问道森焱
这个问题的关键就是一个人的好心态！
人生总是有起伏跌宕，总有一个人生低谷，这个时候是人最脆弱，最无助，心情极坏，心灰意冷，这个时候往往最容易产生两极分化，或振作起来，或颓废下去。
如果正确认识人生历程，知道人有坎坎坷坷，理解人有喜怒哀乐，坚信可以走出低谷，一定会有好日子等着自己，不能低落下去，应该努力，勤奋才能摆脱现在的困境。这就需要有好的心态，世界上最珍贵的历练就是有积极向上的好心态，只看未来，不想过去，这样的人没有不成功的，没有不幸福的，因为心态决定你的行为，决定你的走向，所以，任何时候，只要心态好，就有一气冲天的动力！
美源于创造
人的一生，总会有起起伏伏。
有高峰，有低谷，有辉煌，也有不如意。
那么，人的命运是否真的存在物极必反，否极泰来？
是存在，但却不全是。
在辉煌的时候，真的可能会有跌落的时候。站得越高，也有可能跌得越惨，有些人，中年很辉煌，但到了晚年却很凄惨。
但也有少部分人，能够做到功成身退，不留恋巅峰，果断的退下来，才能够保晚年平安。
人生的轨迹，大部分时候是一条波浪线，起起伏伏。
也有些人，却是一条直线，根本就一直处于低谷，根本没有辉煌过。
几十年如一日，无论如何的奋斗，依旧过得很穷苦。
对于这类人来说，不存在物极必反和否极泰来。
这是为何呢？
基础条件太弱，生来就生于贫困的家庭，起点太低了，后面想赶上别人很难很难。
一个走路的人，怎么追赶都追不上开车甚至是开飞机的人。
差距只会越来越大，这不是努力就可以的。
靠着一双腿，无论如何的奋力往前追，就算跑断了腿，和别人的距离也只会越来越远。
人和人的差距，是资源，是家庭背景。
当然，也有能够白手起家却能够闯荡很成功的人。
但却只是极少部分人能够办得到，其中运气占了不少的成分。遇到了好的机遇，刚好能够抓住。
遇到了风口，猪都能够飞起来。
但是，大部分人的人，即使遇到了风口，也飞了起来，但却只有摔惨的份儿。
有人在低谷后，经过涅槃，能够重生，能够化茧成蝶，从低谷一步步走向高峰。
有人说，人在低谷了，已经没有可以向下的了，只能继续往上。
其实，这是不一定的。
跌到了地上，很可能下面还有十八层地狱呢。
跌倒了，只有一直不放弃，无论多么的煎熬，依旧积极努力，无论多么的黑暗，依旧心向光明，坚持不懈的奋斗，才能够再次站起来，才有机会涅槃重生，才会存在否极泰来。
人的命运，在一开始，就可能存在不公平。
但这种无人可以改变，我们能够改变的只有我们自己。
人和人，是无法相比的，也不应该攀比的，我们应该做的，就是努力做好自己。
不好高骛远，也不要整天幻想要怎样，脚踏实地的向前迈出每一步，即使很苦很累很黑暗，也要慢慢适应，坚强的走下去。
生活着，就是这样，不断的适应环境，努力的活下去。
珍惜好当下，珍惜身边的人，珍惜身边的美好，就能够找到活着的意义。
丢掉幻想，脚踏实地的活着，再难的生活，也能够找到一丝的美好。
富人有富人的活法，穷人有穷人的活法，每个人有每个人的价值，不攀比不比较，才会找到自己的活着的价值。
有些事情再努力也无法改变，那还不如好好的享受当下。
无法强求的，如果执意强求，只会带来痛苦，强求不得，随缘、顺其自然，未尝不是一种很好的活法。
新颖星情感
金无足赤，人无完人！
那有不跌倒的时候，
在人生的起伏跌宕中，
那没有低谷脆弱的时候，
无助与来自内心的孤独也之所难免，
关键是如何正确认识人生！
如何在坎坎坷坷与磕磕碰碰中生活，
如何取悦自己的喜怒哀乐！
人生是一场旅行，
如何在旅行中寻找快乐！
如何在旅行中修正的洒脱！
如何在旅行中找到自己的儒弱！
如何在旅行中演好自己的角色！
如何去挣脱困境的笼迫！
如何去坚信意念中的活佛！
低谷能算什么？
日子还得让自己慢慢走过！
被水滴穿的柳石，
阻挡不住水的穿袭！
时间分分秒秒的穿梭，
低情历经的坎坷，
似乎被光阴所示弱！
过去的已是曾经，
左右不了—我今天的生活。
今天，你累了吗？
给心灵放个假！
去看七米阳光！
领略世界风情！
让低谷的心放飞希望！
秒正堂
