01.04 这样的“世界第一”，我们并不想要！

当前，全世界的近视发生率都在上升，且呈现低龄化趋势。世界卫生组织的统计数据触目惊心：目前全球约有14亿近视人口，其中近半数在中国。如果没有有效的干预措施，预计到2020年，我国近视人数将增长到7亿人。

如今，全国近视眼中小学生超过1亿人，大学生更是高达近90%的近视率。青少年近视人数全世界第一！！！更可怕的是，青少年视力不良的问题还在不断地攀升，甚至这几年，农村学生的视力不良上升速率已经超过城市。

这个“全世界第一”的名头恐怕没人想要。因为在它背后，是对电子产品的过度依赖，是手机、平板电脑成哄娃神器的无奈，是孩子们被繁重课业压垮的身心健康，是青少年能否看清“光明未来”的大问题。

尽管有人对户外时间与近视之间的关系持保留态度，但在广州进行的一项研究中，有6所学校的孩子从六七岁开始每天额外增加40分钟的户外课程，3年后出现近视的比例为30%，而用作对照的另外6所学校，近视比例为40%。台湾也进行过类似试验。接受试验的学校，学生每天80分钟的课间，全部被“赶出”室外。一年后，课间自愿留在室内或室外的学校近视率为18%，而接受试验的学校，近视率只有8%。

孩子需要“目”浴阳光，焦虑的家长们该怎么办

同样，研究发现，晒太阳不足也会导致近视。

正所谓万物生长靠太阳，我们的眼睛也不例外。晒太阳会让人产生维生素D，增加多巴胺分泌量等，这些都有益于抑制眼轴增长，进而预防近视的发生。有研究表明，每周的户外活动达到14小时，一年中的近视发生机会平均可减少55%；每周日照时间超过200分钟，正常孩子罹患近视的概率可减少49%。因此，要保证少年儿童拥有足够、有效的户外活动时间，建议每天平均两小时左右，每周累积14小时。这里所说的户外活动时间，一定要在有阳光的时候进行，如户外阅读、上体育课等，但同时也要注意避开阳光强烈照射时段，以及做好紫外线损伤防护。

在今年8月份，教育部等联合出台了《综合防控儿童青少年近视实施方案》。重点提到了“学校要减轻学生学业负担，严格按照“零起点”正常教学，确保中小学生每天1小时以上体育活动，指导学生科学规范使用电子产品”

可谁又能保证，学校减负了之后，孩子们不会被塞入更多的课外补习班或者英语、写作、画画、钢琴器乐等等各种各样的兴趣班，去补充他们未来的竞争力呢？毕竟，这些“室内活动”都是为孩子未来的“长远”考虑。

为孩子“长远”考虑的时候，

从健康的角度看却是“短视”。

目光长远的家长，同样为孩子的长远未来在考虑，越来越多的父母开始办理欧盟身份，就为了让孩子进一个好学校的同时，也能拥有一副好身板，同时能争取到更多的国际化资源。

比如在西班牙，课本知识从来不是盲目推崇的知识重点。塑造孩子健全的人格，培养孩子人际交往能力，开发每个孩子的独特潜能，才是始终贯穿西班牙教育各个阶段的核心理念。

在西班牙1992年颁布的规定里，义务教育阶段，每周总学时数25小时，其中体育课程必须占3小时以上。使孩子们可以在体育课活动中，充分发掘自己的兴趣所在，锻炼自己与人沟通合作的能力，同时也保证了良好的身体素质。

而得天独厚的气候，优质的空气环境，全年近300天的阳光普照，严格的食品安全卫生保障——西班牙，已经是为人父母带着孩子出国留学生活的不二之选！尤其是