問道森焱
這個問題的關鍵就是一個人的好心態！
人生總是有起伏跌宕，總有一個人生低谷，這個時候是人最脆弱，最無助，心情極壞，心灰意冷，這個時候往往最容易產生兩極分化，或振作起來，或頹廢下去。
如果正確認識人生歷程，知道人有坎坎坷坷，理解人有喜怒哀樂，堅信可以走出低谷，一定會有好日子等著自己，不能低落下去，應該努力，勤奮才能擺脫現在的困境。這就需要有好的心態，世界上最珍貴的歷練就是有積極向上的好心態，只看未來，不想過去，這樣的人沒有不成功的，沒有不幸福的，因為心態決定你的行為，決定你的走向，所以，任何時候，只要心態好，就有一氣沖天的動力！
美源於創造
人的一生，總會有起起伏伏。
有高峰，有低谷，有輝煌，也有不如意。
那麼，人的命運是否真的存在物極必反，否極泰來？
是存在，但卻不全是。
在輝煌的時候，真的可能會有跌落的時候。站得越高，也有可能跌得越慘，有些人，中年很輝煌，但到了晚年卻很悽慘。
但也有少部分人，能夠做到功成身退，不留戀巔峰，果斷的退下來，才能夠保晚年平安。
人生的軌跡，大部分時候是一條波浪線，起起伏伏。
也有些人，卻是一條直線，根本就一直處於低谷，根本沒有輝煌過。
幾十年如一日，無論如何的奮鬥，依舊過得很窮苦。
對於這類人來說，不存在物極必反和否極泰來。
這是為何呢？
基礎條件太弱，生來就生於貧困的家庭，起點太低了，後面想趕上別人很難很難。
一個走路的人，怎麼追趕都追不上開車甚至是開飛機的人。
差距只會越來越大，這不是努力就可以的。
靠著一雙腿，無論如何的奮力往前追，就算跑斷了腿，和別人的距離也只會越來越遠。
人和人的差距，是資源，是家庭背景。
當然，也有能夠白手起家卻能夠闖蕩很成功的人。
但卻只是極少部分人能夠辦得到，其中運氣佔了不少的成分。遇到了好的機遇，剛好能夠抓住。
遇到了風口，豬都能夠飛起來。
但是，大部分人的人，即使遇到了風口，也飛了起來，但卻只有摔慘的份兒。
有人在低谷後，經過涅槃，能夠重生，能夠化繭成蝶，從低谷一步步走向高峰。
有人說，人在低谷了，已經沒有可以向下的了，只能繼續往上。
其實，這是不一定的。
跌到了地上，很可能下面還有十八層地獄呢。
跌倒了，只有一直不放棄，無論多麼的煎熬，依舊積極努力，無論多麼的黑暗，依舊心向光明，堅持不懈的奮鬥，才能夠再次站起來，才有機會涅槃重生，才會存在否極泰來。
人的命運，在一開始，就可能存在不公平。
但這種無人可以改變，我們能夠改變的只有我們自己。
人和人，是無法相比的，也不應該攀比的，我們應該做的，就是努力做好自己。
不好高騖遠，也不要整天幻想要怎樣，腳踏實地的向前邁出每一步，即使很苦很累很黑暗，也要慢慢適應，堅強的走下去。
生活著，就是這樣，不斷的適應環境，努力的活下去。
珍惜好當下，珍惜身邊的人，珍惜身邊的美好，就能夠找到活著的意義。
丟掉幻想，腳踏實地的活著，再難的生活，也能夠找到一絲的美好。
富人有富人的活法，窮人有窮人的活法，每個人有每個人的價值，不攀比不比較，才會找到自己的活著的價值。
有些事情再努力也無法改變，那還不如好好的享受當下。
無法強求的，如果執意強求，只會帶來痛苦，強求不得，隨緣、順其自然，未嘗不是一種很好的活法。
新穎星情感
金無足赤，人無完人！
那有不跌倒的時候，
在人生的起伏跌宕中，
那沒有低谷脆弱的時候，
無助與來自內心的孤獨也之所難免，
關鍵是如何正確認識人生！
如何在坎坎坷坷與磕磕碰碰中生活，
如何取悅自己的喜怒哀樂！
人生是一場旅行，
如何在旅行中尋找快樂！
如何在旅行中修正的灑脫！
如何在旅行中找到自己的儒弱！
如何在旅行中演好自己的角色！
如何去掙脫困境的籠迫！
如何去堅信意念中的活佛！
低谷能算什麼？
日子還得讓自己慢慢走過！
被水滴穿的柳石，
阻擋不住水的穿襲！
時間分分秒秒的穿梭，
低情歷經的坎坷，
似乎被光陰所示弱！
過去的已是曾經，
左右不了—我今天的生活。
今天，你累了嗎？
給心靈放個假！
去看七米陽光！
領略世界風情！
讓低谷的心放飛希望！
秒正堂