人生不如意事十之八九，事业家庭社交圈总是有高低潮，起起落落，没有人一生总是活在平坦大道，一帆風顺。当人生处境出现波澜甚至动盪不安，莫心慌更莫心急，告诉自己人生不可能没有波折，危机就是转机，是人生另一段旅程的开始，韬光养晦，沉潛自己，檢討自己过往是否疏忽了什么？忽略了什么？人只有在低谷时才能真正静下心来檢测自己过往，所谓置之死地而后生。陷入低潮时切莫心灰更別自暴自棄，告诫自己人生再差亦不过如此。咬咬牙挺一挺，从此都是上坡路，往后日子一定都比今天強。天道酬勤，成功都是屬于那些能堅持到最后的有心人。失败不可怕，可悲的是因此自暴自弃，永远爬不起来。跌倒了，爬起擦擦泥土灰塵，笑一笑，告诉自己，幸好命还在，人在就一切都有希望，命在就一切都可以重来。只要肯努力，则到处都充满希望，到処都有阳光！
惠鴻台湾农场
答：拼命自学📖✍️📚
1、我在低谷时，独自扛✊绝不打扰任何人，更不要接受丝毫帮助。为什么呢？
2、因为只有自立，才会很快崛起！
3、在“成分论”年代，我低谷得无资格上中学，未成年就当知青……
4、是博览群书使我战胜低谷📖有时真的要感谢“低谷” 使自己像皮球一样，压得越瘪反弹力度越强！
绥格格
平静下来，回过头来看看自己走过的路。回想每一件能想起来的错误，认认真咀嚼回味思索，自己每一个不理智的举动，细节，想法，决定；——细细耐心的寻味每一个细节，反反复复。好好设想如果不～～～会有怎么不一样的结果？你能越多的看到自己的愚蠢，不足，任性，鲁莽，冲动，等等。能找到多少自身的不完美，就决定了之后的蜕变有多彻底。重新雕琢打磨自己或许让自己感到痛苦，折磨，不堪回首，这也不可能成就最完美的自己。但相信我只有炼狱般熔炉才出最好的钢铁，百炼成钢痛就是火～悔恨就是淬炼的大锤，每一次的痛就当做催人奋进的动力！记住要么成钢，要么就认命生铁！
头名大咖
人生出现低谷，是上苍恩赐于你的际遇，要好好把握和珍惜。一是要重新认识自己，利用这段时期反思过往，扫扫心灵；二是要修订优化人生规划；三是要重构社交生态圈，每一次人生低谷都会告诉你谁是你真正的朋友；四是补短板。利用这段时期，学习充电，取长补短，为再次腾飞做好准备；五是磨炼心志，人生低谷是锻造一个人自信而坚强的实验室，这个过程是一笔人生财富。
但凡出现人生低谷，恭喜你，你又与成功近了一步！
YC未来已至L414
生于忧患，死于安乐！
人的本性是处于安乐的环境中，人就会懒惰，因为在潜意识中会觉得，我不需要奋斗也可以过得很好，为什么还要去奋斗呢？这种想法造成了身心的懒惰。
而人如果处于低谷时，就不一样了，第一是，环境所迫，不得不努力。第二，自身会与别人做比较，让自己觉得必须改变现状。第三，当你遇到困难时，你会潜意识的想改变现状，因为，谁都不想苦一辈子，所以，你处于低谷时，很有可能一鼓作气，抓住机会，不抛弃不放弃。
影视小咖1
每个人的人生不可能一番风顺，总会有起起落落时候。在人生低谷的时候，应当去思索我们人生当中犯过哪些错误，理清思路，寻找到解决错误的办法。
这样在今后的人生当中，就能够有所成长，从自己的人生经历中学到应对自己错误的方式。
在人生低谷的时候，也是自己学习的最好时候，借此机会可以从失败和挫折当中去寻找知识，累计力量，可以让自己定下心来，坦然思索一番。
人生低谷的时候应当知道，没有什么事情是一成不变的，现在的低谷是造就未来高峰的最好契机。如果因为人生低谷而让自己陷入心灵的困境当中，产生忧郁，沮丧，气馁等负面情绪时。那将什么事情都完成不好。
所以在人生低谷时，应该去看清自己和外在完成低谷的原因，并力图尽己所能去改变他。让自己变得日臻完美，那么便可以早日摆脱低谷。
银城组
其实，人生的轨迹就是一条起伏前进的线，总有波峰低谷。
有波峰，则充分证明了个人的能力与天时地利人和的匹配是和谐的。
而低谷，必然与其相反。必然是个人的某种情绪，某个决定，某种做法与周围的条件产生冲突所致。
所以，在低谷时，首先要冷静，从个人能力，天时地利人和几个方面去分析筛查，是哪里出了问题，然后有针对性地去做出补救。
如果抓住了本质，找准了根源，而又应对得当，则低谷也可能迅速地反弹，收到一个较好的结果。
