只是一个大概而已，还有些会出现乏力，血糖太高时引发酮症酸中毒等症状。现代，由于经常检查身体，特别是二型糖尿病，发症前后无明显症状，有症状时已经非常严重了。

糖尿病发病原因与机理尚不清楚。特别是一型糖尿病，可能与遗传有关，诱因尚不明白。二型糖尿病占所有糖尿病的百分之九十五左右，发病原因是脂肪代谢和糖代谢紊乱综合征，以及人机体敏感失活对胰岛素产生抵抗。在这里谈谈糖尿病二型发病前人体出现的一些信息。

二型糖尿病发病前几年，约有百分之四十以上，可以是先出现脂代谢紊乱综合征，血脂指标出现异常，如全血脂升高，甘油三酯升高，约三年左右引起空腹血糖升高。

本人以为，如果经济状况许可，血脂升高时应该检查0.5小时到3小时胰岛细胞分泌状况，此时如果胰岛素和C肽指标分泌比正常人高百分之二十三十的话，同时糖代谢紊乱综合征已经开始了，人体胰岛素抵抗也开始了，这个是糖尿病前期，这时空腹血糖和餐后血糖指标还是正常的。

部分二型糖尿病发病前几年血压升高到八十到一百三十，为什么血压升高引发糖尿病机理尚不明确。

部分病人发病前体重指数在25到35，有些超重了。

二型糖尿病发病有缓有急，急时发病时间约半年，即空腹血糖从5.5升高到7到8以上，但是早期的血脂紊乱或者血压升高或者超重存在多年的。更多的人发病较慢，如果体检时空腹血糖会二三年在6.0到7.0之间，或者餐后血糖在7.8到11之间，现在医学上将这一时期定义为糖尿病前期。

如果出现糖尿病前期或血脂血压升高或者是超重，此时节食饮食控制少食杂粮米面多吃鸡蛋牛奶黄豆等是可行的，同时减肥，增加运动量，特别是晚六时到十一时减少饮食热量还是有作用的，必要吃贝特类或者他汀类药物降低血脂或者胆固醇，也是可以以最低剂量的一半吃阿西匹林控制血压和血液粘度，一般来说不会发展为糖尿病。如果血糖升高，也是可以吃最低剂量二甲双胍，建议0.25克一片只吃一片每天，吃二个月到三个月。如果查出胰岛素分泌过高，是否需要吃Tzds药物，目前各大指南和诊疗标准中都没有推荐，个人建议可以吃丅Zds二周不超过一个月降低胰岛素抵抗，此时吃药更容易方便以后控制。

这时釆取措施百分之七十以上可以逆转，胰岛细胞失活比例很小约百分之五，胰腺还能分泌正常。

如果糖尿病二型发病过急，或者您多年没有检查身体，检查时已经是糖尿病开始了，别心慌，这个死不了人的，治疗方案正确的还是可以部分逆转的，胰腺细胞可能只失活五分之一左右。

确诊糖尿病最准确的方法，测量空腹血糖和餐后血糖，空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，餐后血糖是大于或等于11.1mmol/L，或者是HBA1C大于6.5。个人认为三个月糖化血糖HBA1C指标更加准确，说明您的血糖高最少三个月以上了。

此时治疗方案是紧急降血糖二周最长三个月，一般来说百分之九十以上可以转为二甲双胍控制血糖。另外有百分之五十以上通过运动节食减肥生活控制，在紧急降糖后，有三个月到六年不用吃降糖药，甚至长达十五年不吃降糖药血糖正常，这个说明胰岛细胞贝搭细胞失活不超过百分之三十。