人生不如意事十之八九，事業家庭社交圈總是有高低潮，起起落落，沒有人一生總是活在平坦大道，一帆風順。當人生處境出現波瀾甚至動盪不安，莫心慌更莫心急，告訴自己人生不可能沒有波折，危機就是轉機，是人生另一段旅程的開始，韜光養晦，沉潛自己，檢討自己過往是否疏忽了什麼？忽略了什麼？人只有在低谷時才能真正靜下心來檢測自己過往，所謂置之死地而後生。陷入低潮時切莫心灰更別自暴自棄，告誡自己人生再差亦不過如此。咬咬牙挺一挺，從此都是上坡路，往後日子一定都比今天強。天道酬勤，成功都是屬於那些能堅持到最後的有心人。失敗不可怕，可悲的是因此自暴自棄，永遠爬不起來。跌倒了，爬起擦擦泥土灰塵，笑一笑，告訴自己，幸好命還在，人在就一切都有希望，命在就一切都可以重來。只要肯努力，則到處都充滿希望，到処都有陽光！
惠鴻臺灣農場
答：拼命自學📖✍️📚
1、我在低谷時，獨自扛✊絕不打擾任何人，更不要接受絲毫幫助。為什麼呢？
2、因為只有自立，才會很快崛起！
3、在“成分論”年代，我低谷得無資格上中學，未成年就當知青……
4、是博覽群書使我戰勝低谷📖有時真的要感謝“低谷” 使自己像皮球一樣，壓得越癟反彈力度越強！
綏格格
平靜下來，回過頭來看看自己走過的路。回想每一件能想起來的錯誤，認認真咀嚼回味思索，自己每一個不理智的舉動，細節，想法，決定；——細細耐心的尋味每一個細節，反反覆覆。好好設想如果不～～～會有怎麼不一樣的結果？你能越多的看到自己的愚蠢，不足，任性，魯莽，衝動，等等。能找到多少自身的不完美，就決定了之後的蛻變有多徹底。重新雕琢打磨自己或許讓自己感到痛苦，折磨，不堪回首，這也不可能成就最完美的自己。但相信我只有煉獄般熔爐才出最好的鋼鐵，百鍊成鋼痛就是火～悔恨就是淬鍊的大錘，每一次的痛就當做催人奮進的動力！記住要麼成鋼，要麼就認命生鐵！
頭名大咖
人生出現低谷，是上蒼恩賜於你的際遇，要好好把握和珍惜。一是要重新認識自己，利用這段時期反思過往，掃掃心靈；二是要修訂優化人生規劃；三是要重構社交生態圈，每一次人生低谷都會告訴你誰是你真正的朋友；四是補短板。利用這段時期，學習充電，取長補短，為再次騰飛做好準備；五是磨鍊心志，人生低谷是鍛造一個人自信而堅強的實驗室，這個過程是一筆人生財富。
但凡出現人生低谷，恭喜你，你又與成功近了一步！
YC未來已至L414
生於憂患，死於安樂！
人的本性是處於安樂的環境中，人就會懶惰，因為在潛意識中會覺得，我不需要奮鬥也可以過得很好，為什麼還要去奮鬥呢？這種想法造成了身心的懶惰。
而人如果處於低谷時，就不一樣了，第一是，環境所迫，不得不努力。第二，自身會與別人做比較，讓自己覺得必須改變現狀。第三，當你遇到困難時，你會潛意識的想改變現狀，因為，誰都不想苦一輩子，所以，你處於低谷時，很有可能一鼓作氣，抓住機會，不拋棄不放棄。
影視小咖1
每個人的人生不可能一番風順，總會有起起落落時候。在人生低谷的時候，應當去思索我們人生當中犯過哪些錯誤，理清思路，尋找到解決錯誤的辦法。
這樣在今後的人生當中，就能夠有所成長，從自己的人生經歷中學到應對自己錯誤的方式。
在人生低谷的時候，也是自己學習的最好時候，藉此機會可以從失敗和挫折當中去尋找知識，累計力量，可以讓自己定下心來，坦然思索一番。
人生低谷的時候應當知道，沒有什麼事情是一成不變的，現在的低谷是造就未來高峰的最好契機。如果因為人生低谷而讓自己陷入心靈的困境當中，產生憂鬱，沮喪，氣餒等負面情緒時。那將什麼事情都完成不好。
所以在人生低谷時，應該去看清自己和外在完成低谷的原因，併力圖盡己所能去改變他。讓自己變得日臻完美，那麼便可以早日擺脫低谷。
銀城組
其實，人生的軌跡就是一條起伏前進的線，總有波峰低谷。
有波峰，則充分證明了個人的能力與天時地利人和的匹配是和諧的。
而低谷，必然與其相反。必然是個人的某種情緒，某個決定，某種做法與周圍的條件產生衝突所致。
所以，在低谷時，首先要冷靜，從個人能力，天時地利人和幾個方面去分析篩查，是哪裡出了問題，然後有針對性地去做出補救。
如果抓住了本質，找準了根源，而又應對得當，則低谷也可能迅速地反彈，收到一個較好的結果。