紧急降血糖方案有二大类：

血糖小于十

二甲双胍+促泌剂＋Tzds＋生活控制＋运动。

血糖大于十

二甲双糖＋胰岛素＋生活控制＋运动减肥。

其中Tzds女人效果更好。

如何预防糖尿病：

控制体重。保持血脂血压各种指标正常。

保持体育锻炼。

合理的体育锻炼，不仅能维持身材，还可以减轻胰岛素的抵抗，对于血糖的发生，也具有一定的帮助。这个防止糖代谢紊乱综合征的直接因素之一。

饮食均衡。可以让机体吸收足够全面的营养物质，维持正常的新陈代谢，避免代谢发生紊乱，增加胰岛素β细胞的负担。

定期体检。四十周岁以上，最好半年查一次血脂血糖。主要是早发现，早控制，早治疗，要定时了解糖尿病有关知识。

总之，二型糖尿病初发时指标先不正常，症状出现时已经发病较为严重了。

汤之铭

一、只有部分早期糖尿病患者，有典型的三多一少临床表现，更常见的早期表现，有皮肤搔痒，视力减退，尿路感染，胆囊炎，肺炎，牙龈肿痛，皮肤反复感染，破溃伤口不愈，手术后伤口不愈、酮症酸中毒，手足麻木，四肢疼痛，见习性跛行，顽固的会阴部骚痒，浮肿，腹泻和便秘交替出现，消化不良，性欲下降和勃起功能障碍。

二、当然，血糖是发现糖尿病最直接的方式，所以经常体检发现血糖偏高就要开始注意，但老年朋友有部分人会出现空腹血糖正常，餐后血糖高，就会容易漏诊，所以应连餐后血糖也检测。

三、血糖的正常值是多少？

空腹糖3.89-6.1mmol/L 餐后1小时的血糖正常值7.8-9.0mmol/L 餐后2小时的血糖正常值3.9～7.8mmol/L

四、什么人容易得糖尿病？

1. 超重肥胖人群。男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。

2. 40岁以上中老年人。

3. 有糖尿病家族史（直系亲属包括父母及兄弟姐妹）。

4. 高血压、高血脂患者。

5. 有巨大儿（出生体重≥4kg）生产史或妊娠糖尿病史的女性。

6. 吸烟、体力活动少（平均每日少于30分钟）、生活压力大和精神持续紧张者。

7. 长期失眠或睡眠时间过长。

8. 长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗的患者。

所以，有以上问题的记得改善，经常检测血糖就是预防糖尿病最好的方法

营养师吕丽梅

二型糖尿病基本知识点，要紧！要紧！！

这里给你的知识点和建议，将结合最新研究成果，颠覆你原来的成见。关键的，这才是靠谱的。

一，轻度的糖尿病是没有典型症状的。可能会伴随缓慢的眼底、足部病变，而一直没有“三多一少”。

二，这类没有典型症状的二型糖尿病，是大量存在的发病状态。他们甚至不做检测的话，一辈子不知道自己是糖尿病患者。

三，这种没有典型症状的糖尿病，基本不影响寿命。

即使他们血糖在10/11/12，甚至更高。

四，这类糖尿病存在的原因，就是个体导致血糖升高的应激中断了，机体不再受应激刺激，不再有持续存在的伤害。

所以，对付二型糖尿病，清除应激反应是最要紧的事。

五，二型糖尿病的所有并发症状，都是来自应激反应中的自由基爆发伤害。不是来自血糖。

血糖无毒无害，就是重要营养。

六，血糖升高唯一的直接伤害就是发生高渗状态。这非常少见地发生于某种应激刺激下。

七，发生符合典型症状“三多一少”的二型糖尿病，标志病情进入严重状态！更表示机体遭受了持续不断的应激反应伤害。

八，三多一少的本质，是机体需要高血糖，而由于血糖供应不足，不得不促使进食、启动糖异生，导致多食、消瘦。

所以，三多一少的人，比其他糖尿病更需要高血糖！他们要小心降血糖。否则会立即引发低血糖反应。

九，治疗糖尿病，与其全力吃药降糖，不如全力清除机体遭遇的应激伤害。

清除伤害是釜底抽薪。一味降糖是火上浇油。

十，稳定的高血糖，就基本没有危害，不会影响寿命，并发症也不会进展。

这就是治愈。

十一，试图把血糖恢复到正常水平是徒劳无功的，更是会带来酮症酸中毒等严重并发症的。

药物降糖导致血糖严重不足，机体启动糖异生应激反应，是酮症酸中毒的根源。

十二，二型糖尿病和吃主食糖类无关。不能通过进食控制追求降糖。糖类摄取必须足够。

十三，二型糖尿病最多发的并发症是“低血糖反应”。

十四，这就是二型糖尿病的真实面目。

春雷滚滚2

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。糖尿病临床上最常见的症状就是三多一少，也就是多尿，多饮，多食，体重相对来说也不重，当然这个只是一个大概而已，还有些会出现乏力，酮症酸中毒等症状。确诊糖尿病最准确的方法，测量空腹血糖和餐后血糖，空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，餐后血糖是大于或等于11.1mmol/L，你要是碰巧也遇到这些以上的症状，可以测量一下自己的血糖。

如何预防糖尿病：

控制体重。有研究表明，肥胖与糖尿病的发生有着密切的关系，糖尿病的发病机制是因胰岛素异常引起的，而胰岛素的异常会影响能量物质的过剩或者不足，就会使的身体出现肥胖或者消瘦。因此预防糖尿病首要任务就是把体重控制好。
保持体育锻炼。合理的体育锻炼，不仅能维持身材，还可以减轻胰岛素的抵抗，对于血糖的发生，也具有一定的帮助。
饮食均衡。只有在这个基础之上，才可以让机体吸收足够全面的营养物质，维持正常的新陈代谢，避免代谢发生紊乱，增加胰岛素β细胞的负担。
定期体检。这项主要是早发现，早治疗，要定时了解糖尿病有关知识，清晰对自己的健康全面的掌握。

除了以上的，还应要注意睡眠质量，禁忌暴饮暴食，少饮碳酸饮料等，预防糖尿病从我做起，健康行动创造健康未来。

营养师May姐

我是小眼睛医生

专注于心脑血管疾病

致力于公众健康

热爱于健身的心内科医生

糖尿病最典型的症状是什么。

包括3多一少。

三多指的是，多饮，多尿，多食。一少指的是，体重减少。

为什么糖尿病患者有这些症状呢。

因为糖尿病患者血糖偏高，尿糖也会增多，所以最终导致导致尿量增多。

虽然糖尿病患者虽然血糖高，但是不能有效代谢，所以需要吃更多，体重也会减轻。

如何预防糖尿病呢。

考虑到糖尿病具有明显的遗传性，所以如果你家中有糖尿病患者，可能你得糖尿病的可能性比其他人要高，所以，你需要更加注意了。

肥胖和吸烟绝对是糖尿病发病的原因。

所以，请你管住嘴，不要多吃油腻食物，不要吸烟，让体重维持到正常范围内。

保证每天运动绝对是重中之重，规律运动能够让你胰岛素敏感性增加，延缓或者避免糖尿病的发生。

我是小眼睛医生

喜欢我的回答，可以点我

觉得我的回答有道理，可以关注我

小眼睛医生爱运动

糖尿病患者数量随着时代的发展也是在不断的增高。那么我们应该如何预防糖尿病呢？

第一，要有定期检查血糖的习惯。定期检查血糖的人群主要是：体型肥胖、体重超重、血压和血脂偏高、家族里面有糖尿病历史的，这些糖尿病高发人群在三十岁以后建议每三年就要去正规医院测量一次血糖。有定期检查血糖的习惯，主要是有助于早发现、早治疗，降低糖尿病高发人群患病的几率。

第二，要经常运动，常言道：“生命在于运动。”每天具有规律性并且坚持运动三十分钟的人群，可以有效的预防一型糖尿病。这三十分钟的运动可以选择散步、慢跑或者是游泳，对人体是有百利而无一害。运动的一个主要功效就是刺激体内的胰岛素，增多胰岛素的分泌量，继而可以有效的预防一型糖尿病。

第三，要控制好自己的血压。减肥要通过正确的方式实现，不能一味的节食，正确的减肥方式是通过运动和调控饮食，在减肥的过程中，要十分注意腹部的脂肪，因为把腹部脂肪减下去了，能够大大提高人体的耐糖量。控制好自己的血压值，血压的波动与糖尿病是息息相关的。

第四，要管住嘴迈开腿，控制好自己的体重。肥胖的因素是引起一型糖尿病的重要原因，因此要控制好体重。

擅长中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

医联媒体

糖尿病不可怕，可怕的是并发症。糖尿病前期的时候，没有任何不适的症状，唯一能见的地方可能就是；多饮，多食，多尿，可是这种疾病如果你不加以严格的控制和细心的调理，时间长了，并发症就要找上门来了，糖尿病是一种代谢性疾病，代谢紊乱，引起血压血脂的异常，最严重的一种并发症就是产生心脑血管疾病，心梗脑梗和脑出血等，后果非常严重，非死即残。第二种常见的并发症就是糖尿病肾病，严重的情况下就会出现肾衰竭，最后只能靠透析治疗维持生命了，第三种常见的并发症是，糖尿病眼底视网膜病变。如果没有早期发现，早期治疗，到了后期就会有失明的严重后果。第四种常见的并发症是，糖尿病足，也是需要早期发现，早期治疗，迟了就会有截肢的风险。另外还有许许多多无法预料的并发症发生，所以说，糖尿病是一种非常可怕的慢性疾病，是一种不死的癌症，就目前的医疗技术，医学水平，治疗糖尿病的最佳选择就是实行五套马车的治疗方法，既；饮食，运动，药物，检测，学习。只有撑握好五套马车的治疗方案，我们才有战胜糖尿病的法宝。

老俞177829369

糖尿病典型的症状是口渴、多饮、多食、多尿、体重减轻，即“三多一少”症状。不过很多2型糖尿病患者在诊断的时候，往往没有典型的“三多一少”症状，而出现一些疲劳、乏力、皮肤瘙痒、视物模糊、伤口不容易愈合、四肢麻木等非典型症状。

饮食摄入过量、肥胖及缺乏运动是糖尿病发生的重要危险因素，预防糖尿病的主要措施有：

1、定期做糖尿病筛查，检测空腹血糖及做口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。

2、要注意低盐、低脂、低糖饮食，少吃咸菜、榨菜、腊肉等腌制食品、油条、油饼、薯片等油炸食品及糖果、蛋糕、饼干等甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，控制一天的总摄入量。

3、改变久坐少动的生活习惯，每天坚持锻炼身体，养成每天运动30分钟、每周运动5天的好习惯。

4、将体重控制在理想范围，超重或肥胖者需要控制体重。

5、戒烟限酒，养成良好的生活习惯。

糖尿病之友

20年前，人们很少有知道糖尿病的，而且得糖尿病的比率也很低，20年后的今天，糖尿病让人们成了茶余饭后议论最多的疾病之一。身边随处都可以碰到糖尿病患者。物质生活条件好了，疾病的患病率却大大提高了，确实该值得深思。

糖尿病的典型症状为”三多一少”症状。即多饮、多食、多尿，体重下降。但这些症状不一定全在一个人身上体现，可能占其中一样，也可能无症状，半数以上的2型糖尿病，症状不明显，多为轻型患者，很多人都是有了并发症或是伴随症状就诊，或是在健康体检中被检出，在我们健康中心碰到的糖尿病患者大都是体检时被测出，还有一部分是有了并发症才到医院，医生告诉他你已经得糖尿病之少五年了。

总得来说，还是人们对疾病的不够重视以及对健康知识的匮乏所导致。

其实，只要你细心，还是有一些症状发生的，比如，长感觉口渴，喝了很多水，还是渴，晚上夜尿增多，饭量突然见长，总是感觉吃不饱。腿脚无力，出去步行有一会儿，就需要歇一会，乏力，精神不振，劳动力锐减。体重下降之少10公斤以上，等等。

如果有以上这些症状，就要去检查，看血糖是否正常。

如何预防糖尿病？

Ⅰ型糖尿病的预防:

①避免摄入对胰岛β细胞有毒性的药物和化学物质，这些物质重有的会抑制胰岛素的合成与分泌，有的进一步导致β细胞的破坏。

②提倡从小母乳喂养，尽量避免早期添加牛奶。

Ⅱ型糖尿病的预防:

①养成良好的饮食行为和生活方式，均衡饮食，合理的膳食结构，每天有身体的活动等

②吃动平衡，保持健康体重，当体重超重或肥胖时，一定要进行干预(减重)，不能放任不管。推荐合理的饮食+适量的运动。控制全天能量的摄入，实际上无论初始体重如何，只要总低能量饮食就可增加胰岛素的敏感性。

③当发现血糖标准值在葡糖糖耐量减退阶段，也就是空腹血糖＜7，餐后血糖在7.8-11.1这个阶段时，一定要进行干预和饮食控制，不能放任不管，任其发展。因为这个水平值是介于正常人和糖尿病之间的一种特殊的代谢状态，目前认为葡糖糖耐量减退(IGT)是糖尿病的前期表现，它是发展成为糖尿病的一个过度阶段，所以这个时候干预，饮食控制是预防2型糖尿病的关键。

④中老年人一定要做好每年的体检。